４大對策，中醫教你安度酷暑(作者：李雪雯)
酷暑正當頭，許多人出現流汗過多、頭暈、腸胃不適的「傷暑」症狀。坊間也出現各種「消暑」方法。然而，如果方法不對，非但不能去暑，還可能因而傷身。我們訪問了多位中醫師妙華中醫診所院長韓豐隆、台北市立聯合醫院… 詳全文
一杯「微糖」等於10顆方糖！「含糖飲料」沒告訴你的秘密(作者：楊心怡)
台灣手搖飲料店到處林立，飲料甜度還能任君挑選，要少糖、半糖、微糖，甚至還有「一分糖」。但民眾點「微糖」飲料，真的就吃進比較少糖嗎？當國際間愈來愈重視含糖飲料對健康的影響，《康健雜誌》首度針對台灣外帶茶… 詳全文
來到這裡，就不想回去了！把台灣推向美麗的故事(作者：王梅)
在台灣，不少在地藝術、文史工作與社區營造者，大膽打破慣例，用創新代替守舊，用行動藝術代替大興土木。結果，環境因美學而改善，台灣愈來愈美麗。《天下雜誌》正在用呼籲「走一條不同的路，把台灣推向美麗」，慶祝… 詳全文
真情投入，醫病更醫心(作者：張靜慧)
接近午夜，台中慈濟醫院肺癌團隊召集人黃軒還在病房探視病人。11點57分，他看著這位肺癌病人吸進最後一口氣，沒再呼出來……數不清多少次，他握著病人的手，陪他們走完人生最後一段路，腦海浮現幾年來共同抗病的日子… 詳全文
塑化劑風暴後，每個角落都防毒排毒(作者：林芝安)
塑化風暴之後，你有沒有重新調整定調另一種健康的生活型態？生活在有塑膠王國稱號的台灣，塑化劑進入國人體內的速率難以想像。成大環境醫學研究所教授李俊璋花了三年研究證實，台灣孕婦體內的塑化劑代謝物濃度，高出… 詳全文
當你戒不了，那該怎麼選？(作者：楊心怡)
夏天最痛快的事情無非是猛灌一口冰水。可是最大的問題是，大多數人不習慣喝白開水，卻從滿街林立的手搖飲料店隨意點一杯含糖飲料。這些飲料店多半使用高果糖糖漿，吃太多容易使三酸甘油酯升高，造成肥胖、代謝症候群… 詳全文
蜜雪兒‧歐巴馬：當你的餐盤像「我的餐盤」你就吃對了！(作者：楊心怡)
美國自1992年便開始使用的飲食金字塔（Food Pyramid）將在今年走入歷史，換上的新標示是稱為「我的餐盤（MyPlate）」的飲食指南圓盤。圓盤分成四個區塊，各以不同顏色代表不同的食物分類，包括紅色的水果、綠色的蔬… 詳全文
