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煮火鍋配料熱量差很大! 營養師教你如何選

煮火鍋配料熱量差很大! 營養師教你如何選(3 小時前)

【健康醫療網/記者林怡亭報導】寒冬在家吃鍋最適合,不只能避開人潮群聚,更能配合不同的飲食喜好選擇適合之食材。對此,食品藥物管理署邀請張越評營養師教大家如何聰明挑選火鍋食材,並提醒用餐落實公筷… 詳全文

關鍵字:facebook防疫

家中幼兒害怕看牙怎麼辦? 牙醫師教3點小訣竅不再掙扎哭鬧

家中幼兒害怕看牙怎麼辦? 牙醫師教3點小訣竅不再掙扎哭鬧(5 小時前)

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 想要幫家中小寶貝顧好一嘴牙,偏偏孩子害怕看牙,一看到牙科診療椅就掙扎哭鬧,怎麼辦?專業牙醫師提供家長3點小訣竅,其中最重要的就是「有長牙就可以帶寶貝來塗氟,一方… 詳全文

吃錯東西「168斷食」也沒效? 營養師曝「體積大、熱量少」好食物

吃錯東西「168斷食」也沒效? 營養師曝「體積大、熱量少」好食物(5 小時前)

【健康醫療網/記者田柏升報導】減重方法眾多,而「168間歇性斷食」熱潮持續不斷,連假後許多民眾躍躍欲試,方法是在一天24小時當中,16小時不吃任何食物,僅在8小時內進食。168斷食法 吃對時間能消耗脂… 詳全文

關鍵字:facebook糖尿病連假

看電視很放鬆?其實你的大腦還是很活躍

看電視很放鬆?其實你的大腦還是很活躍(6 小時前)

看電視時會放空,但會放鬆嗎?根據相關腦科學研究,看電視時大腦還是很活躍,反而沒有放鬆的效果!記得有一次跟老婆去吃自助餐,夾好菜後入座,座椅前方剛好有一台電視,播著八點檔本土連續劇。雖然劇情很… 詳全文

關鍵字:YouTube台電電影

緩解腸胃毛病 從釋放情緒開始

緩解腸胃毛病 從釋放情緒開始(7 小時前)

【健康醫療網/記者林渝樺外電報導】聆聽你的腸胃呼求的訊息!相信很多人深受拉肚子、反覆腹瀉、脹氣等胃腸敏感的困擾,除了大量吃藥和手術緩解疼痛外,你可以透過行為醫學療法改善,讓胃腸感覺更好,根據… 詳全文

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【影音版】咖啡愈喝愈瘦?研究:咖啡因促進棕色脂肪燃燒,有助燃脂

【影音版】咖啡愈喝愈瘦?研究:咖啡因促進棕色脂肪燃燒,有助燃脂(8 小時前)

上班前一杯黑咖啡,能靠當中的咖啡因提神醒腦;也有人說,喝咖啡似乎能夠幫助脂肪燃燒,到底是不是真的呢?近來有一篇新研究指出,飲食中的咖啡因似乎能夠藉由刺激棕色脂肪,達到燃脂的效果。究竟咖啡因是… 詳全文

關鍵字:糖尿病英格蘭蘋果

20多歲本國籍男性 波蘭就學回台自費採檢確診接觸2人

20多歲本國籍男性 波蘭就學回台自費採檢確診接觸2人(20 小時前)

【NOW健康 陳敬哲/台北報導】今(28)中央流行疫情指揮中心今公布,國內新增1例境外移入新冠境外疑入確定病例(第956例),由波蘭入境完成居家檢疫,自主健康管理期間自費採檢確診,Ct值31、IgG抗體陽性… 詳全文

關鍵字:facebookyoutube居家隔離新冠肺炎疫情指揮中心自主健康管理莊人祥隔離

兒童健康手冊 為孩子健康把關

兒童健康手冊 為孩子健康把關(21 小時前)

【健康醫療網/記者林怡亭報導】爸媽快用兒童健康手冊!每個孩子都是寶,國民健康署為守護兒童健康,提供7歲以下兒童7次兒童健康檢查,兒童健康檢查項目主要包括:生長評估(身高、體重、頭圍)、身體檢查(… 詳全文

關鍵字:facebook減肥

吃減肥藥物讓人出現腹瀉、油便? 國衛院解答原因

吃減肥藥物讓人出現腹瀉、油便? 國衛院解答原因(23 小時前)

【健康醫療網/記者曾正豪報導】肥胖為現代人的文明病。世界衛生組織(WHO)指出,現在全球肥胖人口已超越總人口數之40%。而在台灣,一般人工作時間長、壓力大,導致生活作息及飲食不正常,再加上外食的油脂… 詳全文

關鍵字:facebook世界衛生組織減肥糖尿病

養成冥想習慣有助改變人生?在冥想前別忘了向自己提出這3個問題

養成冥想習慣有助改變人生?在冥想前別忘了向自己提出這3個問題(1 天前)

想使冥想的體驗更加深層充實的話,在進入冥想之前,有些不錯的提問可供參考。 只要向自己提出這些問題即可,不需要勉強去找出答案。因為不需要你去尋找,答案就會自己冒出來。在此先為大家介紹,前文提過… 詳全文

美國FDA通過輝瑞疫苗可保存在零下20度 莊人祥:台灣還沒有買到,未來價格可以再談(1 天前)

想使冥想的體驗更加深層充實的話,在進入冥想之前,有些不錯的提問可供參考。 只要向自己提出這些問題即可,不需要勉強去找出答案。因為不需要你去尋找,答案就會自己冒出來。在此先為大家介紹,前文提過… 詳全文

關鍵字:疫苗莊人祥

彭博全球防疫韌性台灣排名退居第7 指揮中心:影響最大應該是這個

彭博全球防疫韌性台灣排名退居第7 指揮中心:影響最大應該是這個(1 天前)

根據彭博2月公布的最新排名,全球防疫韌性分數前5名分別為紐西蘭、澳洲、新加坡、芬蘭和挪威,大陸位居第6,台灣則退居排名第7;針對此,指揮中心怎麼看? 台灣去年在防疫上成績優異,外媒「彭博」在年底… 詳全文

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