血糖長期降不下來，從眼睛和腳底都可能有病變，10穩定血糖好食材，沙丁魚…(文／郭岳潭．圖／常春月刊)
本文摘自<常春月刊>483期 文∕郭岳潭 正確的進食順序應先吃菜，接著是蛋白質食物，最後才吃碳水化合物，先吃菜可增加蔬菜量，再吃蛋白質食物，可減緩胃排空及減少血糖波動，碳水化合物則是最後吃。… 詳全文
地震建築物倒塌、遭遇軍事攻擊時，沒電、沒水、沒食物，掌握這些技巧，自救…(文／張玉櫻．圖／常春月刊)
本文摘自<常春月刊>483期 文／張玉櫻 在災難或是戰爭時沒有電，沒有充足的水、瓦斯時，還能有食物吃，是非常重要的。可以準備「保存期限長」的食品及簡易餐具，尤其是不用煮的罐頭（最好是易開罐或… 詳全文
錯把孫媳婦當情人，將影子看成蛇釀火災，恐罹患譫妄症，大腦需重新開機，…(文／畢翠絲．圖／常春月刊)
本文摘自<常春月刊>483期 文／畢翠絲 譫妄症為腦部的一種非正常狀態，如果把大腦比喻成電腦，急性的故障、當機就是譫妄，通常都會需要幫大腦重新開機。 韓劇《財閥家的小兒子》的爺爺在劇中突發譫妄… 詳全文
