唐立淇.情海重生瀟灑追夢

唐立淇.情海重生瀟灑追夢

星座專家唐立淇為了打造事業第二春,耗時整整十五個月,努力瘦身改變形象,成功甩油十五公斤;新書封面創造美麗話題,成功吸引眾人目光,瘦下來的唐立淇有別於過往的知性,美得過火的臉龐還散發出淡淡的女人香。
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十五個月以平均一個月減重一公斤其實速度非常慢,相對聽起來也不稀奇,因為許多減肥食品都主張一個月可瘦6~10公斤不等,但在這緩慢的時間裡,我們可以看出唐老師堅強的意志力,在冗長的日子中,她能夠堅持與忍耐,持續抵擋美食的誘惑,這種耐力真的令人佩服。

為了健康下定決心減肥
「減肥真的沒有捷徑,從前我也曾吃過減肥食品,雖然瘦的快,但稍不注意飲食,復胖的更快。我也有個年紀了,新陳代謝變慢,對於減重藥物真的不敢輕易嘗試,會開始減重,除了打造我事業的第二春,更重要是為了健康。胖到八十多公斤除了穿衣服不好看,看到鏡頭前的自己也會自卑,還有走路會喘不過氣來,也因上述種種,下定決心減肥。」

唐老師特別強調少吃多動真是減肥的唯一法則,她在睡前六個小時就不再進食,當然視自己狀況而定,但晚餐跟睡前最好間隔四小時以上;至於多動,散散步,在家裡做做簡單的體操都算動,只要持之以恆一定有效果。「減重時間拉長,最主要的是建立好習慣的開始,任何飲食方式造成的肥胖都是因為吃的過量、吃的時機不對,如果要學會良好的飲食習慣,那真的要花上一、二年的時間去培養。」

獨身主義是此生不變的選擇
瘦身後的唐老師著實成為占星界的美魔女,一直抱著獨身主義的她有沒有因此改變想法,老師笑著表示:「我減肥是為了自己,不是為了有桃花,當然曾經也有過追求者,但是我早就不想在苦海裏浮沉,尤其我已經
尤其我已經快五十歲了,很清楚自己要的是什麼!」

唐老師打趣的說,如果自己能早點把心思放在事業上,搞不好今天會有更高的成就,但也因為自己曾經在感情中受挫、執著,才會對解開上天的占星密碼感到好奇,進一步去學習,「當時我已經二十九歲,對於占星很有興趣,與其給別人算命,不如自己學,但我比別人幸運的地方是我有份收入不錯的工作,所以拜師學藝的過程並沒有生活上的困頓,因此我很鼓勵讀者追求夢想無須顧忌年紀。」

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