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走失、妄想、打人!失智症問題行為症狀近 66% 掌握照顧技巧迎戰狀況

走失、妄想、打人!失智症問題行為症狀近 66% 掌握照顧技巧迎戰狀況(2 個月前)

失智症患者常出現躁動、易怒、反覆衝動、遊走等問題行為,這些都會造成照顧者負荷,也是失智者被送至住宿型機構的原因。透過照顧技巧的學習,同時尋求日照、據點、關懷中心等機構的協助,將能減輕照顧者負 詳全文

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7.2強震防焦慮恐慌、創傷後壓力症候群!3策略從容應對震後陰霾

7.2強震防焦慮恐慌、創傷後壓力症候群!3策略從容應對震後陰霾(2 個月前)

今4月3日上午7時58分花蓮外海發生7.2強震,這起地震也是自921大地震之後最大的地震規模,全台有感且餘震不斷,人們的心靈同樣也會受到巨大衝擊。面對如此突如其來的天災,許多人在地震後可能會經歷極度的 詳全文

關鍵字:冥想地震失眠深呼吸焦慮睡眠睡眠障礙花蓮運動門診餘震

焦慮、恐慌? 強震過後快檢視有無「創傷後壓力症候群」

焦慮、恐慌? 強震過後快檢視有無「創傷後壓力症候群」(2 個月前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 0403花蓮大地震,驚天一震,令不少人情緒迄今難以平復,奇美醫院精神醫學部部長林健禾表示,面對如此突如其來的天災,許多人在地震後可能會經歷極度的焦慮、恐慌甚至 詳全文

關鍵字:花蓮深呼吸門診睡眠障礙冥想焦慮運動失眠睡眠地震

地震震不停怎麼辦?精神醫揭4大安心策略

地震震不停怎麼辦?精神醫揭4大安心策略(2 個月前)

[NOWnews今日新聞]花蓮今(3)日上午發生芮氏規模7.2的強震,且整個上午餘震不斷,讓許多民眾心生恐懼與不安。奇美醫院精神醫學部部長林健禾表示,許多人在地震後可能會經歷極度的焦慮、恐慌,甚至出現.. 詳全文

關鍵字:冥想地震失眠深呼吸焦慮睡眠睡眠障礙花蓮運動震央餘震

一震就焦慮恐慌!當心震後PTSD 醫囑3策略應對震後陰霾

一震就焦慮恐慌!當心震後PTSD 醫囑3策略應對震後陰霾(2 個月前)

【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】台灣位於環太平洋地震帶上,常遭受地震災害侵襲,每當大地搖晃,不僅是建築與土地,人們的心靈同樣也會受到巨大衝擊!奇美醫院精神醫學部部長林健禾表示,面對突如其來的天 詳全文

關鍵字:冥想地震失眠深呼吸焦慮睡眠睡眠障礙福利運動門診防災餘震

921大地震驚恐再現!如何走出震後陰霾? 醫提供3招

921大地震驚恐再現!如何走出震後陰霾? 醫提供3招(2 個月前)

【NOW健康 陳如頤/台南報導】台灣民眾對於25年前921大地震的威力與驚恐,再次被今(3日)晨7點58分芮氏規模7.2,全台有感的天搖地動喚醒。台灣位處於環太平洋地震帶上,常遭受地震災害侵襲,每當大地搖晃 詳全文

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他腦中風後半癱 「重覆經顱磁刺激術」助恢復肌力

他腦中風後半癱 「重覆經顱磁刺激術」助恢復肌力(2 個月前)

【健康醫療網/記者張慈恩報導】51歲張先生長期抽菸喝酒,高血壓也沒好好控制,以致於去年底清晨起床時,右側肢體突然不聽使喚,就醫後檢查出左側中大腦動脈區域梗塞,雖撿回一命,但已對生活產生劇變,情 詳全文

關鍵字:憂鬱溝通焦慮睡眠睡眠障礙肌力語言頭痛高血壓

每10個台灣人就有1人失眠,恐增加罹患5疾病風險,吃褪黑激素能解決失眠問題嗎?

每10個台灣人就有1人失眠,恐增加罹患5疾病風險,吃褪黑激素能解決失眠問…(2 個月前)

文章也可以用聽的台灣睡眠醫學會調查發現,全台每10人中,就有1人為失眠所苦失眠,且失眠患者身體不健康的比例,比正常人高出3.5倍。失眠的定義為一星期3次以上發生睡眠困難,主要可以分成不容易入睡、睡 詳全文

關鍵字:助眠失智失眠心血管疾病憂鬱手機焦慮甲狀腺疲勞睡眠睡眠障礙糖尿病肥胖胃食道逆流膠原蛋白自律神經失調運動體質高血壓

改善失眠「有氧VS重訓」哪個比較好?研究揭選「它」多睡40分鐘

改善失眠「有氧VS重訓」哪個比較好?研究揭選「它」多睡40分鐘(2 個月前)

哪類運動對改善睡眠品質比較有效?一項美國心臟協會於2022年3月發表的研究發現,想要更好的睡眠品質,做阻力運動可能優於有氧運動!研究發現體重過重或肥胖的成人練阻力運動12個月,平均增加40分鐘睡眠時 詳全文

關鍵字:COVID-19伸展健身失眠心血管疾病疫情睡眠睡眠障礙糖尿病肥胖膽固醇運動高血壓

這個時間睡覺,可以讓你的肝最輕鬆,而且至少要睡7小時

這個時間睡覺,可以讓你的肝最輕鬆,而且至少要睡7小時(2 個月前)

大部分的人體質上需要順應自然的作息,日夜顛倒、熬夜,也許短期沒問題,身體自然會適應;但長期來看,一定會影響血液循環、自律神經系統,增加壓力荷爾蒙,影響身體健康。無論是念書、工作,畢竟多數時候 詳全文

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感同身受中暗藏的情緒漩渦—替代性創傷

感同身受中暗藏的情緒漩渦—替代性創傷(2 個月前)

近期國內接連發生了幾起令人痛心的事件,幾個年輕、甚至幼小的生命分別因種種原因就此隕落,事件背後牽涉到的議題小自個人、家庭,大至整個社會、文化。隨著時間的推進、越來越多資訊的公開(虛實參雜),以 詳全文

關鍵字:人際同理心失眠焦慮睡眠睡眠障礙運動

成人也會尿床!醫曝5大原因 「深度睡眠階段」最容易失禁

成人也會尿床!醫曝5大原因 「深度睡眠階段」最容易失禁(2 個月前)

尿床並不是兒童的專利,部分成人偶爾也會有尿床的困擾。對此,好幸福泌尿科診所院長戴槐青指出,雖然成人尿床的發生機率不高,但一些成人會因尿道感染、膀胱問題、神經系統、睡眠障礙及其他心理因素而尿床 詳全文

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