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男神林柏宏私藏歌單公開！GD這首歌成跑步神曲、腳上ADIZERO EVO SL速度感太犯規 (1 小時前)

（圖／品牌提供）[周刊王CTWANT] adidas形象大使林柏宏腳踩 ADIZERO EVO SL現身活動，一邊聊跑步，一邊首度公開私藏跑步歌單～與其被數字追著跑，不如找到屬於自己的節拍！工作忙碌之餘持續保持跑步習慣的詳全文

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名家論壇》鈕則勳／新北協調侯友宜大復活 (1 小時前)

[NOWnews今日新聞]原本情勢複雜的藍軍新北市選局，經過新北市長侯友宜的居中協調，原本也要參選的新北市副市長劉和然急流勇退，支持李四川，讓李四川成為國民黨的候選人，化解了原本的僵局;而李四川不僅為詳全文

關鍵字：侯友宜名家論壇候選人初選副手台中市台北市國民黨市長彰化縣徐欣瑩新北市新竹縣楊瓊瓔民眾黨民調江啟臣焦慮盧秀燕票倉立委立法院綠能蔣萬安藍白合蘇巧慧輝達鄭麗文韓國韓國瑜黃國昌黨主席

為什麼「婚前協商」很重要？張德芬建議「這2點」婚前得先想清楚 (1 小時前)

許多人聽到「婚前協議」第一反應是：你是不是不夠愛我？是不是不相信我？事實上，婚前協議是結婚雙方於婚前為了保障自己婚後的權益所作的協議，讓愛能在有界線的空間裡呼吸。身心靈作家張德芬於《關係不是詳全文

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2026基隆徵信社推薦！台灣偵探職業總會：合法是第一要件 (2 小時前)

2026基隆徵信社推薦！台灣偵探職業總會：合法是第一要件談到徵信社，多數民眾或許並不陌生，卻也不太了解。實際上，基隆作為港口城市，人口流動頻繁、工作型態多元，長時間輪班、異地往返的情況並不少見詳全文

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每天快走30分鐘會瘦嗎？醫讚：腸道菌變強、心理狀態更穩 (4 小時前)

張家銘指出，每天快走30分鐘，持續3到6週，會發現排便開始變順、腹脹減少、精神也變穩。（示意圖／photoAC）[周刊王CTWANT] 規律運動帶來的好處，不只燃脂流汗那麼簡單！基因醫師張家銘分享，一位朋友每天詳全文

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為什麼越晚越想不開？專家揭「午夜憂思」讓負面情緒失控 (14 小時前)

【健康醫療網／編輯部整理】當你意識到自己睡不著的時候，或許會開始反覆思考今天或幾週前碰到的事，並因此產生更負面的想法。為什麼會這樣呢？這個現象叫做「午夜憂思」（mind after midnight），午夜憂詳全文

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椎間盤突出是因為搬重物？研究打破迷思 6成患者「根本沒做什麼」 (18 小時前)

（示意圖／Pixabay）[周刊王CTWANT] 很多人發生腰椎間盤突出時，第一個念頭往往是追溯「是不是搬了重物？」或「難道是深蹲姿勢錯了？」然而，復健科醫師王思恒指出，最新醫學研究顯示，超過6成的椎間盤突詳全文

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中醫介入「照顧整個人」！抗癌同時維持生活品質 (19 小時前)

【健康醫療網／記者陳靖安報導】確診癌症後，手術、化療、放療、標靶或免疫治療，往往是治療的主軸。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科主治醫師陳依庭說，治療本身很重要，可是副作用真的不好受。詳全文

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為什麼貓咪喜歡互相舔毛？這「五個原因」代表牠們的真實想法 (23 小時前)

火報記者洪瑜蓉 / 綜合報導相信許多鏟屎官都曾看過家裡的貓咪彼此依偎，頻繁的互相舔毛，有時甚至會舔得非常專心，不免讓人好奇牠們到底在想什麼，其實貓咪之間的互舔行為並不只是單純清潔，而是包含多詳全文

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雷雨天毛孩躲到發抖？透過這幾招「減敏訓練」徹底終結雷聲恐懼！ (2 天前)

火報記者張舜傑／報導雷雨天對感官敏感的毛孩來說，不僅是氣候變化，更是強烈的心理壓力。雷聲低頻、氣壓與光線的驟變，常導致牠們躲藏或顫抖；若缺乏適當引導，這種恐懼恐演變成長期焦慮。為何雷聲特詳全文

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高壓社會中很難專注當下？心理師揪「正念練習」常見誤區助跨越落實瓶頸 (2 天前)

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】正念療法近年逐漸受到醫療領域重視，常用於協助個體建立心理韌性。不過在高壓社會中要想「專注當下」、重新感受身心，為何又是說來容易做來難？台灣臨床正念學會理事陳冠儒詳全文

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道家人文協會連續八年守護馬媽媽狗園每月固定捐贈飼料穩定浪浪糧食需求 (2 天前)

記者楊博喻／綜合報導社會公益團體道家人文協會持續關注弱勢生命，針對流浪動物收容困境，協會已連續八年深入「馬媽媽狗園」提供實質援助。透過每月定期定量捐贈高營養價值飼料，有效協助園區維持穩定的糧詳全文

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拒絕「完美父母」迷思 (2 天前)

https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2026/02/拒絕「完美父母」迷思.mp3 草根影響力新視野喬依絲編譯社群媒體上總是充滿著笑容燦爛的幼兒和完美童年的照片，這些看似溫馨且無害的照片，事實上詳全文

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滑出焦慮1／台灣醫美總療程數全球第10 年輕族當心審美「照」著社群走 (3 天前)

【健康醫療網／記者林則澄報導】國際整形美容外科學會（ISAPS）發布的2024年全球調查顯示，台灣美容醫療總療程數位居全球第10名，其中手術約25萬7480人次、非手術約40萬840人次，總計約65萬8320人次。隨著詳全文

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廖筱君重磅回歸民視！製作紀錄片《韌性之島台灣紀實》3/29 首播 (3 天前)

產業中心/綜合報導資深媒體人廖筱君正式回歸老東家民視！由民視與豐臺新媒體強強聯手製作的重量級紀錄片《韌性之島台灣紀實》，於26日舉辦發布記者會，正式宣布節目將於 3月29日晚間九點在民視首播。本節詳全文

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長輩說「不想活了」？專家：親友應提高警覺、盡快就醫 (3 天前)

【健康醫療網／編輯部整理】臺灣已經是高齡社會，在這個長壽時代，心理健康是個重要的課題。國健署的研究顯示，65歲以上長輩的憂鬱盛行率為13.3%，高於世界衛生組織調查的10％，且求助醫療的比例相當低。詳全文

關鍵字：世界衛生組織伸展便祕同理心天氣失智憂鬱憂鬱症料理焦慮瑜珈疲倦睡眠罷工老化職場股市胸悶退休退化運動長壽頭暈體操

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