瘦身又有助按摩工作 視障學員胡文秋樂在訓練

「我已經瘦了8公斤呢！」46歲的胡文秋，是臺北市108年身心障礙者運動巡迴指導團的視障學員，陽光樂觀，每次上課臉上都洋溢笑容，讓工作人員印象深刻！當七月體適能課程進入尾聲，文秋好捨不得，頻頻問：「什麼時候還要再開課？」



「我是被推坑來的！」胡文秋笑著說，「因為朋友怕我繼續胖下去，褲子愈換愈大件，找我一起來上課！」從事按摩業的他，下班後先帶全盲同事去搭捷運，再來上體適能課程。配合飲食控制，不只瘦身成果顯著，訓練也有助於他的工作。



「按摩工作，集中在上半身；但來這裡訓練到下半身力量，讓我按重量級的客人時，不必那麼吃力。」文秋笑說，「能控制好力量，比較能避免受傷。」此外，體適能課程也讓文秋在打盲棒時更得心應手，「揮棒的力量啦、手腕的轉速啦，都控制得更好！」

「教練真的很嚴格耶！」胡文秋笑說，每次一小時的體適能「很有效果」，「以後還想再上！」



老家在花蓮的胡文秋，小時候怕強光、也怕車子的遠光燈，直到11歲就醫，才發現是青光眼，「那時根本不懂，醫生說若在五歲以前治療，就能控制。」情況嚴重時，眼壓升高，他會想吐。但胡文秋不自怨自艾，樂在運動。除了盲棒，今年也開始參加路跑、划獨木舟。樂觀的他說，只要時間配合，「再開課我要繼續來上課啦！」