上班族
錯誤坐姿恐害坐骨神經痛、尾椎疼痛!復健醫師:3大NG坐姿不要犯(5 個月前)
關鍵字:坐姿姿勢平板手機日本潤娥肌肉痠痛肩頸脊椎腰痠背痛
上班族常疲勞、肌膚粗糙鬆弛?日本抗老專家:早晚喝抗老營養湯,抓住青春(6 個月前)
關鍵字:健身日本營養營養師疲勞精神不濟素食維生素老化腰痠背痛膽固醇荷蘭雞蛋食材鹽
核心逆齡 節拍超慢跑:徒手慢養好肌力,幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加…(1 年前)
關鍵字:伸展健身增肌失眠姿勢存股慢跑減重瑜珈瘦身癌症睡眠老化肌力肌肉痠痛肥胖肩頸背痛脊椎腰痛腰痠背痛運動都更降血脂頭痛高血壓