修杰楷談婚姻保鮮秘訣「給予情緒價值很重要」 帶孩子一起運動有秘訣

運動型男修杰楷擔任「2026渣打臺北公益馬拉松擔任活動大使」，今（21日）參加記者會，除了分享自己的運動與自然派生活習慣之外，也透露婚姻保鮮秘訣，兩人都會給予滿滿情緒價值。會不會找家人一起跑馬拉松，修杰楷則說：「賈靜雯不喜歡曬太陽，咘咘極力反抗，波妞目前沒有正面回應！」

▲ 修杰楷擔任「2026渣打臺北公益馬拉松擔任活動大使」。（圖／渣打臺北公益馬拉松）

老婆賈靜雯早上出席「心血管病患疫苗接種指引」記者會，修杰楷表示對於疫苗有所疑慮，不過父親得過帶狀皰疹，當時的症狀是「神經痛，無法睡覺，即便躺著也很不舒服，後來去打點滴。」因此，考量家中長輩健康，他仍會提醒長輩適時接種保健。

沒有打疫苗會擔心身體狀況嗎？修杰楷表示，「算是還蠻有信心的，因為我是屬於自然派的生活方式，多曬太陽、多運動、早睡早起。」他透露，自己作息固定，有時候陪小孩子睡覺時後會不小心睡著，12點會醒來，一路睡到早上五點起床。

▲ 修杰楷與賈靜雯夫妻倆會給予對方滿滿情緒價值。（圖／渣打臺北公益馬拉松）

談到家庭日常，修杰楷透露，夫妻之間雖然相處多年，仍會有害羞的小時刻，尤其是當彼此互相讚美對方時，「有時候她稱讚我，我會有點害羞。」自己也喜歡給予情緒價值，像是「你很棒」的詞，他認為這樣做，即便工作很勞累，卻可以做得很好。至於老婆賈靜雯哪種模樣最火辣？修杰楷說：「她運動時的狀態很自然，很生活感，我就覺得那樣很漂亮。」

此外，修杰楷也分享了帶孩子運動的小故事。暑假期間，他鼓勵兩個女兒多運動，原本計劃跑三圈，最後孩子們竟然跟著完成五圈，並且一路走回家近兩公里。他巧妙地以冰棒作為鼓勵，「跑完運動後給她們吃冰棒，她們就覺得那是世界上最好吃的冰棒。」問到會不會說服家人一起跑3K馬拉松？修杰楷表示：「賈靜雯不喜歡曬太陽，咘咘則極力反抗，波妞目前沒有正面回應，還在努力說服當中！」倒是梧桐妹很願意跟自己一起運動，是自願的，畢竟青少年也無法強逼做事。

▲ 修杰楷透過冰棒，讓孩子多跑了兩圈。（圖／渣打臺北公益馬拉松）

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