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從甲亢→低下...譚敦慈飲食健康也膽固醇超標!高血脂5禍首不一定吃太油

從甲亢→低下...譚敦慈飲食健康也膽固醇超標!高血脂5禍首不一定吃太油(4 小時前)

被封為「防毒教母」的長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈,多年來飲食正常且規律運動,始終維持纖細的健康身材,不過她自曝,曾經在檢查時發現膽固醇莫名其妙飆到201,檢查後才發現與飲食無關,竟然是甲狀 詳全文

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青少年有高血脂要注意 ! 從 3 方面改善生活習慣

青少年有高血脂要注意 ! 從 3 方面改善生活習慣(2 天前)

近年來,青少年血脂肪異常比例增加,部分原因是由於飲食習慣日益精緻化,導致攝入過多的飽和脂肪酸和膽固醇。青少年高血脂通常缺乏明顯症狀,多數情況是透過健康檢查才發現。有些人可能會出現頭暈、疲倦、 詳全文

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36歲男上班突「腦中風」血壓飆破200 竟是3生活習慣釀禍

36歲男上班突「腦中風」血壓飆破200 竟是3生活習慣釀禍(2 天前)

一名36歲男性在上班時突然腦中風,被送往醫院急救。(示意圖/翻攝Pexels)[周刊王CTWANT] 近年來腦中風有越來越年輕化的趨勢,台中醫院神經內科醫師吳宇軒就分享自己經手的案例,表示一名36歲男性在上班 詳全文

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乳癌不能吃黃豆、喝牛奶? 營養師揭「3大階段」營養照護建議

乳癌不能吃黃豆、喝牛奶? 營養師揭「3大階段」營養照護建議(2 天前)

【健康醫療網/記者張慈恩報導】乳癌為台灣女性好發癌症首位,發生率逐年遞增且有年輕化趨勢,而醫學的進步讓乳癌治療成效越來越好,預後也多能維持正常生活品質。但許多病友對於「罹患乳癌後的飲食」有許 詳全文

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護膚又助「性」!營養師曝海膽好處多:「3種人」盡量不要吃

護膚又助「性」!營養師曝海膽好處多:「3種人」盡量不要吃(2 天前)

海膽口感鮮美、入口即化,無論是做成刺身、壽司或是丼飯都非常美味,是許多奢華料理店的明星食材。對此,營養師高敏敏分享,海膽具有修復肌肉、增肌、強化免疫系統、抗發炎、保養皮膚和視力、提高性致等優 詳全文

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小林製藥引發紅麴風暴 柑橘類黃酮成替代新選擇

小林製藥引發紅麴風暴 柑橘類黃酮成替代新選擇(2 天前)

生活中心/綜合報導比紅麴更安全健康的新選擇:超級柑橘類黃酮 。(圖/ [balash25] © 123RF.com )一直以來,紅麴是大眾熟知能夠幫助調整血脂的保健食品,但小林製藥紅麴原料污染一案,卻讓民眾不禁憂心 詳全文

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減重、減脂、三高這樣吃就對了!「三低一高」擁有健康好體態

減重、減脂、三高這樣吃就對了!「三低一高」擁有健康好體態(2 天前)

國健署近幾年來的國民營養健康狀況變遷調查中,19歲以上族群每兩人就有一人體重過重或肥胖、每兩人就約有一人血壓過高、每三人就有一人血糖過高!究竟三高患者如何吃得健康又能夠瘦身呢?衛生福利部玉里醫 詳全文

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這水果狂降膽固醇!醫列「通血管」7類食物逆轉高血脂:簡直血管清道夫

這水果狂降膽固醇!醫列「通血管」7類食物逆轉高血脂:簡直血管清道夫(2 天前)

根據調查,台灣的高血脂盛行率為26%,由於症狀不明顯,很多人不知道自己數值已有異常,動脈阻塞、心肌梗塞與腦中風的風險默默增加中!除了運動、減肥外,該如何逆轉高血脂?腎臟科醫師江守山分享,有「7 詳全文

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護腎從小開始!小兒腎臟科醫師解析兒童腎保健該怎麼做

護腎從小開始!小兒腎臟科醫師解析兒童腎保健該怎麼做(2 天前)

小孩的「腎病變」稱為「腎病症候群」,致病原因目前不明,常見於 2 到 9 歲的兒童。據統計,在小於 16 歲的兒童及青少年中,大概每 10 萬個就有 1 到 3 個小朋友會得到腎病症候群,若未接受治療,最嚴重可 詳全文

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苦瓜胜肽有助控糖?藥師解答:「5壞習慣」恐害血糖反升 1招有效改善胰島素阻抗

苦瓜胜肽有助控糖?藥師解答:「5壞習慣」恐害血糖反升 1招有效改善胰島…(3 天前)

市面上有不少以鉻、苦瓜、秋葵為原料的保健品,聲稱對於緩解糖尿病具有一定效果。這究竟是否為真?控制血糖有必要買保健品嗎?苦瓜、秋葵、鉻酵母差在哪?藥師謝瑋綾指出,先以鉻酵母(Chromium Yeast)來 詳全文

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血管清道夫!專家票選「防血管阻塞」十大食物:酪梨、這杯茶助血管回春!

血管清道夫!專家票選「防血管阻塞」十大食物:酪梨、這杯茶助血管回春!(3 天前)

魚油含有omega-3能促進心血管健康,所以像鯖魚、沙丁魚等魚類都被視為有益心血管保養、護心護腦的食物。但最近一項有趣的票選出爐,專家眼中最強「血管清道夫」食物第一名居然勝過吃魚,連常見顧血管聖品 詳全文

關鍵字:埃及老化膽固醇開運心血管疾病肥胖咖啡營養師投票蛋白質日本保養大腸癌美食食品生肖大掃除菜單咖啡因東京維生素納豆運動料理日媒減肥食材養生在地美食營養

搶救台灣水牛 畜試所保種、開發產品推廣飼養(4 天前)

農業部多方重振在地物種,畜試所今天表示,台灣水牛耐粗飼、營養組成符合現代人的要求,全盛時期36萬餘頭,現在僅剩1800頭,已展開保種、命名、開發特色產品,以利永續飼養。永續議題牽動各領域展開各種對 詳全文

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