唐玲鼓勵運將作伙來! 快樂戒菸

衛生福利部國民健康署、臺北市政府衛生局、台灣計程車駕駛暖心協會與董氏基金會聯手前進大直計程車服務站，向運將推廣「萬眾一心、快樂戒菸」，兩位「曾是老菸槍」的義工唐玲及終身義工陳淑麗發送「2024戒菸就贏比賽」報名表傳單，與運將面對面、手把手協助運將報名戒菸，鼓勵駕駛們「一起戒就不難」！

衛生福利部國民健康署羅素英組長指出，戒菸好處幾乎是立即的，世界衛生組織(WHO)指出停止吸菸20分鐘，心跳就會下降復原；停止吸菸12小時，血液中一氧化碳濃度就會降至正常值；停止吸菸2到12週，增加血液循環與肺部功能；停止吸菸1到9個月，咳嗽與急促呼吸情形症狀會獲得顯著改善；停止吸菸5到15年，中風機率降低至與非吸菸者一樣。羅素英組長呼籲，吸菸者別再孤軍奮戰，趕快找一位不吸菸的親朋好友報名戒菸，並善用專業戒菸資源，跟著比賽期大家一起快樂戒菸。

臺北市政府衛生局李碧慧副局長指出，WHO指出每2位吸菸者，會有1位因其吸菸行為死亡，戒菸與助人戒菸刻不容緩！臺北市有172家合約醫事機構及100家調劑藥局提供專業戒菸服務，想要戒菸的朋友，可以拿健保卡善用這些戒菸服務，除此，大家還可以趁現在趕快報名「2024戒菸就贏比賽」，大家一起戒菸就不難!我們目標幫助至少1,000名臺北市民報名戒菸。

李副局長說，職業駕駛屬於高吸菸率族群，國人十大死因中有七項都與吸菸行為有關，會造成心臟病、高血壓、糖尿病、慢性阻塞性肺病…等疾病，計程車運將們整天開車載客在路上奔波，更需要注重健康，以保護自己與乘客的生命安全，戒菸不但能找回健康，更能提升開車的專注力。

台灣計程車駕駛暖心協會李永漢秘書長指出，暖心協會是為關懷弱勢計程車司機所成立的非營利組織，逢年過節協會志工會去在低收入戶家中探訪，平常也會去照顧關懷重病缺乏家人照顧的司機，我們最在意關心的是司機朋友的健康！也會透過與健康服務中心合作舉辦健檢、健康講座與戒菸班，希望能提升司機們對身體健康的重視！這次與董氏基金會合作鼓勵戒菸，就是希望幫助司機朋友能給自己一個成功戒菸的機會，戒了菸，就贏得健康、省了錢。

第17屆十大抗癌鬥士女星唐玲2019年罹患胃癌4期，後來癌細胞甚至轉移到卵巢，必須摘除子宮與卵巢…。她自嘲過去是身材火辣的性感女星，現在卻因罹癌而成了「抗癌女星」，她懊悔吸菸長達25年，感嘆：「早知道吸菸會得癌症，就不吸了！」唐玲說，戒菸一定要用正確的方法。一開始她用「借菸」、「不買菸」只抽伸手牌，「減量吸菸」努力拖延下一根菸的時間，但這些「自我安慰」根本沒有用，她形容如同「慢火煮青蛙」，不僅折騰自己、屢戒屢敗，還越吸越多！甚至戒到像著魔一樣，閉上眼睛就看到鬼、還做惡夢每天睡不著！後來她用最科學的方法，帶著健保卡到戒菸門診戒菸，在車參薇醫師的鼓勵與靠著一個月的戒菸藥物幫助下，她不再吸菸，也得知夢到鬼、失眠那些症狀原來就是戒菸產生的戒斷症狀，這次終於成功戒菸，唐玲坦言，因為太慢戒菸，這幾年接連經歷發現罹患胃癌與卵巢癌，以及後續的手術，她誠懇呼籲「戒菸及早，為自己的健康設停損點。」

曾經一天三包半的「大菸槍」終身義工陳淑麗表示，當年戒菸全靠意志力，真是太痛苦了，現在戒菸有很多管道可以利用，除了看戒菸門診及撥打免費戒菸專線，還有看陳漢典的「快樂戒菸指南」，教你做「快樂戒菸四招」：(1)深呼吸15次；(2)喝一杯冷水；(3)用力伸展身體；(4)刷牙或洗臉，擊退菸魔。阿麗姐說，只要用對方法，大家一起快樂戒菸！

今年55歲、菸齡30年、每天半包菸的台灣大車隊駕駛羅致侑，為了兩個讀國中的兒子及自己的健康決定立即行動，當場call out揪太太當見證人報名「2024戒菸就贏比賽」。他說，平常跑車累了或心情悶就會停在路邊休息抽根菸放鬆一下，難得在家吸個菸也會被兩個兒子碎唸「好臭喔!」〪曾因為新冠肺炎期間、乘客指定要搭「無菸車」大大增加，為了多跑幾趟車，曾努力嘗試過戒菸，但不到一個禮拜就棄械投降〪羅致侑說，隨著年紀增長，會感覺身體機能下降，加上最近看到新聞，菸商都在佈局、跟年輕人洗腦用加熱菸這種新興菸品很時髦⋯，也聽說台灣馬上要開放，怕唸國一及國三的兩個兒子誘惑多，也想做孩子的好榜樣、才有資格要求孩子不要碰任何菸品。

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『新聞來源／Wow!NEWS新聞網』