進入冬天，肌膚面臨的最大問題就是容易乾燥缺水，伴隨而來像是脫皮、脫屑、乾裂甚至細紋等等，一不小心視覺上就老上好幾歲，這次凱鈞老師就來傳授如何做足保濕，擺脫惱人乾燥困擾！__________________________________________________________________
Tip1.「化妝水」濕敷急救 局部乾荒立即有解 冬天肌膚容易鬧水荒，明明有做保濕，卻還是有幾個區塊特別容易乾燥脫皮，像是雙頰、下巴，沒時間好好敷面膜，不妨利用化妝水濕敷的方式幫助補水，特別適合妝前急救用！
將化妝棉片充分浸潤保濕化妝水，四角都要沾濕，用量不要太省，敷起來才會有效果。
可以全臉敷上化妝棉片，或是只針對乾燥的局部急救濕敷，大約敷5分鐘的時間。
拿下化妝棉後，可以以反面全臉輕拍，幫助膚表的水分也能滲透吸收。
依造自己的膚質挑選乳液或乳霜，幫助保濕鎖水，延長肌膚的水潤感。
✔ 凱鈞小叮嚀
為了避免肌膚刺激，濕敷最好避開煥膚型、美白類的化妝水，以紓緩、保濕訴求為主，敷的時間也不宜過長，3～5分鐘已足夠，濕敷後記得還是要擦具有鎖水功效的乳液或乳霜，讓保濕更長效。
Tip2.「美容油」救援乾裂肌 溫和進補深層滋養
入冬非常討喜的美容油，細小的分子能更好滲透肌膚，補水兼補油，還具有優秀修護的功效，可以單獨使用，也可以混搭任何保養品，幫助提升滋潤度，甚至能加入粉底調和，創造光澤透亮的妝感。
依造自己膚質特性挑選美容油，倒取適量的美容油在掌心，稍微在掌心上溫熱，
美容油多會添加植萃成分，可以先靠近口鼻閉眼嗅吸，透過香氣幫助放鬆。
雙手掌心輕輕覆蓋於臉部肌膚，透過手的溫度幫助美容油能滲透吸收。
藉由美容油延展性極佳的特性，也可以搭配拉提手法，促進臉部循環。
✔ 凱鈞小叮嚀
挑選美容油和一般產品一樣，要以「膚質」為考量，因為油的質地滋潤度較高，特別適合乾性肌、敏感肌、熟齡肌使用，而油性肌若要使用，可以挑選輕質油的質地，用量上也可以斟酌，局部使用或是調和在其他保養品中。
▸ 1.婕凡希美粧 晶彩彈力保濕精萃液180ml／NT2,180。2.ALBION 健康化妝水N330ml／NT2,800。3.AVEDA 花植保濕前導精華150ml／NT1,680。4.AHC 玻尿酸植萃保濕機能水100ml／NT750。5.DARPHIN 24K黃金極緻芳香精露30ml／NT6,800。6.GIVENCHY 時光奇肌煥亮賦活緊緻精華油30ml／NT4,550。7.EVE LOM 全效亮采精萃油30ml／NT2,750。8.RéVive 極緻特潤精華油30ml／NT13,800。
Tip3.「乳霜」煲出膨潤美肌 搭配拉提手技更給力
具有高滋潤度的乳霜，不僅能補水還能長效鎖水，是秋冬乾荒肌的保養救星！除了直接塗抹外，也可以厚敷當晚安面膜，或是搭配按摩手法，能讓輪廓更緊實，每天只要多花幾分鐘保養就有感！
全臉塗抹乳霜後，以掌心從下巴往耳下方向拉提，幫助緊緻下顎輪廓線。
同樣以掌心，從鼻翼兩側滑至耳前，幫助提拉蘋果肌，讓雙頰緊實飽滿。
眼周容易浮腫暗沉，可以使用食指及中指剪刀手，從眼頭順滑至太陽穴，促進循環。
針對額頭的部分，從眉毛往髮際線方向推滑，幫助舒緩緊繃的抬頭紋。
✔ 凱鈞小叮嚀
按摩前一定要確保肌膚是有塗抹保養品的，避免在乾荒的情況下直接拉扯，很容易會產生小細紋！混合性、油性肌在冬天也可以使用乳霜，像是水凝霜類的質地，使用起來具有保濕效果，卻不會感到有負擔。
Tip4.護唇膏滋潤修護乾裂唇 敷出水嫩少女唇
嘴唇的角質厚度只有臉部的1/3，加上無汗腺及皮脂腺分泌油脂，因此水分散失特別快，不想要出現脫皮、紋路甚至暗沉情形，別忘了適時搭配護唇產品，幫助補水保濕，睡前也可以厚敷護唇膏，或是搭配唇膜，幫助深層修護。
將毛巾浸潤溫水擰乾，溫敷在嘴唇上數分鐘，幫助軟化嘴唇老廢角質。
在嘴唇上厚塗凡士林或護唇產品，先幫助軟化角質。
待死皮軟化後，可以利用棉花棒輕柔地將死皮推掉，取代用手撕除。
睡前可以塗抹唇膜，或是厚塗一層護唇膏，趁著夜間睡覺時幫助修護。
✔ 凱鈞小叮嚀
當嘴唇出現乾燥甚至脫皮時，千萬別用口水舔或是以手撕除死皮，很容易造成嘴唇的傷害，甚至反覆發炎！可以厚敷護唇膏幫助軟化，再以棉花棒輕柔推開死皮，並搭配多喝水，幫助嘴唇維持水嫩狀態。
▸ 1.婕凡希美粧 晶彩逆齡經典晚霜45ml／NT3,980。2.HR赫蓮娜 黑繃帶修護乳霜50ml／NT12,950。3.杜克E 極緻活膚霜30ml／NT2,800。4.YUANLI願麗 奇蹟肌底保濕修護霜50g／NT2,080。5.雪花秀 肌本修護潤唇膜10g／NT1,380。6.綠藤生機 專心護唇油10ml／NT580。7.曼秀雷敦 LipPure純淨植物潤唇膏（無香料）4g／NT159。8.Blistex 美國經典小藍罐7g／NT149。
Tip5.「免沖護髮」拯救稻草頭 懶人癌必備養髮神器
冬天不僅肌膚容易乾燥，頭髮也會因為缺水產生毛燥、分岔等情形，看起來沒有光澤，除了定期使用髮膜深層修護外，平常也可以搭配免沖式的護髮產品，像是護髮油、護髮精華液等，幫助充分滋養。
▸ 1.AVEDA 復原配方分岔修飾精華30ml／NT1,050。2.SABON 茉莉花語護髮精華液30ml／NT1,250。3.LOréal Paris 金緻護髮精油（玫瑰精華）100ml／NT550。4.ETUDE HOUSE 杏仁植萃護髮精華（免洗式）100ml／NT350。5.TSUBAKI 植萃瞬透柔順護髮霧（柔亮撫毛躁）220ml／NT200。6.RF荷那法蕊 極緻賦活角蛋白修護乳100ml／NT1,800。7.JuliArt 大馬士革玫瑰精萃護髮油150ml／NT1,700。8.L'OCCITANE 草本深層修護精華油100ml／NT1,400。9.HAIR MUCH 摩洛哥堅果護髮油100ml／NT1,200。10.O'sentic 日本蠶絲胺基酸1盒90顆／價格電洽。
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