過年家裡弄得好亂！專家提醒「打掃6動作」做錯恐要住院開刀 跪姿清潔中了(3 個月前)

關鍵字：家具背痛肌力過年年前運動姿勢打掃脊椎清掃大掃除line腰痠背痛心血管疾病

年節塞車腰痠背痛、下肢浮腫！ 中醫師教按「10穴位」緩解久坐不適：但別…(3 個月前)

關鍵字：落枕運動疲勞脊椎肩頸伸展按摩文明病中醫師交通line腰痛手機姿勢腰痠背痛

使用動力式熱敷墊舒緩痠痛 食藥署列「三要四不」顧安全(3 個月前)

關鍵字：糖尿病寒流肌肉痠痛腰痠背痛收納食藥署

過年躺著追劇腰酸背痛 簡單4招免傷害(3 個月前)

關鍵字：平板背痛運動坐姿伸展姿勢連假過年腰痠背痛疲勞

大掃除後總是腰酸背痛？醫師授「四大原則」 防痠痛拉傷(3 個月前)

關鍵字：習俗打掃收納櫃大掃除肌肉痠痛家具年前肩頸姿勢背痛腰痠背痛收納臉書

中醫保健有妙招 年節前清掃不再傷筋動骨(3 個月前)

關鍵字：中醫師伸展圍爐坐姿大掃除姿勢家具寒流打掃按摩春節清掃清理疲勞糖尿病背痛腰痛腰痠背痛除夕

過年過節心好累？ 網曝內心6大困擾：長輩問候僅排第三(3 個月前)

關鍵字：圍爐大掃除年菜春節清掃清理溝通結婚美食腰痠背痛菜單薪水過年除夕食材餐廳

過年過節心好累？網曝內心6大困擾：長輩問候僅排第三(3 個月前)

關鍵字：圍爐大掃除年前年菜春節清掃清理溝通結婚美食背痛腰痠背痛菜單薪水過年除夕食材餐廳

避免變懶豬豬！過年「NG行為」一次看 憋尿、久坐都母湯(3 個月前)

關鍵字：咖啡手機春節腰痠背痛臉書過年

不只腰痠背痛，還手麻腳麻！醫揭「長骨刺4大兇手」 1姿勢你正在做(4 個月前)

關鍵字：姿勢營養痛風肌力脊椎腰痠背痛運動運動傷害

腰痠背痛「這4種時候」千萬別推拿！醫嚴厲警告 小心愈按愈痛(4 個月前)

關鍵字：僵直性脊椎炎按摩腰痠背痛

年節掃除致全身痠痛 中醫師提醒預防及按摩小撇步(4 個月前)

關鍵字：中醫師全身痠痛大掃除姿勢按摩清掃緩解不適肌力肩頸腰痠背痛運動過年