大甲農會辦綠色照顧推動示範計畫 教導肌肉疼痛芳療及照護課程

記者陳榮昌／台中報導

大甲區農會昨日舉辦113年度農業部-綠色照顧推動示範計畫，二十餘位六十五歲以上長者，教導肌肉疼痛芳療及照護課程。總幹事黃瑞祥表示，綠色照顧推動示範計畫，為期二十二週的課程，並於課後提供餐點服務。

今天第一堂課為銀髮族肌肉疼痛芳療及照護課程，先帶大家認識不同種類精油的功效療法，再依據精油來對應不同部位肌肉酸痛舒緩，並從中挑選四種，按比例調製個人專屬的精油。接下來，老師帶領學員們用剛剛製作的精油按摩穴道，讓大家動動身體，舒緩身心靈，在課程的最後，農會準備了當季時蔬製作的美味午餐供大家享用，好吃又好玩的綠照課程。

歲數高了總會出現一些這裡痛、那裡痛等問題，肌肉疼痛芳療應對不同部位來解決肌肉酸痛舒緩頗具效果，為此長輩們對老師的教導解說極為注意後，再相互搓揉解酸痛，顯出平時老人家對這痛楚的困擾，吃藥時好時壞總不是辦法而無奈。

黃總幹事表示，隨著人口高齡化趨勢，大甲農會非常重視社區銀髮族，並積極配合政府推動綠色照顧活動，透過提供場域及舉辦課程講座，鼓勵長者不斷學習，讓大家生活更豐富、更樂活、更健康，營造友善高齡生活環境，以達在地健康老化願景。

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