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脂肪最怕你吃6種食物!明星甩肉10kg秘密武器、他實測2個月瘦一圈

脂肪最怕你吃6種食物!明星甩肉10kg秘密武器、他實測2個月瘦一圈(2 天前)

除了運動還能如何減重減脂、瘦出小蠻腰?選對吃進肚子的食物,其實是減肥的重要一環,營養師李婉萍於臉書提出「脂肪最怕你吃的6大食物」,不少名人都靠其中的食材狂瘦一圈,「越吃越瘦」真的不是夢! 脂肪 詳全文

關鍵字:增肌好油料理日本木村拓哉減肥減重燃脂營養營養師瘦身維生素肥胖膽固醇臉書菜單蛋白質運動食材食譜飲食法黃秋生

燃脂美肌還能降三高!「FMD擬斷食」7大健康效果,諾貝爾獎肯定,五日打造青春奇蹟

燃脂美肌還能降三高!「FMD擬斷食」7大健康效果,諾貝爾獎肯定,五日打造…(4 天前)

目錄: 諾貝爾獎得主:「斷食」讓細胞煥然一新 「FMD擬斷食」理論基礎、實行方式大解密 「FMD擬斷食」7大健康效果,身體調整升級 五日打造健康奇蹟的關鍵是「他」! 總是疲累、精神不振,身體也好沉重?如 詳全文

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94歲爺爺練1招腿力回春、2個月脫離輪椅站立!醫驚嘆「沒有1種藥做得到」

94歲爺爺練1招腿力回春、2個月脫離輪椅站立!醫驚嘆「沒有1種藥做得到」(5 天前)

「家人沒法照顧就送去安養中心,因為怕跌倒,所以綁在輪椅上,結果兩個星期就不會走路了,本來是走進去的呢!」出身急診科的郭健中醫師,從醫療體系單純治病救人,變成現在大力推廣複利健走法,拚命教人不 詳全文

關鍵字:7-11中醫師伸展博客來坐姿增肌按摩熱賣燃脂誠品超商運動

比走路燃脂又不傷膝蓋!圖解「複利健走法」上下坡更省力、護關節

比走路燃脂又不傷膝蓋!圖解「複利健走法」上下坡更省力、護關節(6 天前)

白沙屯粉紅超跑與大甲媽年度遶境進香甫圓滿落幕。難道說為了信仰走一趟,或是一般中長途戶外健走,一定要變成全身痠痛難耐?專家以自己親身走一遭的經驗告訴我們,長時間健走過程中,複利健走法能減輕關節 詳全文

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母親節特禮!統一企業集團與您共同傳遞『LOVE MOM!』的溫馨訊息

母親節特禮!統一企業集團與您共同傳遞『LOVE MOM!』的溫馨訊息(1 週前)

LOVE MOM!統一企業集團「空運進口康乃馨」,與您一起對媽媽大聲說愛。〈圖/記者翻攝〉 〈焦點時報/記者蔡宗憲報導〉 母親節LOVE MOM!統一企業集團與您一起對媽媽大聲說愛!愛,是最自然且美好的情感、 詳全文

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想要佛系減肥?營養師推「這一方法」減肥變得更快樂

想要佛系減肥?營養師推「這一方法」減肥變得更快樂(1 週前)

在追求健康和完美身材的道路上,我們常常陷入各種困境和挑戰。不少人希望能找到一種既有效又快樂的方式來瘦身,而跳舞恰好滿足了這樣的期待。跳舞不像枯燥的健身器材或刻苦的運動訓練,而是一種極具活力和 詳全文

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宋柏緯魅力難抵抗「行走發電機」 初孟軒拍男男戀愛上他

宋柏緯魅力難抵抗「行走發電機」 初孟軒拍男男戀愛上他(1 週前)

《環南時候》宋柏緯(右)與初孟軒(左)組BL戀人激火花。(圖/CATCHPLAY提供)[周刊王CTWANT] 宋柏緯、初孟軒在電影《環南時候》與王渝屏上演曖昧情,兩男一女三人行,卻因為夏騰宏的介入,加速三人感情變化 詳全文

關鍵字:健身寒流燃脂環南市場電影

瓦解內臟脂肪!營養科醫師的飽瘦飲食指南;輕斷食╳輕運動,打造自動燃脂體質,遠離三高、脂肪肝、壓力

瓦解內臟脂肪!營養科醫師的飽瘦飲食指南;輕斷食╳輕運動,打造自動燃脂體…(1 週前)

瓦解內臟脂肪!營養科醫師的飽瘦飲食指南;輕斷食╳輕運動,打造自動燃脂體質,遠離三高、脂肪肝、壓力 作者:陳偉 出版社:高寶 出版日期:2024-01-24 00:00:00 \你的內臟該減重了!/ 連續24週登上 詳全文

關鍵字:便祕免疫力多肉心血管疾病慢性疲勞斷食斷食法減肥減醣減重燃脂營養營養師疲勞瘦身美食背痛腰痠背痛菜單蛋白質運動食譜養生體質

國產武俠新作《活俠傳》確定 6 月中旬發售 曝光最新宣傳影片(1 週前)

台灣獨立遊戲研發團隊「原始鳥熊 Obb Studio」開發、Paras Games 發行的武俠遊戲《活俠傳(Legend of Mortal)》確定將於 6 月 19 日發售,官方今(25)日釋出最新宣傳影片。     《活 詳全文

關鍵字:Steam上市新品燃脂遊戲

北市運動抵用金1週搶光 7月底前用完再發1千元(1 週前)

台北市體育局表示,U-Sport 4萬份1500元運動抵用金迴響熱烈,1週內就被搶光。此外,7月底之前將這1500元用光,8月上旬北市再發1000元運動抵用金,動越多賺越多。體育局17日推出升級版「U-Sport台北樂運動 詳全文

關鍵字:燃脂肌力運動運動場館

U-Sport4萬份1500元運動抵用金一週內搶光 7月底用完再加碼送1000元(2 週前)

臺北市政府體育局於4月17日推出升級版「U-Sport臺北樂運動」計畫,除開放全體台北市民可至合作的公民營場館「樂集點」運動集U幣外,並針對23至64歲的市民加碼送1500元運動抵用金,獲市民熱烈迴響,限量4萬 詳全文

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社教館第81期教育推廣班54門課程 4/29起線上報名

社教館第81期教育推廣班54門課程 4/29起線上報名(2 週前)

【記者 王雯玲/高雄 報導】高雄市立社會教育館第81期教育推廣班即將於4月29日(週一)開始報名囉!網路報名時間自4月29日上午10時起至5月10日17時30分止,各班額滿提前截止,且採「分時段報名」,想報名 詳全文

關鍵字:增肌好運婚姻手機拼布教育日語桌遊樂齡減醣燃脂瑜珈疲勞肌力趨吉避凶遊戲運動韓語養生黃美蘭龍年