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早睡1小時憂鬱症風險降低23% 只要4步驟就能輕鬆入眠

早睡1小時憂鬱症風險降低23% 只要4步驟就能輕鬆入眠(1 小時前)

【NOW健康 王詩茜/台北報導】自5月下旬至8月下旬這段期間,因為新冠肺炎疫情而採取的居家防疫措施,不僅改變了我們的工作和學習模式,也影響了生活習慣和作息,許多人甚至日夜顛倒,養成晚睡習慣。在陸續… 詳全文

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換季皮癢! 中醫教你由內而外全方位擺脫秋季皮膚乾癢

換季皮癢! 中醫教你由內而外全方位擺脫秋季皮膚乾癢(1 小時前)

【NOW健康 賴以玲/台北報導】秋分剛過,你是否感受到天氣漸漸轉涼、日夜溫差變大,陽氣漸收、陰氣漸長呢?秋天主「肺」,也因此許多和肺部相關的疾病都容易因為天氣乾燥而產生,像是皮膚乾燥龜裂、口乾舌… 詳全文

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重訓、炒菜害腋窩肌肉發炎怎麼辦?試試「擊腋操」緩解不適,還能增強免疫力

重訓、炒菜害腋窩肌肉發炎怎麼辦?試試「擊腋操」緩解不適,還能增強免疫力(1 小時前)

完成強化胸脅以後,進入〈擊腋操〉。手臂和肩膀有許多肌群,包括三角肌、三頭肌、二頭肌、胸肌、背闊肌、和肩關節周遭的旋轉肌群,會在腋窩交會,附著在腋窩的區域。大部分的運動、重量訓練、甚至是大火炒… 詳全文

關鍵字:伸展免疫力運動

中醫治療神有效 重度耳聾婦女聽見了

中醫治療神有效 重度耳聾婦女聽見了(1 小時前)

【健康醫療網/編輯部整理】年近50歲的陳小姐,突然發現右耳聽不見聲音,經核磁共振和抽血檢查皆無任何發現,最後確診為突發性耳聾,衛生福利部臺北醫院中醫科林政憲主任表示,突發性耳聾即為突發聽力受損… 詳全文

關鍵字:情緒疫調

彩椒青、黃、紅營養大不同! 營養師椒你料理吃出健康

彩椒青、黃、紅營養大不同! 營養師椒你料理吃出健康(1 小時前)

【NOW健康 王詩茜/台北報導】對於大多數孩童來說,青椒宛如便當裡的魔鬼,避之唯恐不及,但從營養觀點來看,青椒、黃椒、紅椒等甜椒可是優質天然蔬菜,含有豐富膳食纖維及維生素C。而無論是青椒、黃椒、… 詳全文

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10月5日起開放自助式KTV,里民活動中心卡拉OK會開放嗎?指揮中心這樣說

10月5日起開放自助式KTV,里民活動中心卡拉OK會開放嗎?指揮中心這樣說(2 小時前)

中央疫情指揮中心今27日公布,有一些娛樂場所10月5日後可以有條件適度開放,其中包括自助式KTV與電話亭KTV,至於有預計開放里民活動中心的卡拉OK嗎?(圖片提供/中央疫情指揮中心)指揮中心副指揮官陳宗… 詳全文

關鍵字:溝通疫情

3歲童只會說疊字 小心可能是發展遲緩導致

3歲童只會說疊字 小心可能是發展遲緩導致(2 小時前)

【健康醫療網/記者林怡亭報導】你有發現孩子已經兩歲還不會說話,或是已經三歲的孩子還只會說疊字嗎?小心都可能有發展遲緩的現象!彰化醫院復健科主任廖宜新指出,若孩子2歲還不會講話,或過了3歲還無法… 詳全文

關鍵字:語言

何時可以降到1級警戒?有研擬戶外可以脫口罩嗎?陳時中這樣說

何時可以降到1級警戒?有研擬戶外可以脫口罩嗎?陳時中這樣說(2 小時前)

疫情趨緩,大家關心指揮中心有沒有預計什麼時候可以降到1級警戒?而有醫師呼籲,可以研擬考慮戶外脫口罩,指揮中心怎麼看?疫情指揮中心指揮官陳時中今27日表示,預計要開放的部份,就是今日公布10月5日後… 詳全文

關鍵字:口罩疫情疫苗陳時中

第十期第二劑AZ疫苗接種 64歲至50歲可意願登記,9月29日中午12時截止

第十期第二劑AZ疫苗接種 64歲至50歲可意願登記,9月29日中午12時截止(3 小時前)

中央疫情指揮中心今27日公布,第十期提供第二劑AZ疫苗接種,對象為9月30日前符合間隔滿10週以上,64歲至50歲意願登記。意願登記結算即日起至9月29日中午12時止。(圖片提供/中央疫情指揮中心)1.符合此期… 詳全文

關鍵字:AZ疫情疫苗陳時中

指揮中心:10月5日起有條件開放部分休閒娛樂場所

指揮中心:10月5日起有條件開放部分休閒娛樂場所(3 小時前)

中央流行疫情指揮中心今(27)日表示,考量國內疫情目前已趨緩且穩定控制,經與相關單位溝通討論及評估後,指揮中心規劃於本週起放寬部分場域防疫管制措施,並於10月5日起有條件開放部分休閒娛樂場所,詳細… 詳全文

關鍵字:口罩展覽桌遊溝通疫情疫苗觀光防疫高鐵

COVID-19/新增9例境外移入病例、1例死亡

COVID-19/新增9例境外移入病例、1例死亡(3 小時前)

中央流行疫情指揮中心今(27)日公布國內新增9例COVID-19確定病例,均為境外移入;另確診個案中新增1例死亡。(圖片提供/中央疫情指揮中心)指揮中心表示,今日新增9例境外移入個案,為4例男性、5例女性,… 詳全文

關鍵字:COVID-19南投口罩屏東慢性病疫情防疫

很會賺錢卻欠下鉅額債務 心理師曝背債族5大特質

很會賺錢卻欠下鉅額債務 心理師曝背債族5大特質(3 小時前)

【健康醫療網/編輯部整理】最近有藝人的欠債新聞不斷出現在媒體上面,令人不解的是,明明是很會賺錢的人,何以會欠下這麼鉅額的債務?有一段時間我參與卡債諮商的工作,發現很多人之所以會積欠大量的債務… 詳全文

關鍵字:Podcast人際在地外遇情緒投資減壓溝通焦慮睡眠親密關係

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