抗衰的維度

自從新冠疫情後，每個人身體都有不同程度的變化，這些狀況涵蓋了全身的各個系統，例如記憶功能變差、心臟功能變差、體能變差、代謝功能變差、免疫功能變差、神經功能變差等等，甚至有報導指出得新冠後老化了5至8歲，這些併發症引起大家對健康的重視，也提升了對健康的要求，因此如何提升健康、推遲老化，再次變成了大家非常關心的話題，但是傳統的抗衰治療都是以單項的治療為概念，並沒有整體的思維，今天我以個人淺薄的經驗，來說說抗衰的維度。

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生命的過程與抗衰的維度
大家都知道，我們生命的過程，是有生、老、病、死，由生到老，是一個正常的過程，不管是基因設定，還是因為環境因素，我們都避不開。一般來說，我們的生命在25歲前達到最好的狀況，然後在30歲左右維持高點，之後開始走下坡路，有人也稱之為亞健康，在走到生命終點之前，我們會經歷不同的病痛，包括器官衰老引起的慢性病，免疫功能下降造成的易感染體質等，這時我們的生命品質開始出現問題，可能吃不好，睡不好，行動能力變差，體力變差，各種病痛纏身，最後到達生命的終點。

當我們身體處於健康的狀態，我們很少需要什麼保健，但是隨著老、病或是亞健康的出現，甚至生命長度變短的情形發生，做為一個臨床醫師，我們想要解決這些問題的思維是什麼，這是我們要考慮的。首先我們要確認以下兩點，第一是抗衰的維度或類別是什麼，它應該包括生命品質的改善和生命長度的延長。第二則是不同的抗衰維度和類別，需要用什麼樣治療來匹配，這是我們需要考慮的。

改善生命品質的抗老化療法
一般來說，改善生命品質的方式，對目標是器官老化或是亞健康產生的各種問題，這些問題會造成身體各種的不舒服，這些不舒服會造成我們生命品質變差，影響我們的生，臨床上我們可以用以下的方式來解決，包括：荷爾蒙療法、血液淨化、血液光療、重金屬排毒、抗自由基、肝排毒、自然療法、中醫療法、高壓氧治療、大腸水療、腸道菌落調整、營養素、局部的器官或組織治療等，每一種治療都有它的適應症，可能有不同的治療有類似或是相同的效果，因此在選擇治療方案的時候，我們應該根據病人的各種狀況，包括男、女、年齡、基礎疾病、免疫力、生活習慣、飲食習慣、環境因素、壓力等綜合評估且訂制化設計，才是最合適的方案。在選擇治療方案的時候，必須要對各個治療有完整和清楚的認識，知道所有治療的優缺點，不要期待單一的治療能涵蓋所有，複合式治療才是最優解。

該如何延長生命長度呢？
生命長度的延長，最可信的科學方法包括，幹細胞補充和端粒酶補充兩種，當然不可否認的是，改善生活品質可以讓我們身體細胞處於相對健康的狀態，但是對於細胞的淍亡命運不會有太的變化，當然對生命長度也會有所增加，但是延長的效果不如上兩項來得更直接。對於幹細胞的作用，相信大家是非常清楚的，主要就是補充損失或減少的體細胞，一般來說，我們成年後一年約減少一千萬的幹細胞，只要能補充足夠的幹細胞，的確可以達到延緩器官老化的效果，從而達到凍齡的目標，但是打進去的幹細胞到底能維持多少的效果，這之中會有很多的變數，在先前的文章有提到過。另外，端粒酶是以增加粒長度為治療概念的治療方法，端粒長度愈長，細胞的壽命也愈長，但是人出生後基本就沒有端粒酶了，除了一些生殖細胞和少數的幹細胞。端粒酶的補充相對於打開端粒酶的基因開關是兩個概念，補充的端粒酶可以自然代謝，但是打開基因開關，就牽涉到關不掉產生的後續風險。以目前的全世界的治療經驗，幹細胞補充療法是最安全可控的方法。

／／／抗衰的維度是由生命品質的改善和生命長度的增加來構成的，基於我們科學的論證，我們可以在有限的資源上，讓人類的生命真正推進到120歲，甚至更長，讓我們攜手努力，為人類的健康做更多的貢獻，與大家共勉之。／／／


陳世棟 醫師
從事醫療工作多年，是義大利DEKA公司激光溶脂國際訓練講師及以色列ALMA（深藍）國際訓練講師，為中國整形美容外科學全書《微創美容外科學》編者之一，也是台灣美容醫學醫學會理事及美容外科教育長，長期從事醫學美容臨床及教學工作。本身有外科、內科及醫學工程專業背景，專研於先進的醫美技術開發，在激光溶脂、自體脂肪移植、幹細胞治療、端粒酶抗衰老治療及複合式無痕微整形等都有非常精湛的研究。

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