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一人吃二人補 孕媽咪該怎麼吃?

一人吃二人補 孕媽咪該怎麼吃?(3 小時前)

(健康醫療網/編輯部報導)現代社會中,多數家庭皆為雙薪家庭,家中少開伙,新一代孕媽咪多以外食為主。然而懷孕期間許多孕媽咪最關心的,莫過於該怎麼吃,才能使胎兒攝取足夠的養份,使胎兒健康成長!懷孕… 詳全文

關鍵字:糖尿病蘋果

懷孕初期瑜珈 掌握重點不出錯

懷孕初期瑜珈 掌握重點不出錯

懷孕初期準媽咪們的心情多半是很複雜的,有很多的喜悅、開心、期待,但同時也有... 詳全文
一定要遵守8小時的睡眠時間嗎?

一定要遵守8小時的睡眠時間嗎?

作者/臺北醫學大學附設醫院精神科主任鐘國軒睡眠會隨著年紀的增長而發生改變,... 詳全文
百香果:緩解便祕的好幫手

百香果:緩解便祕的好幫手

文、圖/退休好幸福 臺灣農產品豐富,不分四季,都有許多美味的水果與食材可以... 詳全文
在家也能端出美味西餐 傑米奧利佛推蘆筍爆炒菲力牛

在家也能端出美味西餐 傑米奧利佛推蘆筍爆炒菲力牛(5 小時前)

★蘆筍爆炒菲力牛(QUICK STEAK STIR-FRY) 份量:2人份。 時間:總共16分鐘。 材料: 大蒜4瓣、生薑1截4公分、盧筍350公克、菲力牛排2片(各125公克)、豆豉2湯匙。 做法: 1.將大蒜和生薑去皮切成薄片,… 詳全文

講座/老人失智症

講座/老人失智症(5 小時前)

大多失智患者沒有病識感,單純以為只是老化造成的記憶力不好。這時家人應對失智症有著高度認知,於日常生活中仔細觀察,才不會忽略失智症的早期病兆! 有鑑於此,雙和醫院將於5/29舉辦用藥安全講座,由張… 詳全文

為何青春要提早儲值? 電波拉皮完美封存你的青春

為何青春要提早儲值? 電波拉皮完美封存你的青春(5 小時前)

(醫美時尚No.133)文/EvelynChang;本文感謝 鄭雅瑜醫師提供專業諮詢20歲,一個正值青春年華的年紀,老化對於這個年齡層的女性來說好像是一件遙不可及的事,但是稍稍一不注意,妳的年輕容貌就在彈指間慢… 詳全文

關鍵字:拉皮膠原蛋白

橘皮成因是體脂高!增肌運動有效消除

橘皮成因是體脂高!增肌運動有效消除(6 小時前)

關於大腿的橘皮,你可能會想到的問題有這些:怎麼辦?只要吃豐盛一點,大腿就會養出橘皮?為什麼我很瘦,橘皮照樣堆滿大腿?年紀愈大,橘皮愈多,根本沒法改善?哪種保養品,可以消除橘皮?排毒按摩可以消… 詳全文

晚婚釀不孕 「人工生殖」暴增3成5

晚婚釀不孕 「人工生殖」暴增3成5(6 小時前)

要生真的要趁早!國民健康署最新報告指出,34歲以下女性進行人工生殖,懷孕率可達5成,40歲以上只剩下2成,活產率也明顯偏低。依內政部統計資料顯示,去年平均初婚年齡,男性為32.4歲,女性30歲;而女性生… 詳全文

關鍵字:糖尿病

胸悶、頭痛、失眠 竟是憂鬱來敲門

胸悶、頭痛、失眠 竟是憂鬱來敲門(6 小時前)

一名50多歲的王媽媽長期失眠,有時還會胸悶,看了內科、心臟科都查不出原因,靠醫師開立鎮定劑放鬆助眠。及至退休後才知自己罹患憂鬱症,所幸服用抗憂鬱劑約一年左右,症狀明顯改善,逐漸回復正常生活。 … 詳全文

關鍵字:甲狀腺

懷孕初期瑜珈 掌握重點不出錯

懷孕初期瑜珈 掌握重點不出錯(7 小時前)

懷孕初期準媽咪們的心情多半是很複雜的,有很多的喜悅、開心、期待,但同時也有些許的不安、擔憂。感覺上,似乎是在發現兩條線後,好像只被允許開心一下下,接著要開始擔心寶寶有沒有穩穩地住在子宮裡,再… 詳全文

單手拿包身體歪斜 1動作輕鬆解

單手拿包身體歪斜 1動作輕鬆解(8 小時前)

每天單手提著沉重的包包上班、上學,你是不是也很擔心自己的身體會因此歪一邊呢? 單手拿包包會導致身體歪斜? 當我們用左手提重物時,身體的重心會向左偏,這時就得靠肌肉將身體「轉正」。就結果而言,人… 詳全文

碳酸飲料標示不合格 罰鍰最高達300萬

碳酸飲料標示不合格 罰鍰最高達300萬(9 小時前)

(健康醫療網/記者劉瓊雯報導)臺北市政府衛生局為瞭解飲料中黃樟素含量是否符合食品衛生安全,於107年3月至便利超商、超市及賣場等地點抽驗市售碳酸飲料共15件,檢驗黃樟素,檢驗結果均符合規定;另檢視1… 詳全文

男性防不孕!精子健康7守則

男性防不孕!精子健康7守則(9 小時前)

導致不孕的原因不僅僅出在女性身上,男性也有許多問題會造成不育。精液檢查可檢測出男性是否有生育方面的問題,若檢查結果正常,只要先生改善日常生活習慣,太太要懷孕並不是件難事。最重要的是,先生若肯… 詳全文

孕婦防「新三高」!3C來搗亂,別讓眼睛視茫茫

孕婦防「新三高」!3C來搗亂,別讓眼睛視茫茫(9 小時前)

大家都知道三高會對人體造成極大的危害,不過現在台灣近年來又出現了一種「新三高」,值得民眾多加注意。這新三高指的是:「高齡產婦」加「高度近視」,再加「高度使用3c產品」。 (情境圖片/華人健康網提… 詳全文