教師正念教育研習課程 協助教師面對多元挑戰

【創新聞 記者吳月惠／高雄報導】為協助教師發展更具覺察與溫度的教學模式，金鴻兒童文教基金會與中國青年救國團總團部共同主辦，台灣正念工坊與正念心教育協辦的「教師正念教育研習課程」，協助基層教師面對校園中日益多元且複雜的教育挑戰。

▲圖/「教師正念教育研習課程」以正念為核心設計內容。（救國團高雄市團委會提供）

研習課程以正念為核心，設計內容涵蓋實作練習、經驗分享與教學設計反思，透過系統性的引導，幫助教師將正念理念融入教學與班級經營之中。除了協助教師與學生深入體驗生命教育，提升自我察覺與專注力。也增進教師的情緒調節與內在安定感。並提供正向行為支持策略，強化教師面對學生情緒困擾的因應能力。最後鼓勵教師發展適合自身班級脈絡的正念方案，讓孩子更能專注學習、 穩定情緒。

正念心教育創辦人張振興老師表示正念教育在校園現場具有明顯的正向效益，能有效提升學生的情緒管理、注意力與人際互動能力。他也強調，正念並非宗教修行或單純的放鬆技巧，而是一種科學且實用的心理素養。正念的核心在於有意識、不評判地覺察當下，並以好奇、友善的態度接納當前經驗。

中國青年救國團總團部社會處處長陳君珩表示：「面對教育現場愈發沉重的心理壓力，我們期盼透過這類課程，陪伴教師在專業與情緒間找到平衡，進而創造更具溫度與力量的教育場域。未來將持續推動正念教育在台灣各級學校的落實，期盼正念成為校園文化的一部分，共同為師生打造更安定、自在、有韌性的幸福學習環境。」