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世界下酒菜圖鑑：從文化、趣味、專業角度，讓飲酒吃食更盡興作者：《世界下酒菜圖鑑》編輯部出版社：日出出版出版日期：2021-04-21 00:00:00 ＜內容簡介＞給酒鬼與貪吃鬼的美味小書，讓酒＋下酒… 詳全文

營養師的減醣生活提案：獨家限醣5階段X8大肥胖案例破解X50道減醣家常菜，打造不失敗的瘦身計畫作者：趙函穎出版社：幸福出版日期：2019-05-15 00:00:00 第一本由營養師設計的減醣食譜針對8大類肥胖… 詳全文

茶味裡的隱知識：風味裡隱含的物質之謎與台灣茶故事，我的10年學茶筆記作者：王明祥出版社：幸福出版日期：2019-02-20 00:00:00 ＜內容簡介＞「七三茶堂」集結十年茶路的重磅之作！將茶化繁為簡，… 詳全文

日本太太的幸福餐桌：鹽麴‧甘麴‧味噌‧酒粕‧味醂，用天然的發酵調味烹出自家風味作者：岡本愛出版社：麥浩斯出版日期：2018-11-29 00:00:00 你喜歡發酵食嗎？生活中熟悉的鹽麴、甘麴、味噌……… 詳全文

覺察多一點，認同少一點。體驗多一點，認知少一點。且任心漂流自處。是自由。這世上沒有對錯，只有普世價值。唯有忘棄世界，自由的意志，才能呈現。 ............................. 套句沙特說的… 詳全文

太陽能現在叫“光伏”產業，“光生伏特”的簡稱；這就是所謂的清潔能源了。這個能源最不能缺少的就是陽光了，毒太陽是它的最愛，換句話說，陰天下雨是這種能源的天敵。人工阻雨變成必不可少的。雨能滋潤… 詳全文

關鍵字：運動

2021 5. 13 生活日記 1 疫情不斷升溫，外出變得要小心翼翼。對於菜市場商家不戴口罩，都不知政府要不要規勸一下，真的已經社區感染是事實，怎麼還沒在怕呢? 兒子下午三點說台北他們公司毫無預警停電了。… 詳全文

※感謝《葡萄園》詩刊230期刊登2021/5 〈櫻之戀〉詩/攝影張威龍春雨，春天了冬眠的大地櫻花粉嫩的嬌容但為博取你多情的回眸顫抖料峭中每一滴淚水都是累世的感動如果眷戀，來生願化為一隻蝶親吻… 詳全文

關鍵字：櫻花

第1次化療後第2週，就開始出現大量的掉髮，天天清理那些掉髮清到厭世，索性就在開始掉髮的第3天去剃了。數字順序是3次化療以來陸續想到就請先生幫忙拍照記錄，大概第3次打完就差不多成為一個“正港"的光… 詳全文

航空公司來訊息，訂了一年期的回程票因航班取消已須更改，客人可網上..... 記得當時不確定歸期，就隨便圈了下月某天(已是當時最晚又能確定的航班)，早前航空公司已自動把原定航班順延一天，這次則乾脆說須… 詳全文

關鍵字：疫情

FIRE運動財務自由《賺錢更賺自由FIRE理財族》（110.3.14）時間，予我這是多麼回不去的匱乏。《賺錢更賺自由FIRE理財族》，捨消費主義到FIRE運動，財務自由少花錢，多存錢，重視幸福快樂勝過實物，買… 詳全文

圍牆邊雜草堆中長了一簇龍葵，節儉持家的媽媽魂絕對不能放過，一起來多吃菜吧! 詳全文