提升青少年心理健康！515臨床心理師節《為自己出征》展開系列活動

臨床心理專業標竿邁入第20週年，今年5月15日臨床心理師節也展開系列活動。中華民國臨床心理師公會全國聯合會今年以「為自己出征」為主題，展開一系列活動，特別聚焦於兒童與青少年心理健康，旨在提高全民的社會情緒學習和心理韌性。

隨著社會的快速變遷，兒童與青少年面對的壓力和挑戰愈加複雜，心理健康領域專業深知在這變化莫測的環境中，如何協助我國年青少年在成長過程中找到自己的立足之地是一個迫切需要解決的問題。公共電視台舉辦的台灣國際兒童影展（Taiwan International Children's Film Festival，TICFF）今年主題「我的英雄之旅」，通過展示兒童在面對社會挑戰時的成長歷程，與臨床心理師節的主題相互呼應。

此外，國內心理專業特別強調「社會情緒學習（Social Emotional Learning，SEL）」的重要性，這是一種逐步增進個體對情緒的自我覺察、自我安撫與激勵的方法，同時強化個體在社交情境中的技能，如同理心和團隊合作。透過社會情緒學習，我們期望能夠幫助人們在面對挑戰時，能透過自己的內在力量，尋找解決問題的方法。

為了讓更多人了解並參與到這場提升心理健康的活動，中華民國臨床心理師公會全國聯合會在官方臉書頁面上舉辦了一系列特別活動。系列特別活動包括：個人特質色彩手機桌布贈送遊戲、必勝客515臨床心理師節感謝套餐、《為自己出征》臉書大頭貼特效框以及抽獎活動，我們邀請民眾分享自己生活中的小冒險故事，這些故事可以是任何一次面對困難選擇勇敢站出來的經歷，參與者不僅有機會贏得《為自己出征》的周邊商品，更重要的是，透過分享和交流，我們能夠彼此激勵，共同成長。

中華民國臨床心理師公會全國聯合會誠邀您參與這個特別的日子，一起來慶祝，並在這個過程中發掘和肯定自己作為生活中的英雄。更多活動詳情和參與方式，歡迎至《515理師節官方臉書》。