常春月刊

《常春月刊》創刊以來,編輯方向緊扣時事議題與時序好發疾病,把艱澀難懂的健康醫學知識,轉化成淺顯易懂的文字,不僅創造多元且權威嚴謹的內容,更破除道聽途說的迷思,提供最正確的觀念與最新的資訊,猶如讀者們信賴的家庭醫師般;與時俱進相當重要,尤其隨著時代趨勢轉變,內容數位化與讀者即時互動是必然的; 因此,《常春月刊》將紙本內容轉化成適合網路閱讀的文字,並加入更多元且即時的醫療元素,甚至創作影像和聲音的優質內容,透過社群媒體發送給廣大的閱聽大眾。

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預防骨鬆,盤點「10大必吃高鈣食物」!黃豆只排第2 香菇、青江菜也入列

預防骨鬆,盤點「10大必吃高鈣食物」!黃豆只排第2 香菇、青江菜也入列(1 天前)

鈣質是人體中重要的營養元素,正確且適當攝取鈣質既能幫助骨骼與牙齒正常發育,也有助於心臟與肌肉的正常收縮,但如此不可或缺的元素有什麼有效補充的方式呢?一起來看看網友分享了哪些高鈣食物吧! 濃香 詳全文

關鍵字:保養營養素食維生素運動食品食材食譜

老在半夜抽筋「5大原因」曝!脊椎側彎、肌少症都可能讓頻率增加 醫教自救方式

老在半夜抽筋「5大原因」曝!脊椎側彎、肌少症都可能讓頻率增加 醫教自救…(1 天前)

你常常抽筋嗎?抽筋總是來的又強又猛,殺個你措手不及,尤其半夜抽筋痛起來更是大大影響睡眠品質!老是半夜在抽筋 誘發抽筋的五大原因陽明交大附醫神經外科謝炳賢主治醫師說明,抽筋又被稱為肌肉痙攣,是 詳全文

關鍵字:姿勢營養疲勞睡眠糖尿病脊椎運動

「吃這些食物」會影響私密處味道?婦科醫說話了 1水果吃多恐反害陰道感染

「吃這些食物」會影響私密處味道?婦科醫說話了 1水果吃多恐反害陰道感染(1 天前)

吃鳳梨妹妹就會香香?吃蘆筍下面就會臭臭?這些都市傳說是真的嗎?到底我們吃的東西會不會影響私密處的味道呢?吃的東西不會影響私密處氣味新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師直接揭曉答案:「我們吃的東西 詳全文

關鍵字:衛生棉鳳梨

出現「杵狀指」是罹肺癌? 醫解答揭「關鍵警示症狀」:多半都已經晚期階段了

出現「杵狀指」是罹肺癌? 醫解答揭「關鍵警示症狀」:多半都已經晚期階段…(1 天前)

「肺癌」是國人健康頭號殺手,根據國健署最新統計資料顯示不論是發生率及死亡率皆為排名第一的癌症。肺癌的明顯伴隨症狀較為大眾所知的像是久咳不癒、呼吸困難、局限性哮喘、咳血、阻塞性肺炎等症狀,不過 詳全文

關鍵字:呼吸困難癌症確診肺炎肺癌腫瘤高風險黃金

快樂解憂食物前3名,市場上都很常見,包括香蕉、雞蛋和深綠色蔬菜

快樂解憂食物前3名,市場上都很常見,包括香蕉、雞蛋和深綠色蔬菜(1 天前)

生活、課業、工作諸多壓力襲來,造成痛苦指數日漸高漲!煩躁、鬱悶心情擾人,一不小心就陷入憂鬱深谷,因此,為一解憂愁,不穩的情緒必須適度調劑,而「吃」對快樂解憂食物,則是最佳紓壓、發洩情緒的方法 詳全文

關鍵字:免疫力天然食物失眠憂鬱焦慮營養營養師疲倦疲勞睡眠紓壓維生素蛋白質雞蛋頭痛食材

天麻改善腦部血循,但用藥之前,要先做這一件事,4藥膳DIY,其中1道還能改善慢性風濕關節炎

天麻改善腦部血循,但用藥之前,要先做這一件事,4藥膳DIY,其中1道還能…(1 天前)

天麻是蘭科植物天麻的乾燥根莖,產於中國四川、雲南、湖北、陝西、貴州等地,別名「赤箭」、「明天麻」、「定風草」,據古籍記載已有2000多年的應用歷史,中國從20世紀60年代開始研究人工栽培,現已成為天 詳全文

關鍵字:DIY中醫師失智蔬果汁頭暈頭痛體質高血壓

睡不夠每天都好累,還會增加1疾病罹患機率,但超過8小時也不好

睡不夠每天都好累,還會增加1疾病罹患機率,但超過8小時也不好(1 天前)

大家都知道,長期睡眠不足會讓健康陷入危機!國外最新研究發現,高血壓患者的睡眠時間最好睡得剛剛好,少於5小時或多於8小時,都會增加中風風險,值得注意的是,睡眠越多中風的機率越高,研究來自於「美國 詳全文

關鍵字:睡眠高血壓

中醫輔助調控血糖,除了飲食控制很重要之外,還有1件事一定要做

中醫輔助調控血糖,除了飲食控制很重要之外,還有1件事一定要做(1 天前)

文章也可以用聽的 糖尿病在中醫來說,是指「消渴症」。義守大學學士後中醫學系教授、中醫師陳旺全指出,古代不知「糖尿」問題,而是視患者有「三消」情形而定,即出現「上消」多渴,「中消」多食與「下消 詳全文

關鍵字:中醫師減肥減重營養疲倦糖尿病維生素肥胖蛋糕視力運動食材

茄紅素抗氧化力高,加熱後營養成分增多,攝取茄紅素7祕訣

茄紅素抗氧化力高,加熱後營養成分增多,攝取茄紅素7祕訣(1 天前)

文章也可以用聽的 茄紅素因有出色的抗氧化作用,所以受到學術界、營養學界的重視,目前有許多研究已經證實,茄紅素的確在身體保健上占有一席之地。雖茄紅素對身體保健具有很大的幫助,但人體卻無法自行合 詳全文

關鍵字:慢性病營養營養師糖尿病高血壓

動作不靈活小心是巴金森病! 醫教「顧腦訓練」跟著做 有效延緩認知功能退化

動作不靈活小心是巴金森病! 醫教「顧腦訓練」跟著做 有效延緩認知功能退…(2 天前)

臺灣社會迅速高齡化,在公共場合常見動作不靈活的長者,其實有很多動作障礙的原因出在「腦部退化」,最常見的就是「巴金森病」。因此「顧腦」是非常重要的健康課題,防止腦部老化是預防巴金森病的第一步, 詳全文

關鍵字:伸展減壓老化遊戲運動

跟蕁麻疹不同!全身起皮疹又紅又癢「蕁麻疹性血管炎」 醫解析病因...會痛還會留疤

跟蕁麻疹不同!全身起皮疹又紅又癢「蕁麻疹性血管炎」 醫解析病因...會痛…(2 天前)

30歲小芳因發燒和全身持續5天又癢又紅的疹子,住家附近診所當蕁麻疹治療無效後,被轉診至仁愛長庚合作聯盟醫院急診。皮膚科醫師診察發現,小芳身上多處的皮疹雖然像蕁麻疹,但是卻多了紫斑樣變化,同時也 詳全文

關鍵字:甲狀腺疫調麻疹

全身麻醉醒來動不了「像鬼壓床」?醫揭原因 1招回復肌力

全身麻醉醒來動不了「像鬼壓床」?醫揭原因 1招回復肌力(2 天前)

「醫生,我上次全身麻醉醒來好像鬼壓床一樣動都不能動,我拼命想跟護理師講,結果什麼都說不出來。」在麻醉醫師的術前訪視中,偶而有病人會對過去的全身麻醉提出這樣的經驗,以病人感受上最常見的形容是吸 詳全文

關鍵字:溝通肌力運動

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