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女性容易失眠,恐甲基化代謝異常!醫師:防代謝異常,小心5大地雷

女性容易失眠,恐甲基化代謝異常!醫師:防代謝異常,小心5大地雷(1 個月前)

女性容易失眠,有可能是女性荷爾蒙異常影響甲基化代謝不良而導致!甲基化對很多人來說是一個陌生的名詞,但它對人體作用的重要性卻超乎你想像。甲基化就像基因表達的開關一樣,除了在DNA的製造、維持和修 詳全文

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與法國零時差 台北晶華、台北文華東方以「蔬菜之后」應佔

與法國零時差 台北晶華、台北文華東方以「蔬菜之后」應佔(1 個月前)

台北晶華_Robin's法國白蘆筍宴 【旅遊經 洪書瑱報導】 白蘆筍被譽爲「 蔬菜之后 」、「餐桌上的白金」!色澤瑩白、肉質細嫩,產季節約在4-6月,為春季獨有的矜貴食材,因其特性細膩清甜,常運用在經典 詳全文

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害怕孩子低人一截?營養師曝3關鍵!突破孩童成長侷限!

害怕孩子低人一截?營養師曝3關鍵!突破孩童成長侷限!(1 個月前)

孩童一生一次的成長黃金期,家長該如何把握?男孩 12-14 歲、女孩 11-13 歲是骨骼生長的關鍵時刻,家長想幫孩子補出籃球員、模特兒般的體格,讓兒女的成長贏在起跑點,該怎麼辦?(圖片提供/聯華食品生醫 詳全文

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腎臟病患只吃汆燙青菜、肉類、海鮮…竟釀低血鈉癱軟送急診!

腎臟病患只吃汆燙青菜、肉類、海鮮…竟釀低血鈉癱軟送急診!(1 個月前)

74歲徐媽有三高病史,一開始知道患上腎臟病時很憂心,家人都幫忙嚴格控制她飲食,油鹽糖幾乎不加,只吃汆燙青菜或過水炒青菜,連肉類海鮮都秤斤兩汆燙著吃。這樣吃了幾天就沒胃口,不開心,每頓吃得很有壓 詳全文

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米酵菌酸是粒線體毒素!趙順榮藥師:5點減少暴露中毒風險

米酵菌酸是粒線體毒素!趙順榮藥師:5點減少暴露中毒風險(2 個月前)

寶林茶室食物中毒案累計至28日已經造成2死(包括40歲男以及66歲男)、5例住在加護病房。尤其致命凶手似乎已經呼之欲出!衛福部次長王必勝已於昨28日晚間表示,經過法醫解剖檢體驗出「米酵菌酸」。米酵菌酸 詳全文

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吃燙青菜、不吃澱粉怎麼一直胖?「這樣吃」營養均衡防肌少症

吃燙青菜、不吃澱粉怎麼一直胖?「這樣吃」營養均衡防肌少症(2 個月前)

有些長者會詢問營養師:「我都吃燙青菜、不吃飯,怎麼還一直變胖?」、「我都吃得很少,怎麼抽血報告還是充滿紅字?」說明長者對於飲食存有不少迷思。花蓮慈濟醫院老年醫學科個管師李依甄表示,在臨床照護 詳全文

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偏頭痛自然療法和補充劑建議

偏頭痛自然療法和補充劑建議(2 個月前)

https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2024/03/偏頭痛自然療法和補充劑建議.mp3 草根影響力新視野 喬依絲編譯 《美國醫學會雜誌》報導指出,全世界超過 10% 的人患有偏頭痛,尤其是年齡介於 20 詳全文

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養顏抗老首選!網推10大「膠原蛋白」食物吃出好氣色

養顏抗老首選!網推10大「膠原蛋白」食物吃出好氣色(2 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「膠原蛋白食物」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的十大膠原蛋白食物排行。 本文亮點 「豬腳」兼具美味與膠原蛋白 「鮑魚 詳全文

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吃對脂肪更健康!網議10大好油食物:清血管降膽固醇

吃對脂肪更健康!網議10大好油食物:清血管降膽固醇(2 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「好油脂食物」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的十大好油脂食物。 本文亮點 每日適量「堅果」保持血管暢通 吃「深海魚」 詳全文

關鍵字:好油心血管疾病料理減肥減重營養營養師維生素膽固醇蛋白質視力高血壓

頭髮為何會變白?醫揭「1元兇」+6營養祕笈 恢復烏黑不再夢

頭髮為何會變白?醫揭「1元兇」+6營養祕笈 恢復烏黑不再夢(2 個月前)

你是否經常為了白頭髮所困擾呢?隨著年齡的增長,頭髮變白是不可避免的,但你知道嗎?2023年有個令人振奮的醫學發現,就是找到讓頭髮變白的「元凶」,這也代表未來要恢復一頭烏黑秀髮不是不可能的! 隨著 詳全文

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堅果如何吃最健康?從挑選到保存都要當心!

堅果如何吃最健康?從挑選到保存都要當心!(2 個月前)

低溫焙炒、密封保存、適量食用 堅果好營養,多吃多健康? 文/鍾碧芳 審訂專家/文化大學推廣教育部兼任講師陳俊成 攝影│石吉弘 圖片提供│ Shutterstock 近幾年,堅果的營養價值及養生功效陸續被發掘, 詳全文

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春天容易疲倦、嗜睡?營養師揭「4飲食祕笈」:助你對抗春倦

春天容易疲倦、嗜睡?營養師揭「4飲食祕笈」:助你對抗春倦(2 個月前)

春天到了,你是否更離不開溫暖的被窩呢?古代詩人孟浩然曾言「春眠不覺曉」,究竟為何春天容易感到疲倦,這種狀態應該如何改善呢?營養師何采璇在《好食客》說明,這種想睡覺的狀態叫做春睏(Spring Fati 詳全文

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