早安健康

《早安健康》雜誌以活潑、吸睛的視覺,白話圖解的內容編排,成為獨具友善風格的健康學習系統。 早安健康網站,提供實用的知識,帶給大家「每天都做得到的健康」 早安健康經營社群的信念是:一次做對一個健康撇步,就會和健康愈來愈靠近,這樣的信念聚集超過180萬位熱愛分享的健康信仰者,成為台灣最大的健康媒體社群。

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12年前罹肺癌晚期!星希亞曾曝抗癌飲食:用「8個改變」戰勝4存活率

12年前罹肺癌晚期!星希亞曾曝抗癌飲食:用「8個改變」戰勝4存活率(1 個月前)

抗癌鬥士星希亞2012年確診肺腺癌晚期,五年存活率僅4%,她以堅強意志力及樂觀心態撐過重重難關,將抗癌12年經歷紀錄在部落格上,成為激勵許多癌友的支柱。星希亞於21日逝世,但她多年來從飲食和生活習慣 詳全文

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又地震了還是我頭暈?4成有「假性地震症候群」,醫1招快速辨別

又地震了還是我頭暈?4成有「假性地震症候群」,醫1招快速辨別(1 個月前)

今日(23)凌晨兩起芮氏規模6以上地震,原本已列危樓的統帥大樓、整修中的富凱大飯店也在地震中傾斜。氣象署統計自4/3起至今,花蓮已累積超過一千多個餘震,很多人都說已經分不清到底是「頭暈恍神」還是「地 詳全文

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最新科學實證斷食法!「FMD擬斷食」啟動細胞新生,一年3次身體年齡逆轉2.5歲

最新科學實證斷食法!「FMD擬斷食」啟動細胞新生,一年3次身體年齡逆轉…(1 個月前)

目錄: 「FMD擬斷食」是什麼?五日創造奇蹟,啟動細胞自癒 科學化「FMD擬斷食」有助維持健康、肌力不流失 「FMD擬斷食」空腹逆轉生理年齡,身體健康更年輕 很多人為了擁有更勻稱健康的體態,都曾經嘗試過 詳全文

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電費漲,不想太早開冷氣!台電揭「4招電風扇省電吹法」超降溫又省錢

電費漲,不想太早開冷氣!台電揭「4招電風扇省電吹法」超降溫又省錢(1 個月前)

4月起全面調漲電價,調漲後平均電價為3.4518元。還沒真正進入夏天,最近部分縣市氣溫已經飆破36度,就連北部也有30度以上的高溫,很多人這時候陷入猶豫,因為只吹電風扇還是熱、又不想四月就開冷氣降溫, 詳全文

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染髮怕致癌?譚敦慈也染髮!這樣挑髮色、染後多吃2食物加速排毒

染髮怕致癌?譚敦慈也染髮!這樣挑髮色、染後多吃2食物加速排毒(1 個月前)

過去很多傳言都說常染頭髮的人容易得癌症,染髮到底會不會致癌?國際癌症研究中心(IARC)將染髮劑歸為第3級致癌物,代表意義是「目前尚無足夠的動物、人體實證資料,能據以分類該物質是否為人類致癌物」 詳全文

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她起床心悸以為甲狀腺出事,醫揭1症狀已中度糖尿病!還有3疾病也會

她起床心悸以為甲狀腺出事,醫揭1症狀已中度糖尿病!還有3疾病也會(1 個月前)

心悸常與甲狀腺亢進產生聯想,但也可能是其他疾病警訊的提醒!一位30多歲女子起床後經常出現心悸症狀,同時感覺特別口渴,需要大量喝水才能緩解不適,一段時間過後懷疑是甲狀腺問題,這才終於做了檢查,最 詳全文

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想長壽要避!醫列5大短命因子:1個小惡習害每年200萬人死亡

想長壽要避!醫列5大短命因子:1個小惡習害每年200萬人死亡(1 個月前)

38歲年輕喜劇藝人山豬感冒引起肺炎、併發敗血性休克過世,英年早逝讓人不勝唏噓。內政部公布,台灣人111年平均壽命為79.84歲,然而,壽命的長短與基因、習慣、運氣都有關,腎臟科醫師洪永祥近日根據歷來各 詳全文

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譚敦慈2個學霸兒子從小吃這魚!營養師揭「7大超級魚類」名單DHA贏鮭魚

譚敦慈2個學霸兒子從小吃這魚!營養師揭「7大超級魚類」名單DHA贏鮭魚(1 個月前)

吃魚會變聰明嗎?魚類不僅擁有優質蛋白質,更有維持免疫力、幫助大腦發育、預防腦部退化、心血管疾病等諸多功效。長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈日前就分享,她們家時常吃鯖魚、虱目魚、土魠魚等魚類, 詳全文

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《瘋神無雙》山豬38歲猝逝死因曝!曾心肌梗塞等6病纏身、一晚「斷氣19次」

《瘋神無雙》山豬38歲猝逝死因曝!曾心肌梗塞等6病纏身、一晚「斷氣19次…(1 個月前)

因模仿「蛋黃哥」在《瘋神無雙》走紅的藝人山豬(陳俊甫)今早(15日)驚傳猝逝,享年38歲,突然離世讓各界友人震驚不已,《三立新聞網》採訪山豬父親證實:「他(山豬)是休克,跟之前身體不好都有關係, 詳全文

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心臟科醫師心梗救回命,自認這些症狀也搞錯!覺悟2事晚了悔一生

心臟科醫師心梗救回命,自認這些症狀也搞錯!覺悟2事晚了悔一生(2 個月前)

臺安醫院心臟外科醫師袁明琦是許多健康節目常客,常分享看診經驗、也提醒民眾要預防三高,不料,體型略顯福態的他,在3月時也發生心肌梗塞,緊急做心導管手術裝設血管支架,所幸救回一命。 心臟外科醫師袁 詳全文

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你習慣喝湯「飯前喝還是飯後喝?」醫警告:喝錯恐增癌風險

你習慣喝湯「飯前喝還是飯後喝?」醫警告:喝錯恐增癌風險(2 個月前)

每個國家喝湯的習慣都不太一樣,例如台灣人吃飯時,習慣飯後再來碗熱湯下肚;西方人通常將湯作為開胃的前菜;日本、韓國人則喜歡將湯加入飯中,製作成可口的茶泡飯、湯飯。有些人會疑惑,喝湯的順序會不會 詳全文

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她早餐吃蒸地瓜卻得脂肪肝!營養師指「養生3寶」藏陷阱:狂堆內臟脂肪

她早餐吃蒸地瓜卻得脂肪肝!營養師指「養生3寶」藏陷阱:狂堆內臟脂肪(2 個月前)

60歲婦人不吃甜食、常吃清蒸食物養生,沒想到竟也吃出脂肪肝,到底出了什麼差錯?營養師提醒,導致脂肪肝的兇手不一定是大魚大肉,以為很健康的食物吃錯了也會堆積內臟脂肪。另外,美國研究也發現,當體內 詳全文

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