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這6件事,讓更年期婦女很難瘦,連呼吸空氣都會胖

這6件事,讓更年期婦女很難瘦,連呼吸空氣都會胖(3 週前)

文章也可以用聽的 本文摘自494期文∕李政純40、50歲的女性,月經開始變得不規則,經血量一下子多、一下子少,或是偶爾一個月不來,或是一個月連續來2次,直到一年內不再有月經的停經現象,這就是所謂的「 詳全文

關鍵字:健康檢查冥想咖啡咖啡因失眠心悸心血管疾病慢跑憂鬱暈眩更年期深呼吸焦慮睡眠糖尿病肥胖膽固醇蛋白質運動食品骨盆高血壓高血脂

「食驗室」4月關注人數近2萬人!西莎新品、起司公爵蜂蜜蛋糕、助眠夜護飲等12款試吃品 還沒跟上的快來加入!

「食驗室」4月關注人數近2萬人!西莎新品、起司公爵蜂蜜蛋糕、助眠夜護…(3 週前)

撰文=編輯部你知道cp值最高的全台最大免費試吃平台「食驗室」嗎?凡是加入《食力》會員,透過閱讀文章、回答問題並賺取學分,便能免費獲得「食驗室」的試吃機會!試吃品項包含飲料、零食、主食,包山包海 詳全文

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少碰為妙,讓人憂鬱3大地雷食物,巧克力、蛋糕、漢堡、披薩都上榜

少碰為妙,讓人憂鬱3大地雷食物,巧克力、蛋糕、漢堡、披薩都上榜(3 週前)

文章也可以用聽的 有些食物不能讓人吃出快樂,反而會導致壓力變大,讓人更憂鬱,郵政醫院營養師黃淑惠認為,包括精緻甜食、高油脂食物,以及酒與菸,最好少吃、少碰。精緻甜食請改掉心情差就吃甜食的習慣 詳全文

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手搖飲店歡迎來「座」成升級新趨勢

手搖飲店歡迎來「座」成升級新趨勢(3 週前)

[NOWnews今日新聞]迎接酷夏手搖飲龐大商機,馬祖奶茶與茶湯會不約而同展店且轉型。標榜嚼感系奶茶專賣店的馬祖奶茶,首家升級版旗艦店插旗台中北平商圈,開幕首日邀請猛男擔任一日店長,同時免費招待200. 詳全文

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一站起來就頭暈?8大「高鐵質食物」帶你充分補充鐵質!

一站起來就頭暈?8大「高鐵質食物」帶你充分補充鐵質!(3 週前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「高鐵質食物」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的8大高鐵質食物排行。 本文亮點 「豆類」鐵質豐富還能降低血壓膽固醇 「動物 詳全文

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新研究:膽固醇太高竟會失智? 降到1數字可降低失智風險

新研究:膽固醇太高竟會失智? 降到1數字可降低失智風險(3 週前)

文章也可以用聽的 【健康醫療網/編輯部整理】為何高膽固醇會增加失智的風險?基本上,高膽固醇會使得脂肪物質堆積,造成血管的粥狀化,血管管壁內膜會因而變厚、變硬而失去彈性,這樣的結果會使得血管管 詳全文

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不吃肉也補蛋白質的4種食物!它吸收率贏黃豆、堅果吃對還降膽固醇

不吃肉也補蛋白質的4種食物!它吸收率贏黃豆、堅果吃對還降膽固醇(3 週前)

蛋白質是人體必需的重要營養素,尤其是健身、減重,或者是面臨肌肉流失的年長族群,更是要注意蛋白質攝取;而在選擇攝取食材時,許多人或許第一時間都會想到肉類,或是雞蛋等,不過這些動物性蛋白質,儘管 詳全文

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喝牛奶致癌? 醫師曝「4大好處」打臉:不發胖且保護心血管

喝牛奶致癌? 醫師曝「4大好處」打臉:不發胖且保護心血管(3 週前)

一些人認為,攝入乳製品可能會增加罹患心血管疾病和癌症的風險。對此,內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示,醫學證據顯示,牛奶及乳製品的好處多,不應該被污名化,除了有利於心血管健康、降低癌症發生率之 詳全文

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7旬阿伯狂掉6公斤! 醫揭14大原因:體重不自主減輕恐罹癌

7旬阿伯狂掉6公斤! 醫揭14大原因:體重不自主減輕恐罹癌(3 週前)

一名70歲左右的阿伯,近4個月來體重不斷下降,從70公斤瘦到64公斤,一開始褲子都不用皮帶,現在用了皮帶卻還是鬆的,讓他十分擔心自己是否罹患不治之症。對此,義大醫院家醫部預防醫學科主任洪暐傑表示, 詳全文

關鍵字:乳癌失智憂鬱攝護腺癌氣管癌減重焦慮營養牙周病甲狀腺癌症相處確診糖尿病罹癌肝硬化膽固醇臉書論文運動體質

肺怕煙、腸怕堵!營養師列「八大器官怕什麼」 教你吃出健康好身體

肺怕煙、腸怕堵!營養師列「八大器官怕什麼」 教你吃出健康好身體(3 週前)

現代生活的節奏和壓力,使我們經常忽略了身體的需求,直到它發出警訊時才開始反思。然而,如果我們能提前聆聽身體的呼喚,並給予它所需的關愛和照顧,就能夠遠離疾病,享受更豐富的人生。 攝取適當的營養 詳全文

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腦動脈瘤破裂術後怎麼調理? 名中醫通竅天麻安神燉包大公開      

腦動脈瘤破裂術後怎麼調理? 名中醫通竅天麻安神燉包大公開      (3 週前)

【健康醫療網/記者王冠廷報導】腦動脈瘤破裂時,頭突然像爆炸般的痛,而且噁心想吐,隨後四肢癱軟無力昏迷,送醫急救時命危,醫院發現不是單純腦出血或腦中風,而是腦部血管瘤破裂,合併嚴重高血壓,所幸 詳全文

關鍵字:中醫師高血壓失智食品膽固醇營養免疫力

番茄紅了,醫生的臉就綠了!烹飪時加上這個,茄紅素多更多

番茄紅了,醫生的臉就綠了!烹飪時加上這個,茄紅素多更多(3 週前)

義大利名言:「番茄紅了,醫生的臉就綠了!」在歐美國家,番茄一直都是相當受到重視的蔬果。不過在台灣,卻是近幾年因名言被使用在知名果汁廣告台詞中而受到注目,「茄紅素」一詞瞬間在台灣保健市場爆紅, 詳全文

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