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經前症候群不只頭痛,焦慮更困擾!吳明珠中醫師:飲食6要訣擺脫經前症候群 (5 天前)
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常常這裡痛、那裡痛?專家曝「這5種飲食習慣」可幫助緩解 咖啡過午別喝 (6 天前)
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外食族身材管理挑戰多 營養師揭健康餐盒4地雷 (1 週前)
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火雞脖、蠟融臉⋯快速瘦身恐害皮膚垮!營養師教「3招」吃對餐食比例 (1 週前)
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香脆爽口,微酸微辣!紅油醃筍 (2 週前)
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努力健身一年竟從輕度脂肪肝→中度脂肪肝?醫師曝真相:運動沒用,關鍵錯在… (2 週前)
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低碳飲食還瘦不下來? 營養師揪「3大陷阱」:不只難燃脂,還可能變胖、糖… (2 週前)
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不吃甜卻還是血糖高? 營養師揪「這3種你以為健康的食物」惹禍:全麥麵包… (2 週前)
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多囊性卵巢症候群難受孕? 醫:做1件事有望自然受孕 (2 週前)
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橄欖油「這樣用」反傷腸道!90%的人都錯了 醫提醒:只有2吃法對腸道有益 (2 週前)
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晚餐後血糖總是高?營養師警告「別再吃這些食物」 改吃這類碳水反穩血糖、… (3 週前)
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《大健康世代》EP5:年過40腎臟加速老化 醫籲:「刻意護腎」才有用 (3 週前)
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吃太多恐提早說再見 醫曝「關鍵7字」是油品地雷:中風心臟病機率暴增 (3 週前)
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不是吃得清淡!專家認證「這種飲食習慣」讓你老後不失智、不臥床 1食物要… (3 週前)
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英國優質羊肉登台 米其林主廚獻技 (1 個月前)
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讀者文摘信譽品牌白金獎得獎揭曉 台灣中油獲2大肯定 (1 個月前)
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