如何安放「玻璃心」？
如何跳出「我是受害者」的惡性循環？
逆商：超越困難的能力
走出傷害只需要這四步
感謝那些不曾殺死你的經歷
讓犯過的錯誤為我所用
Chapter 2解開你的情緒密碼
情緒是讀懂人心的密碼
內向性格不需要被改正
很自卑，怎麼辦？
自戀的B面可能是自卑
自憐：我真倒楣，我渴望被拯救
別把脆弱當成弱點
對立性思維會讓我們墮入深淵
期待是怨恨的源頭
女性有野心是個缺點嗎？
老去帶來的，不只有焦慮
Chapter 3重拾邊界感，做回真實的自己
邊界感：健康關係的前提
為什麼愛會令我窒息？
越內疚，越疏離
濫好人：為什麼付出的總是我？
Yes or No，隱藏著我們內心的恐懼
無法抑制的控制欲
妳和母親的關係，決定妳和世界的關係
那些結婚前我希望自己知道的事
當女人成為母親
如果有人問你「如何平衡事業與家庭？」
死亡教會我們的事

＜作者簡介＞