盡情體驗瑜珈帶來的心靈饗宴 ROYAL YOGA會館

市中心瑜珈健身、白領上班族釋放壓力、放空心靈首選

位於台北市中心、設立於捷運南京復興站的ROYAL YOGA會館，進入會館映入眼簾的不再是世俗的塵囂，取而代之的是優雅寧靜燈光、柔和的視覺環境，與會館窗外的熙熙攘攘猶如天壤之別，會館大廳裝潢既現代又簡約，配備著高雅的雍容氣質和氣度，這是ROYAL YOGA會館提醒人們身心靈和諧的重要性，也是會館成立的重要精神象徵。
許多附近上班族利用中午空檔(或下班之後)，來這裡修練瑜珈，會館除了擁有完善的師資指導，會館另外備有大型的洗浴更衣室以及休閒大廳，大約400坪的活動空間，可完全滿足會員各方面的需求。



來自印度的身、心、靈導師 - SONI
ROYAL YOGA會館為了真實展現瑜珈對於人們身、心、靈結合的重要性，特別重金禮聘來自印度東北部(JAMSHEDPUR , jharkhand )地區的SONI老師，親臨指導並示範瑜珈對於人們提昇身體機能以及與心靈結合有多麼重要，尤其是久坐而缺乏運動的白領上班族。
『在印度，瑜珈就像中國的太極拳，是一種循序漸進的日常運動，也是一種體驗身、心、靈合而為一的生活方式，也可以說是一種提升專心的方式！』這是從今年31歲的導師SONI口中說出這麼充滿哲學的一段瑜珈理念。
『YOGA』這個詞，在印度語是含有『連結』的意思，是先讓練習瑜珈的人們達到身心合一，並進而進階至與宇宙合一、天與人連為一體，是一種類似修行的概念。
『我來台灣後，發現許多上班族來練習瑜珈只想變瘦、變美，或者是舒緩與減壓，這些對於身體的好處確實都能藉由瑜珈漸進做到，但卻只佔修練瑜珈真正目的的1%，其餘99%是對於心靈上的幫助，可以讓人們更有意義及目標的生活，無論是事業或家庭。』SONI的一番話，令人對於瑜珈有了嶄新的認識，其實很多社會上的成功人士，幾乎都會經常利用時間來練習瑜珈，藉此改變負面情緒及思維模式，轉而正向發展，日積月累，無論是事業或家庭，都會有非常大的助益，這就是SONI所特別強調99%的心靈正向幫助。



修練瑜珈不分男女，是克服心靈障礙的哲學
來到會館，無論在大廳或各教室之間，結合溫馨與高科技自動化恆溫的瑜珈教室(另外特別備有針對孕婦的瑜珈教室)，都可以讓初來乍到的賓客體驗一種全新的生活方式，在忙碌城市中，藉由瑜珈提昇人生經驗品質，是非常可行的，畢竟有許多很棒的例子與經驗就在眼前。
目前會館的男女會員比例是(男2：女8)，有這麼懸殊的比例是因為台灣很多男性認為練瑜珈好像比較適合女性，SONI在此特別強調，身、心、靈絕對沒有男女之分，工商社會男性工作繁忙、承受壓力極大，更需要藉由修練瑜珈來改善身心品質。
現在ROYAL YOGA會館積極期待有更多的新會員加入，加入成為會員將有許多別出心裁的優惠，詳情請洽ROYAL YOGA會館的官網網址或電話。

www.royalyoga.com.tw
復興館：台北市復興北路150號2樓 電話：02-2712-8722
羅福館：台北市羅斯福路2段91號B1 電話：02-2364-6433

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時尚家居House Style 65期

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