重訓未收操使骨盆底肌受傷？ 醫：錯誤運動方式造成(37 分鐘前)
【健康醫療網／記者黃心瑩報導】熱愛運動的女性，若出現頻尿、下腹疼痛、性交疼痛等，甚至止痛藥也漸漸無效，連帶腰背都開始疼痛者，有可能是骨盆底肌失調。台灣運動醫學學會副秘書長復健科醫師林杏青表示… 詳全文關鍵字：rain
運動、辦公久坐重複姿勢 醫籲小心受傷(2 小時前)
【健康醫療網／記者林怡亭報導】重複相同的姿勢和動作，會導致意想不到的問題產生！無論是運動重複相同動作，或是辦公久坐固定姿勢，都可能對肌肉、腰椎等部位造成傷害，快來與日本整形外科、美容外科醫師… 詳全文
中醫減重 ， 健康享瘦(2 小時前)
撰文/中國醫藥大學附設醫院 中醫部 陳亮宇醫師、廖元敬醫師、李俐雯總醫師 最近的門診來了許多病人問：「醫師，中秋節過後我體重增加了好多，要怎麼辦呢？快要冬天了，好擔心自己又變得更胖，中醫可以幫我… 詳全文
線上學習成趨勢學童視力堪憂！ 驗配新科技上線助攻近視控制(3 小時前)
【健康醫療網／記者田柏升報導】控制學童近視 留意遠視儲備量疫情來襲，使用3C產品線上學習成趨勢，學童近視問題也日益堪憂。眼科醫師蘇皓琳表示，孩子出生時眼軸長較短，有天生遠視，隨著年齡增長，眼軸… 詳全文
隨身攜帶人工皮 受傷急用勝OK繃(3 小時前)
筆者皮包經常帶著人工皮，有一回到日本泡湯，扺達機場等行李的地方，人潮擁擠，筆者小腿脛骨前方被行李車撞到，發生數個小範圍皮膚全層剝脫，異常疼痛，當下擔心無法走路及泡溫泉。現場檢視傷口之後，把皮… 詳全文
順暢溝通從認識寶寶需求開始，掌握各年齡親子共讀技巧，學習力成長十倍！(3 小時前)
國民健康署鼓勵家長以親子共讀方式促進孩子成長發展，但家長卻經常遇到許多挑戰，例如寶寶總是哭鬧分心，卻又找不出原因等等。台灣展臂閱讀協會理事長暨台北醫學大學附設醫院家醫科陳宥達醫師指出，可能是… 詳全文關鍵字：臉書
美妝品牌支持粉紅絲帶 攜手公益捐款響應乳癌防治(3 小時前)
【健康醫療網／記者林怡亭報導】美妝品牌挺乳癌防治！新冠疫情爆發後再掀電商熱，台灣美妝品牌靠網紅和部落客販售，創立4年創下一年近億元營收，在台灣帶起全新的「微電商模式」。商品爆紅的靈魂人物是35… 詳全文關鍵字：臉書
薑黃不是只有減肥、降血脂！研究：薑黃萃取物能有效緩解膝關節疼痛(3 小時前)
提到有「香料皇后」美稱的薑黃，一般人會聯想到薑黃含有的薑黃素，有很好的抗發炎作用，因此有助於減肥、降血脂，小小的薑黃居然大有功效，也因此薑黃被廣泛拿來入菜。最近更有外電報導，有國外研究團隊研… 詳全文
睡前嘴饞？營養師推薦3種零食，不易變胖還更好睡！(3 小時前)
【早安健康／蕭瑋霖營養師】 想吃宵夜該怎麼辦？ 是不是常常在睡前都會想吃點東西解饞？ 這邊分享幾個原則，讓大家不會一直產生飢餓感，又能健康吃飽飽！ 晚上吃點心可以這樣做 睡前兩小時內，盡量避免吃… 詳全文
吃不胖、急遽變瘦別慶幸！脂肪太少竟「動脈夾住腸子」致腸阻塞(3 小時前)
【早安健康／余宗翰報導】台灣減肥風氣盛行，很多人視身上肥肉如仇人，不過有時候身材太瘦可能是一種造成「腸阻塞」的疾病警訊，或是導致該種疾病的原因。腸阻塞不只會造成腹部不適或影響食欲，嚴重時還可… 詳全文
