趙露思、虞書欣、秀智如何維持「幼態臉」？緊緻輪廓線、蘋果肌位置靠保養來幫忙
[周刊王CTWANT] 要維持時下最流行的「幼態臉」關鍵在於皮膚狀態、輪廓緊緻度與整體氣色，像是虞書欣、許路兒、趙露思、秀智、IU...就是女生很喜歡的幼態臉模樣，趕快來看看擁有「幼態臉」的重點有哪些？
保持「幼態臉」的重點1. 皮膚水潤與光澤感
⭕ 保濕：選擇高保濕成分（玻尿酸、神經醯胺等）保持皮膚水嫩。
⭕ 抗氧化：維他命C、E、白藜蘆醇等可減少自由基傷害。
⭕ 防曬：紫外線是老化元兇，365天防曬不可少。
保持「幼態臉」的重點2. 緊緻輪廓與膠原蛋白維持
⭕ 避免膠原蛋白流失：補充膠原蛋白食物（魚皮、豬腳、雞爪等）或攝取膠原蛋白補充品。
⭕ 適度按摩：促進循環，防止臉部鬆弛下垂。
⭕ 臉部運動：像是吹氣、嘴巴大開閉合等，鍛鍊表情肌。
保持「幼態臉」的重點3. 好氣色與緊實蘋果肌
⭕ 規律作息：睡眠不足會讓氣色暗沉、加速老化。
⭕ 飲食均衡：多攝取富含維生素A、C的食物（胡蘿蔔、柑橘類）。
⭕ 增加血液循環：適當運動+臉部按摩，提升自然紅潤感。
保持「幼態臉」的重點4. 減少細紋與法令紋
⭕ 眼周保養：使用眼霜、輕柔按摩，避免乾燥細紋。
⭕ 減少表情紋：避免長時間皺眉、瞇眼等不自覺的表情。
⭕ 玻尿酸填充：如果有必要的話可搭配醫美療程比如利用玻尿酸填補輕微淚溝、法令紋皆可透過微整改善。
保持「幼態臉」的重點5. 維持脂肪分布，避免臉部凹陷
⭕ 避免過度減肥：過度減重會導致臉部脂肪流失，使人顯老。
⭕ 補充好油脂：如堅果、酪梨、深海魚，維持健康脂肪分布。
（圖／取自 skuukzky IG）
保持「幼態臉」的重點6.高顱頂、頭包臉
⭕改掉熬夜習慣：想減少掉髮就要改掉熬夜壞習慣，也不要時常染燙髮對頭皮會有損傷。
⭕飲食調整：可以多吃芝麻、補充鐵、鋅、蛋白質、黑豆、黑米、核桃...等食物來慢慢養髮。
（圖／取自 rooosyzh09 IG）
維持「幼態臉」保養品推薦：RéVive 4D水光真凝霜
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維持「幼態臉」保養品推薦：YSL 極效活萃細緻柔膚露
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- 記者：周刊王CTWANT
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