【影音版】老人防肌肉流失、肌無力怎麼吃？毛豆、優格、蛋6種蛋白質點心報…(1 小時前)
俗話說：「保命防跌！」尤其對於老人來說，避免跌倒就要搶救肌肉流失、肌無力。否則一旦變成肌無力，除了造成步態不穩、行走緩慢、活動能力變差之外，就容易有跌倒的風險，甚至危及生命。日常飲食中蛋白質… 詳全文
【影音版】喉嚨有痰卡卡 女中醫教你化痰妙招(1 小時前)
咳、咳、咳，咳嗽已經夠惱人了，咳完竟然還出現黏稠狀的痰，喉嚨的痰除了有透明的外，竟然還出現黃綠色、粉紅色的痰，身體到底出了什麼狀況？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「喉嚨一直有痰… 詳全文
恩愛30年變調吵離婚 原因竟是早發性失智併嫉妒妄想(1 小時前)
記者張文熹／彰化報導「恩愛了快30年，近來爸爸不斷懷疑媽媽外遇，吵到快離婚了！」陳小姐的爸爸55歲，近幾個月來老是懷疑媽媽有「小王」，叫媽媽去死，媽媽不甘心被誣賴，氣到要離婚。衛福部彰化醫院精神… 詳全文關鍵字：膽固醇
藥癮戒治非難事！專業醫療重拾美好人生(6 小時前)
小榮(化名)年輕時交友不慎，在朋友慫恿且自身好奇下，接觸了毒品海洛因，使用後被毒品超越現實快感吸引，沉溺在毒品的輪迴裡，因毒品案多次出入監獄，直到近期出獄後下定決心遠離毒品，接受美沙冬替代治療… 詳全文
重訓容易受傷？ 說真的受傷機率比打球還低(16 小時前)
【健康醫療網／記者黃心瑩報導】大量的醫學研究指出，重量訓練可以有效刺激肌肉生長，對健康有幫助，也有許多專家學者每天呼籲民眾運動，但還是有非常多人用許多藉口拒絕運動，其中很常見的便是「重量訓練… 詳全文關鍵字：rain
炎值破表影響存活！癌友飲食5好原則(16 小時前)
癌症是國人健康頭號殺手，已連續38年蟬聯十大死因榜首，癌症治療期間常出現食欲不振、體力下降、疲倦等「食體倦」症狀，都是體內發炎警訊，若身體長期處於高「炎」值狀態，恐影響癌患存活率與存活時間，以… 詳全文
中秋「烤肉控」容易腹瀉、腹脹、腸躁…補充膳食纖維有「酵」減緩不適(16 小時前)
中秋節連續假期即將到來，過節必吃烤肉、月餅應景，偏偏這一些食物，都是高油、高鹽，容易引起消化道問題，出現排便不順、腹瀉、腹痛、腸躁等症狀。預防中秋節烤肉吃太多引起腸胃不適，適度補充水溶性膳食… 詳全文關鍵字：蘋果
把時間花在有用的地方！10大NG保養斷捨離，用對方法皮膚自然好(16 小時前)
其實痘肌是因為破壞太多！做臉、擠粉刺、錯誤洗臉與卸妝、常上厚妝卻不防曬，你中了幾個？長第一顆痘就該看的保養書，別再被錯誤保養耽誤，自己的肌膚自己救！ NG1：洗臉機—可以洗掉痘痘？ 錯！紅腫傷口… 詳全文
