從作家變洗車工 藍領只是白領上有汗水(40 分鐘前)
從作家變成洗車工，身分的轉換讓我多年來不斷迷惑糾結。終於我從小餅身上學到，所有的身分不過是一個角色，盡力扮演，便沒有人能看輕我們。 小餅第二次離職之後回來找我聊天，告訴我他不想成為自己討厭的… 詳全文
身體沒大病卻小毛病不斷 現代人不能不懂的「亞健康」狀態(2 小時前)
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 身體明明沒有大病，怎麼小毛病卻不斷，當心！你可能已經陷入了「亞健康族群」。醫師提醒，亞健康族群的人可能常頭暈頭痛、腹脹或感到疲倦，如果想要避免這些身體的小毛病變… 詳全文關鍵字：陳時中
為什麼運動前要熱身？ 有這些好處(2 小時前)
【健康醫療網／記者黃心瑩報導】從小就被教育運動前要熱身，醫師也說運動前應該要熱身，但為什麼要熱身？熱身有什麼好處？會讓運動表現變好嗎？肌力與體能教練曾子桓表示，熱身主要目的，是讓運動員為接下… 詳全文
肋骨骨折除了呼吸痛，併發氣血胸恐面臨生命危險！手術、治療方式一次看懂(2 小時前)
喜愛騎自行車運動的王先生一天在閃避突然轉彎的大車時摔了一跤，初時不以為意，後來發現胸部痛了起來，回家睡了一覺後起身發現幾乎痛到無法呼吸，急急忙忙到醫院急診掛診，照完X光後，醫師告訴他右側肋骨… 詳全文關鍵字：NSA
三十分鐘打完一場高爾夫球(2 小時前)
草根影響力新視野(琪拉編譯) 看到球！打到球！把球從洞裡拿出來！然後前進下一洞！ 這是高爾夫球名達斯汀·約翰遜(Dustin Johnson)打球的方式。他的朋友形容他打高爾夫球輕鬆的把一場球賽變得很簡單，很迅… 詳全文關鍵字：cnn
增強免疫系統健康食物(2 小時前)
草根影響力新視野 喬依絲編譯 全球冠狀病毒病例持續增加，平日除了可以多洗手、保持社交距離、勤運動和充足的睡眠等預防措施以降低感染風險之外，健康的飲食習慣也有助於增強免疫系統，提升防疫能力。以下… 詳全文
安眠藥上癮？精神科醫師建議，找回清醒該這樣做(3 小時前)
作者/台北醫學大學附設醫院精神科主任 鐘國軒 整輯/黃慧玫 圖片設計/Kato 根據研究顯示，肇因於其他精神疾病、內外科疾病、藥物毒物濫用等的失眠，遠超過原發性的失眠，也就是說，許多失眠都需要找出可… 詳全文
小心結石悄悄找上門 ５類族群生活多注意(4 小時前)
【健康醫療網／記者林渝樺報導】別讓結石悄悄找上你！花蓮慈濟醫院泌尿科李宇坤醫師表示，結石好發於流汗多喝水少、慢性腸胃道疾病、大魚大肉的飲食習慣、肥胖族群、內分泌問題的族群，想要預防結石形成，… 詳全文
金門連鎖超商咖啡店(含騎樓庇廊)全面禁菸 違者7/1日起開罰(11 小時前)
【大成報記者于郁金/金門報導】為營造無菸清新環境，維護民眾不吸二手菸之健康權益，金門縣政府依據菸害防制法第15條第1項第13款規定，公告金門縣連鎖便利商店及咖啡店之騎樓及庇廊(包括統一、全家、萊爾… 詳全文
金門連鎖超商咖啡店(含騎樓庇廊)全面禁菸 違者7/1起開罰(11 小時前)
為營造無菸清新環境，維護民眾不吸二手菸之健康權益，金門縣政府依據菸害防制法第15條第1項第13款規定，公告金門縣連鎖便利商店及咖啡店之騎樓及庇廊(包括統一、全家、萊爾富等3家連鎖便利商店及星巴克、… 詳全文
