土城健身首選│設施齊全多元課程 減重減脂鍛鍊身型好去處！

過年期間大魚大肉，看個鬆弛的肚皮與肌肉，想找個地方好好重新鍛鍊一下了嗎？來擁有完善運動器材、設施及師資課程的【好客Howkind Fitness－土城館】，保證讓你重拾健康身材！位於新北土城學府路上的【好客Howkind Fitness－土城館】為品牌在當地的分據點，開業至今已有一年多的時間，憑藉著完善的師資陣容與齊全的健身設備，以及高CP值的消費價位，逐漸成為附近一帶欲鍛鍊身材或減重的居民運動的首要選擇！



由新北市同業健身公會理事長設立的好客健身是以平價、無壓力、不綁約像家的健身環境並完美結合平價健康餐飲，提倡吃的乾淨、動的健康，期盼會員可以擁有全新健康生活型態。





健身房的整體環境十分寬敞、明亮，豐富、先進的健身器材讓人耳目一新，無論是喜歡有氧運動還是偏好重量訓練的器材設施都一應俱全，能充分滿足多元的運動需求，從最新款的有氧機器到專業的重量訓練區域，每一處都彰顯著對會員們的實質用心。無論是設備還是空間，都保持著一貫的整潔與清新，讓你能夠在愉悅的環境中全心投入運動。









透明且明確的消費方案贏得了廣大會員的信任。不同於其他健身中心的隱藏費用，這裡的收費明確可見，避免會員在選擇方案時的疑慮。貼心的教練團隊更是隨時為會員解答疑問，確保每一位會員都能享受到最高水準的服務。



品牌廣受好評的部分不僅只有齊全的健身器材，還有豐富多樣的教練課程，從基礎肌力、SAQP速度敏捷訓練、TRX綜合訓練、格鬥拳擊、有氧格鬥到兒童體操通通有，皆可依照這人需求隨心選擇一對一私人課程或是團體課程方案，享受專業教練的指導，讓你的運動體驗更加豐富多元。




▲多元、專業的師資陣容能為新手或健身成癮者量身打造專屬運動計畫！


▲後背槓蹲舉，以重量訓練結合深蹲姿勢，可鍛鍊下肢肌群，如大腿、臀部，能完美修飾臀部曲線。


▲主要訓練前三角、肱三頭肌的坐姿肩推，集中在手臂部分肌群的鍛鍊，能有效練肩膀的線條。


▲可充分鍛鍊闊背肌與練出健康線條的滑輪下拉。


▲針對下盤肌耐力、核心旋轉能力的沙袋訓練，是許多籃球運動員經常特訓的項目，能更加自如的進行爆發力運動。


▲想訓練出三角肌的線條美感，練機械夾胸就對了！


▲專為二頭肌、前臂肌群訓練的二頭彎曲。


▲全身都會訓練到的相撲硬舉，能展現出自身力量的運動姿勢，是許多男性健身者鍾愛的項目之一。


▲TRX綜合訓練主要將自身體重作為反作用力，依力度調整傾斜角度或姿勢來控制運動強度，能訓練到更加深層的肌肉，相較於在平面上進行肌力訓練效果更佳！

【好客Howkind Fitness－土城館】的每位教練都有其專攻的訓練項目，無論是想鍛鍊身材、修飾身型、減重減脂、還是磨練傲人身材，不分男女老少、初學者或健身達人，來到這裡都能完善的實現健身目標，可謂是專為大眾打造健美身材的理想場所。







【好客Howkind Fitness－土城館】
營業地址：新北市土城區學府路1段86號地下1層
營業時間：06:30–23:30
店家電話：0222700300
粉絲專頁：bit.ly/42KJjgR

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