中壯年逾3成都中了！ 教你5個實用小撇步遠離代謝症候群(16 小時前)
【健康醫療網／記者曾正豪報導】臺北市104-106年成人預防保健資料分析顯示，40歲以上健檢民眾腹部肥胖率約40%；血壓偏高約60%，血糖偏高約40%，空腹三酸甘油酯偏高30%，空腹高密度脂蛋白膽固醇偏低20%，經… 詳全文
別失去信心與盼望 錯誤是下一步參考值(16 小時前)
從挫折中汲取寶貴的教訓與經驗，化為滋養自己的養分，未來的你們回首來時路，將會感恩因著這些滋養，心靈得以漸趨沉穩與富足。 親愛的恩和軒，有一首歌的歌詞這麼寫著：「這是一句好話：再試一下。一試再… 詳全文關鍵字：食譜
歲歲年豐添美滿 歲末關懷送愛到府(17 小時前)
【健康醫療網／記者林怡亭報導】農曆過年即將來臨，衛生福利部草屯療養院舉辦「年終歲末關懷、送愛到府暖心活動」，準備了近佰份的生活物資，贈予社區中之弱勢、高危機家庭及獨居長者，將愛的物資快遞給需… 詳全文
大小病不斷？小心是5大因素釀氣血不足，寒氣乘虛入(17 小時前)
為什麼流感流行時，有的人會生病，有人卻安然無事？為什麼吹風淋雨，有人感冒發燒，有人則毫無不適？說到底，這些都與內在氣血的虧虛與否有直接關係。因此，預防疾病、維護健康、避免寒氣侵襲的祕訣，就是… 詳全文
長期照護家人，身心靈快崩潰了？門檻別設太高，放過自己也放過被照護者(18 小時前)
在身體還健康時就要討論對彼此最好的臨終準備事項！ 要是自己照顧的對象年紀越來越大，不光肉體上，就連精神上也會出現種種狀況。以我母親為例，要是受照顧者已經出現失智症和老人憂鬱症的症狀，和照顧者… 詳全文
這三天大掃除！掃掉穢氣旺翻了！(19 小時前)
俗語說「一年之計在於春」和「好的開始，就是成功的一半」，可見過年雖然快，時間短促，但馬虎不得，尤其是「除舊布新」這件事，不只是「風水事」，也是扎扎實實的「開運事」。易經財經專家陶文提到，同樣… 詳全文
科學實證 抗癌蔬菜湯九大功效報你知(20 小時前)
【健康醫療網／編輯部整理】哈佛醫師的常備抗癌湯作者表示，我長年在美國哈佛大學留學，研究癌症與免疫功能，在《科學》（Science）、《自然》（Nature）等國際頂尖期刊發表許多論文。綜合長期以來的研究… 詳全文關鍵字：膽固醇
瘦肚湯可解決減肥困擾？輕鬆瘦下來！(21 小時前)
「瘦肚湯」能幫你解決所有的瘦身困擾！哪怕你用各種方法減肥都失敗，就算你總是一再復胖，現在每一個人都能輕鬆瘦下來的終極簡易減肥菜單終於來了！馬上介紹讓你「扭轉人生」的必勝減肥法。 作息不規律，… 詳全文關鍵字：減肥
預防漢他病毒症候群的方法(21 小時前)
漢他病毒症候群是一種以鼠類為主要傳播途徑的傳染病，因此，預防之道就是杜絕鼠患！新光醫院家醫科柳朋馳醫師提醒，若發現疑似老鼠的排泄物時，應避免直接接觸，建議戴上口罩、手套，並以稀釋漂白水消毒，… 詳全文關鍵字：facebook
9成境外移入傳染病全來自這！ 過年寒假到東南亞得防3大病(22 小時前)
▲寒假旅遊旺季將至，民眾出國前先至新南向人員健康服務中心或旅遊醫學門診諮詢。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 寒假、農曆春節快到，又是國人出國旅遊旺季，如果要去東南… 詳全文
年終大掃除免不了腰酸背痛？復健科醫師教你正確姿勢，告別媽媽手、下背痛(22 小時前)
年關將近，家家戶戶開始大掃除，讓一年間累績了許多灰塵的家恢復整潔。由於現代多數民眾並非以勞動作為主要工作型態，許多人往往都在過年前的短時間內進行大量的清掃工作，再加上不正確的打掃姿勢造成身體… 詳全文
