一人吃二人補 孕媽咪該怎麼吃？(3 小時前)
(健康醫療網／編輯部報導)現代社會中，多數家庭皆為雙薪家庭，家中少開伙，新一代孕媽咪多以外食為主。然而懷孕期間許多孕媽咪最關心的，莫過於該怎麼吃，才能使胎兒攝取足夠的養份，使胎兒健康成長！懷孕… 詳全文
在家也能端出美味西餐 傑米奧利佛推蘆筍爆炒菲力牛(5 小時前)
★蘆筍爆炒菲力牛（QUICK STEAK STIR-FRY） 份量：2人份。 時間：總共16分鐘。 材料： 大蒜4瓣、生薑1截4公分、盧筍350公克、菲力牛排2片（各125公克）、豆豉2湯匙。 做法： 1.將大蒜和生薑去皮切成薄片，… 詳全文
為何青春要提早儲值？ 電波拉皮完美封存你的青春(5 小時前)
(醫美時尚No.133)文／EvelynChang；本文感謝 鄭雅瑜醫師提供專業諮詢20歲，一個正值青春年華的年紀，老化對於這個年齡層的女性來說好像是一件遙不可及的事，但是稍稍一不注意，妳的年輕容貌就在彈指間慢… 詳全文
橘皮成因是體脂高！增肌運動有效消除(6 小時前)
關於大腿的橘皮，你可能會想到的問題有這些：怎麼辦？只要吃豐盛一點，大腿就會養出橘皮？為什麼我很瘦，橘皮照樣堆滿大腿？年紀愈大，橘皮愈多，根本沒法改善？哪種保養品，可以消除橘皮？排毒按摩可以消… 詳全文
晚婚釀不孕 「人工生殖」暴增3成5(6 小時前)
要生真的要趁早！國民健康署最新報告指出，34歲以下女性進行人工生殖，懷孕率可達5成，40歲以上只剩下2成，活產率也明顯偏低。依內政部統計資料顯示，去年平均初婚年齡，男性為32.4歲，女性30歲；而女性生… 詳全文關鍵字：糖尿病
胸悶、頭痛、失眠 竟是憂鬱來敲門(6 小時前)
一名50多歲的王媽媽長期失眠，有時還會胸悶，看了內科、心臟科都查不出原因，靠醫師開立鎮定劑放鬆助眠。及至退休後才知自己罹患憂鬱症，所幸服用抗憂鬱劑約一年左右，症狀明顯改善，逐漸回復正常生活。 … 詳全文關鍵字：甲狀腺
懷孕初期瑜珈 掌握重點不出錯(7 小時前)
懷孕初期準媽咪們的心情多半是很複雜的，有很多的喜悅、開心、期待，但同時也有些許的不安、擔憂。感覺上，似乎是在發現兩條線後，好像只被允許開心一下下，接著要開始擔心寶寶有沒有穩穩地住在子宮裡，再… 詳全文
單手拿包身體歪斜 1動作輕鬆解(8 小時前)
每天單手提著沉重的包包上班、上學，你是不是也很擔心自己的身體會因此歪一邊呢？ 單手拿包包會導致身體歪斜？ 當我們用左手提重物時，身體的重心會向左偏，這時就得靠肌肉將身體「轉正」。就結果而言，人… 詳全文
碳酸飲料標示不合格 罰鍰最高達300萬(9 小時前)
(健康醫療網／記者劉瓊雯報導)臺北市政府衛生局為瞭解飲料中黃樟素含量是否符合食品衛生安全，於107年3月至便利超商、超市及賣場等地點抽驗市售碳酸飲料共15件，檢驗黃樟素，檢驗結果均符合規定；另檢視1… 詳全文
男性防不孕！精子健康7守則(9 小時前)
導致不孕的原因不僅僅出在女性身上，男性也有許多問題會造成不育。精液檢查可檢測出男性是否有生育方面的問題，若檢查結果正常，只要先生改善日常生活習慣，太太要懷孕並不是件難事。最重要的是，先生若肯… 詳全文
孕婦防「新三高」！3C來搗亂，別讓眼睛視茫茫(9 小時前)
大家都知道三高會對人體造成極大的危害，不過現在台灣近年來又出現了一種「新三高」，值得民眾多加注意。這新三高指的是：「高齡產婦」加「高度近視」，再加「高度使用3c產品」。 (情境圖片／華人健康網提… 詳全文
