全年必吃養生食物 鮮魚版 吃魚 好處說不完！(文／常春月刊)
當父母的常說：「吃魚有益健康」，這可不是隨便說說而已，吃魚的好處可是說都說不完，只是，具有豐富營養價值的魚，因為各種不同的污染，的確形成飲食上的風險，唯有慎選魚產品的來源，才能讓自己吃得健康又安心。可… 詳全文
PART1西醫來說「夢」：夢大都是正常的(文／常春月刊)
從現代睡眠醫學角度談「作夢」，什麼樣的作夢是正常的？什麼樣的作夢是一種睡眠障礙，可能影響健康甚至致病，如何解決有礙健康的作夢？一覺醒來，如果作了美夢，起床時人的嘴角仍會不自覺上揚，如果做的是惡夢，不但… 詳全文
薑汁藥膳 克服寒涼攻擊(文／常春月刊)
自古就有利用生薑來保健和祛病的方法，李時珍在《本草綱目》中推崇薑的妙用，如是說：「薑，辛而不勞；可蔬、可和、可果、可藥。」生薑熬成的的湯汁，還有一個別名叫做「還魂湯」。萬芳醫院中醫科主任黃中瑀表示，生… 詳全文
