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秋節吃柚「藥」小心!藥物交互作用風險大

秋節吃柚「藥」小心!藥物交互作用風險大(9 小時前)

【大成報記者于郁金/連凱斐/臺南報導】中秋月圓人團圓,人人都愛食用柚子,酸甜多汁,富含維他命C及纖維素等營養成分,常是大家喜愛的水果,但對於服用特定藥品的民眾一定要特別小心,儘量避免攝取。 媒體… 詳全文

妥瑞氏症接納比治療更重要

妥瑞氏症接納比治療更重要

好醫師新聞網記者張本篤/台南報導 圖:奇美醫院小兒科林漢斌醫師 妥瑞氏症常... 詳全文
腎結石只會Bang大?新研究:「這方法」可使它們自行縮小

腎結石只會Bang大?新研究:「這方法」可使它們自行縮小

OBprod/ shutterstock 每日健康/外電編譯 林宏軒 目前... 詳全文
PM2.5危害大! 防護6招報你知

PM2.5危害大! 防護6招報你知

(健康醫療網/編輯部整理)罹患慢性肺部疾病的陳伯伯時常入住病房,醫師勸誡他... 詳全文
吃柚「藥」小心!藥物交互作用風險大

吃柚「藥」小心!藥物交互作用風險大(9 小時前)

中秋月圓人團圓,人人都愛食用柚子,酸甜多汁,富含維他命C及纖維素等營養成分,常是大家喜愛的水果,但對於服用特定藥品的民眾一定要特別小心,儘量避免攝取。 媒體曾經報導,一名固定服用史達丁降血脂藥… 詳全文

打造完美曲線 運動後該怎麼吃?

打造完美曲線 運動後該怎麼吃?(15 小時前)

(健康醫療網/編輯部整理)許多人想要鍛鍊六塊肌或馬甲線,運動或重訓後會補充乳清蛋白或支鏈胺基酸(BCAA)來增加肌肉量,但完美的型單靠高蛋白就能達成嗎?營養師提醒,蛋白質雖是構成肌肉主要原料,但只… 詳全文

經期不該運動?養成7習慣防痛經

經期不該運動?養成7習慣防痛經(16 小時前)

1)經期適度運動/多數人因為缺乏運動、工作久做,造成身體氣血運行不暢,因此在月經時容易造成疼痛。很多女性以為月經期應該禁止運動,其實月經期適度運動有助於腹部及骨盆腔的肌肉收縮,幫助經血排出。… 詳全文

抱寶寶也有技巧!WM型姿勢最能讓寶寶感覺舒服

抱寶寶也有技巧!WM型姿勢最能讓寶寶感覺舒服(17 小時前)

抱著寶寶、照顧寶寶的時候,請記得時常留意是否讓寶寶處於一個舒服、安全的姿勢。讓寶寶雙腳打開、呈現M字型開展,而背部的形狀要像在寫日文平假名的「も 」,就是掌握這個姿勢的重點。 讓寶寶可以自然地… 詳全文

沒時間運動?增加日常活動量的9妙招

沒時間運動?增加日常活動量的9妙招(17 小時前)

以下的建議主要來自梅約診所,也就是吉姆.勒文教授工作的地方。 1)站著講電話。你不但可以燃燒卡路里,語氣也會更堅定。 2)如果你長時間坐在桌子前工作,不妨考慮換成立式辦公桌。這種桌子一如其名,你… 詳全文

中秋享月餅 少油少糖熱量不爆表

中秋享月餅 少油少糖熱量不爆表(17 小時前)

(健康醫療網/記者曾正豪報導)中秋節即將到來,許多民眾喜歡吃月餅或烤肉慶祝,但要注意,一不小心可能攝取過多熱量!為了讓愛吃美食又怕肥胖的民眾,也能開心享用美食,安南醫院新陳代謝科結合營養科邀請… 詳全文

甩開「脂肪肝」不肝苦 營養師:只要做對3件事

甩開「脂肪肝」不肝苦 營養師:只要做對3件事(18 小時前)

▲(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 現代人飲食西化、缺乏運動,讓肥胖、代謝症候群以及三高慢性疾病等的威脅性越來越大,尤其,醫界臨床觀察發現,非酒精性脂肪肝病目前已逐漸成… 詳全文

關鍵字:膽固醇

烤肉配可樂會得骨癌? 「食藥闢謠專區」破解假訊息

烤肉配可樂會得骨癌? 「食藥闢謠專區」破解假訊息(19 小時前)

生活中心/綜合報導中秋全民瘋烤肉,想兼顧美味健康好難?許多未經證實的網路謠言四處流竄,光是與中秋節有關的謠言就包括「烤肉吃多會導致身體鈣質流失」、「烤肉網會釋放重金屬」及「吃烤肉配可樂會得骨… 詳全文

維持皮膚健康!牛蒡17好處

維持皮膚健康!牛蒡17好處(19 小時前)

抗氧化作用 1)抑止肌膚老化/去除被視為老化因子的活性氧。 2)預防腦中風和心臟病/血管內側長出來的髒東西會使動脈硬化。透過抗氧化作用,可以使血管變年輕。 抗菌防蟲作用 3)預防及治療感冒/如同在… 詳全文

關鍵字:麻疹糖尿病膽固醇減肥

失神又健忘?小心「腦霧」6症狀

失神又健忘?小心「腦霧」6症狀(20 小時前)

「大腦三原力」—好的專注力、記憶力和思考理解力,是我們腦神經系統健康運作下,自然會產生的三種扎實基本能力,能夠幫助我們進行感知、覺察、推理、判斷和決策,是我們想要平順生活,和追求任何夢想的一… 詳全文

關鍵字:rain

腦霧現象是什麼?快來認識失智的警訊

腦霧現象是什麼?快來認識失智的警訊(20 小時前)

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 全球失智症的盛行率,65歲以上的大齡族群約為百分之4至8,這種神經性退化的疾病,發病後對導致心智功能慢慢退化,到最後認不得家人,記不得回家的路。腦神經科醫師鄭淳予… 詳全文