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春天要養肝!中醫師推「春天養生操」 簡單三動作在家可執行

春天要養肝!中醫師推「春天養生操」 簡單三動作在家可執行(4 天前)

隨著春天的到來,大地回春萬象更新,我們也應該以活躍的姿態融入這春日的美好中。在這個充滿活力的季節裡,我們可以借助一些簡單而有效的養生操來調理身心,提振精神,以迎接新一季的挑戰。 簡單的動作也 詳全文

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減肥天天量體重?醫曝「1類人」別亂量 3小撇步幫你控制體重

減肥天天量體重?醫曝「1類人」別亂量 3小撇步幫你控制體重(1 週前)

許多正在減重的人都會好奇,減重時需要每天量體重嗎?科學研究證實,每天量體重的減重者,與不量體重的人相比,的確會瘦得比較多,也比較不會復胖。減重要量體重的原理,就跟理財要記帳一樣,你需要知道帳 詳全文

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中醫師教你3招改善濕疹!別再亂抓、調整飲食睡眠有妙方

中醫師教你3招改善濕疹!別再亂抓、調整飲食睡眠有妙方(1 週前)

你是否也面臨濕疹的困擾?濕疹患者經常感覺皮膚很癢,搔抓時可能會流出組織液。晚上睡覺時,癢感更加明顯,讓人不自覺得狂抓。起床時,可能發現自己遍體鱗傷,皮膚佈滿皮屑或是血跡斑斑。究竟濕疹是什麼呢 詳全文

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做家事也會傷關節?!醫師授「三大秘訣」 姿勢正確是關鍵

做家事也會傷關節?!醫師授「三大秘訣」 姿勢正確是關鍵(1 週前)

你是哪種打掃人?是想打掃就會一口氣打掃完,還是會每天打掃一點呢?無論是哪一種,你知道做家事時,不正確的姿勢容易引起全身痠痛,甚至傷到關節嗎? 打掃時要避免不正確的姿勢。(示意圖 / 123RF) 因為 詳全文

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HPV疫苗不是女性專屬!醫師曝「可預防肛門癌」 建議高風險族群施打

HPV疫苗不是女性專屬!醫師曝「可預防肛門癌」 建議高風險族群施打(1 週前)

或許很多女性朋友,對於HPV病毒(人類乳頭瘤病毒)這個名詞並不陌生,因為它是導致子宮頸癌的主要病因。然而,除了子宮頸癌之外,HPV病毒也是導致肛門癌的主要元凶。 7成肛門癌與感染HPV病毒有關!(示意 詳全文

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65歲男血便又吐血!醫驚:腸道細菌跑動脈寄生 「慢性病患+三大症狀」 應立馬就醫

65歲男血便又吐血!醫驚:腸道細菌跑動脈寄生 「慢性病患+三大症狀」 應…(1 週前)

一位65歲的患者因排血便又吐血,到診所求醫。醫生為該患者進行了胃鏡和結腸鏡檢查,未發現異常後,建議患者前往大醫院進行「動脈電腦斷層」攝影與血液檢查,以確認病因。後來檢查發現,原來是「感染性動脈 詳全文

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男性們注意!沒有「晨勃」小心身體發警訊 泌尿科醫師:5大原因恐影響性功能

男性們注意!沒有「晨勃」小心身體發警訊 泌尿科醫師:5大原因恐影響性功…(1 週前)

晨勃是男性特有的生理現象,通常會在深度睡眠期間或醒來時發生。一般來說,勃起與血液循環、體內賀爾蒙水平,以及神經系統是否正常運作有關。對於健康男性而言,晨勃讓陰莖充血,增加血液流量、促進良好的 詳全文

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駝背不只影響體態 醫曝「4大隱藏殺手」:恐釀頸椎退化、壓神經

駝背不只影響體態 醫曝「4大隱藏殺手」:恐釀頸椎退化、壓神經(2 週前)

不少人因為長時間坐在電腦桌前工作、低頭滑手機,導致背越來越駝,看起來沒精神。對此,台中光田醫院骨科醫師嚴可倫表示,駝背除了對體態有負面影響,還可能傷害健康,造成肩頸痠痛、頸椎磨損退化、坐骨神 詳全文

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地震來襲 防災包要如何準備?營養師教「食物準備六大準則」 巧克力糖果很重要

地震來襲 防災包要如何準備?營養師教「食物準備六大準則」 巧克力糖果很…(2 週前)

4月3日,花蓮發生了自921以來最大的地震,芮氏規模達到7.2級。台灣中央氣象署地震中心也指出,未來3天可能還會發生6.5級以上的餘震,因此務必做好防災準備,包括準備地震防災包。 地震後,各地頻傳建築物 詳全文

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in不起來看過來!5種食物助性功能更強 醫推「黑巧克力」:提升血流、心情好

in不起來看過來!5種食物助性功能更強 醫推「黑巧克力」:提升血流、心情…(2 週前)

性功能障礙是許多男性關心的議題,這不僅會影響了生活質量,還可能對心理健康和親密關係產生負面影響。幸運的是,有許多天然的食物,對性功能有著積極的影響。 想重振雄風,不防試試以下食物。(示意圖 / 詳全文

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紙餐盒能不能微波加熱?營養師曝「1-7塑膠容器」使用密碼 小心這材質污染食物

紙餐盒能不能微波加熱?營養師曝「1-7塑膠容器」使用密碼 小心這材質污染…(2 週前)

為了方便,許多外食族會購買紙餐盒盛裝的食物,甚至到超商買便當,也很習慣將整個容器放到微波爐加熱。然而,並非所有紙餐盒都適合微波加熱。顏瑜萱營養師在臉書專頁《瑜萱營養師》指出,若不當使用塑膠產 詳全文

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【專家問答集】哪些人適合做「全口重建」? 「All on 4」與傳統植牙差在哪? 影響假牙壽命的關鍵有哪些?

【專家問答集】哪些人適合做「全口重建」? 「All on 4」與傳統植牙差…(2 週前)

文/林昱彣 諮詢專家/誠心牙醫診所院長 鄧晧翔醫師 全口重建是什麼? 哪些人需要做全口重建? 全口重建是指解決患者「大範圍」缺牙、齒列不正或齒列嚴重磨耗的問題,病因往往多重且複雜。例如牙周病導致 詳全文

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