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pcloveangel: 分手了還藕斷絲連
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久站易靜脈曲張 如何選用彈性襪? (1 小時前)

(健康醫療網/記者林怡亭報導)很多需要長時間站立的工作者,往往會有腿部水腫以及靜脈曲張的困擾;因此,預防腿部水腫、靜脈曲張等狀況就顯得格外重要。至於想要使用彈性襪來預防這些問題,該如何選擇呢?… 詳全文

深耕社區、服務民眾 國軍桃園總醫院新竹分院中醫科啟用

深耕社區、服務民眾 國軍桃園總醫院新竹分院中醫科啟用

【大成報記者羅蔚舟/新竹報導】 為服務新竹地區民眾,在軍醫局前局長吳怡昌中... 詳全文
水芥菜 清熱解毒 利尿消炎

水芥菜 清熱解毒 利尿消炎

別名:水江龍、過溝龍。 形態:柳葉菜科多年生水生植物,葉互生、葉片長披針形... 詳全文
電子煙比一般菸傷「心」?易致腦中風

電子煙比一般菸傷「心」?易致腦中風

世界衛生組織報告指出,導致5歲以下幼童死亡的第一名是因空氣污染及「二手菸」... 詳全文

針灸舒緩疼痛 有益放鬆筋膜、心情 (1 小時前)

病人該不該用針灸來治療疼痛?我打電話給大衛.尤勒,他在哈佛大學醫學院傳授醫師們針灸的方法。尤勒是一位健壯、練達的中年人,五十多歲的他有一頭沙褐色的頭髮,渾身散發足以感染他人的熱情。 針灸使筋… 詳全文

口腔菌群失衡 容易齲齒、牙周病 (2 小時前)

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)人體多達600兆細菌,腸道內細菌最豐富,口腔中的細菌居次,而常見的齲齒、牙周病,都是口腔菌群失衡造成。醫師強調,想要維持口腔菌群平衡,最簡單的方式就是做好口腔清潔。… 詳全文

關鍵字:牙周病

宋仲基的健身教練教你:別再追求瘦,微肌肉線條正夯! (2 小時前)

男神宋仲基超棒的體格,在韓劇《太陽的後裔》飾演柳大尉令人癡迷,跑步、翻滾、擋子彈樣樣來,回歸到現實中,宋仲基的好身材也是靠運動得來的,男神指定的健身教練鄭周鎬透露,他為宋仲基打造的健身目標是… 詳全文

關鍵字:太陽的後裔 宋仲基 韓劇

乳酸高麗菜 改善腸道、舒緩血管壓力 (3 小時前)

一般人以為乳酸菌只存在於發酵食品中,事實上乳酸菌存在於人體、空氣、土壤等各處。當乳酸菌混入食物中,使食物發酵,就可以做出味噌、優格、泡菜等發酵食品。把附著在高麗菜上的乳酸菌,與高麗菜一同混入… 詳全文

糞便好菌治百病 (10 小時前)

糞便裡的好菌不僅可治療難治的腸道疾病,更有機會治療糖尿病、肝病等疾病,近年已被各國視為未來重要醫療技術。實際上,這項技術早從古代中國就有記載,和本草綱目中的「黃龍湯」有異曲同工之妙。 台大醫… 詳全文

關鍵字:林奏延 糖尿病

九月起 國一女全面施打子宮頸癌疫苗 (10 小時前)

國健署今天宣布,今年九月起國一女生將全面接種子宮頸癌疫苗,可望減少七十%感染HPV病毒風險,避免子宮頸病變、癌化,每人至少可省下六千元,一年將有超過十萬人受惠。 根據衛生福利部國民健康署最新公布… 詳全文

這些徵兆出現 小心「腦梗塞」! (16 小時前)

「腦梗塞」是一種腦血管堵塞的疾病,不僅攸關性命,即使痊癒後也會留下嚴重的後遺症。醫師提醒,若出現以下三種症狀任一項,極有可能是腦梗塞徵兆,須盡早就醫治療。 東京女子醫科大學主任教授内山真一郎… 詳全文

鈣攝取不足 想長高很困難 (17 小時前)

(健康醫療網/編輯部整理)很多家長擔心小孩發育狀況,不確定目前身高是否正常。雖然預期身高是根據父母遺傳給小孩的基因決定,但這個公式還有正負7.5 公分差異,若後天成長營養不足、睡眠不足、少運動,可… 詳全文

媽媽別過度犧牲!愛自己才能愛孩子 (18 小時前)

我從小受到的教育就是自己賺錢自己花。做了全職媽媽之後,因為不再有經濟收入,我感到有些心虛,不再捨得為自己花錢了。小D出生後第一年換季時,我有一次整理衣櫃,看著滿衣櫃曾經的套裝和高跟鞋,想想現… 詳全文

關鍵字:小確幸

被情緒勒索?「情緒反彈法則」作怪 (18 小時前)

為什麼覺得被別人情緒勒索?因為你也正在勒索別人。看不順眼的人變多了,那是你的錯。人類的情緒會互相傳染和反彈,壓抑自己的負面情緒很重要。就算身邊有討厭鬼,問題也不一定出在對方身上。 「看不順眼… 詳全文

《失智症自我管理》運用心智篇 (18 小時前)

妥善運用心智可以幫助我們處理許多問題。情緒低落時,正向思考可以幫助我們用新的角度看事情。疼痛或焦慮時,轉移注意力可以讓我們暫時忘記不舒服的感受,但請勿拿來處理胸痛、半邊身體麻痺或無力。也可以… 詳全文