標竿集：改變世代影響的覺察力

她說：「所有的傷害就到我這裏為止，我不要再傳遞下去。」

幾年前，婆婆的辱罵和巴掌讓不堪長期虐待的阿姨奪門而出。吵吵鬧鬧的家庭鬧劇不是第一次，但這次阿姨再也沒有回家。
阿姨這些年吃了不少苦，情緒不穩定的婆婆，不管她怎麼做都不高興。一下罵菜太鹹，一下說菜太淡，開口閉口說媳婦是狐狸精，連續劇的爛戲碼每天都在上演。大家猜測婆婆有精神上的問題，卻又莫可奈何。在古早保守的鄉村，誰敢帶老人家去看醫師？
離家出走的阿姨和她的女兒相依為命在外租了個公寓。只是女兒大了，結婚生子後，終究有她自己的人生。
媽媽是女兒最大的牽掛，婚後的她常常打電話關心。但是每次母親的歎氣與哭泣，總是讓她揪心，並輕易影響她的心情。
她試圖告訴母親不要自憐自怨重複訴說往事，才能拋下過去，重新生活，卻總換來母親一句：「你不想聽就不要回來。」
母親沉浸過去讓她擔心，冷漠的態度讓她傷心。
阿姨常情緒失控，不是憂鬱就是暴怒。女兒陪伴她接受心理治療，雖感無奈，但她說，她要勇敢的照顧母親，同時照顧好自己身體和心情。她說那是畫出一條防火線，不讓家族世代的情緒繼續影響她的孩子。
她說：「所有的傷害就到我這裏為止，我不要再傳遞下去。」
她必須有更多的覺察和勇氣，才能改變這個家族世代間的問題，她的眼神露出勇敢的光芒，我默默為她打氣。