減脂飲食3大NG觀念!營養師提3對策助健康減重(19 分鐘前)
報導/KingNet國家網路醫藥 黃慧玫 圖片設計/Kato 諮詢專家/運動營養師 楊承樺 大家都知道,想健康減肥、維持體態,飲食與運動兩者絕對都是缺一不可的元素!許多人在減重過程,卻常陷入錯誤的飲食迷思,… 詳全文關鍵字:減肥
學生考試壓力大 中醫調補增腦力(59 分鐘前)
【健康醫療網/記者林渝樺報導】最近考季即將登場,考生及家長們也跟著緊張起來,許多考生日夜苦讀,只為了考上理想的好學校,但一場戰役考驗著體力、腦力、耐力,如何在最後衝刺階段發揮良好成績,桃園長… 詳全文拒當小腹婆、大肚男 跟著美女中醫這樣做(14 小時前)
報導/KingNet國家網路醫藥 黃慧玫 諮詢專家/中醫師 彭溫雅肥滋滋的頑固小腹難以消除?可能是沒用對方法!!小腹成因百百種,需要對症下藥,才能有效剷除小腹。本次,邀請中醫師彭溫雅一同分享,如何打… 詳全文關鍵字:寒流
寒流來襲!怎麼穿? 超實用抗寒「穿搭公式」一次看(14 小時前)
文章授權刊登/常春月刊 編輯部 責任編輯/Mei 圖片設計/Kato 根據中央氣象局氣象預報資料顯示,明天又要急遽降溫、風速驟增,要特別留意嚴寒天氣。在寒風吹拂下,體感溫度會較實際溫度更低,該如何穿搭,… 詳全文失眠10多年求診西醫仍難入睡 中醫助眠不吃藥也能改善(15 小時前)
【NOW健康 王澍清/台北報導】年關將近,上班族趕在連假前加班將手邊的工作完成,回到家已經10點過後,簡單梳洗後,明明已累壞了,躺在床上卻翻來覆去睡不著,想到明日成堆的工作,更難入眠,入睡時可能已… 詳全文