30歲的凍齡2祕密公開 IU的獨家保養方法！

IU在新劇《苦盡柑來遇見你》中以短髮造型亮相，彷彿回到20歲。IU分享了「兩個」獨家的凍齡祕訣，每天濕敷臉頰以及減少糖分攝取，趕快來學起來，讓你／妳也瞬間回春！（圖／Netflixkr IG）

[NOWnews今日新聞] 擁有「國民妹妹」之稱的韓國女星IU與朴寶劍共同主演的新劇《苦盡柑來遇見你》將於3月7日播出。劇中，IU與朴寶劍飾演一對年輕情侶，在濟州島的美景中展開浪漫故事。IU在劇中也以短髮造型亮相，看起來更加年輕，彷彿回到20歲，她也分享了「兩個」獨家的凍齡祕訣，每天濕敷臉頰以及減少糖分攝取，趕快來學起來，讓你／妳也瞬間回春！

IU凍齡小訣竅 簡單的保養超重要

IU曾分享，她每天上妝前都會進行「濕敷」，使用平時的化妝棉搭配幾滴美容油。濕敷時間不宜過長，大約5分鐘即可，否則可能適得其反，導致肌膚水分流失。此外，IU在濕敷結束後，會輕輕按摩臉頰，透過手掌的溫度刺激臉部穴道，同時提升保養品的吸收效果。長期堅持這個步驟，隔天肌膚就能如水煮蛋般光滑細緻。

此外，為了維持身材，IU也分享自己會盡量避免攝取甜食及含糖飲料，不僅能減少脂肪囤積，對身體健康也有幫助。過量攝取糖分可能會影響代謝、加速皮膚老化，甚至增加長痘和粉刺的機率。因此，控制糖分攝取不僅能維持苗條身材，還能讓肌膚保持健康透亮。

新劇短髮造型現身 快跟著IU一起回春吧

IU在新劇中以俏麗短髮造型亮相，宛如20歲的青春少女。如今已經30多歲的她，依然保持凍齡美貌，全靠這幾個簡單的保養祕訣！趕快學起來，和IU一起回春20歲吧！

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