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大家健康雜誌
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發行日期: 2016 年 03 月 01 日346期
網路上流傳,易焦慮、愛生悶氣、要求完美、常壓抑自己的人, 屬於C(Cancer)型人格,罹癌比例是一般人的3倍, 不快樂的情緒真是造成癌變的幫凶嗎? 若經常感到心煩、不快樂,這些負面情緒會增加癌變機率… 詳全文
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不快樂的人容易罹癌?

不快樂的人容易罹癌?(文/吳佩琪)

網路上流傳,易焦慮、愛生悶氣、要求完美、常壓抑自己的人, 屬於C(Cancer)型人格,罹癌比例是一般人的3倍, 不快樂的情緒真是造成癌變的幫凶嗎? 若經常感到心煩、不快樂,這些負面情緒會增加癌變機率… 詳全文

六成上班族曾遭職場霸凌,你也有苦難言嗎

六成上班族曾遭職場霸凌,你也有苦難言嗎(文/蔡長峰)

每天進辦公室,都讓人好洩氣、好無力, 主管總是對我咆哮、斥責,對工作雞蛋裡挑骨頭, 要我一再修改,額外的工作加了又加; 同事們自掃門前雪,不敢幫忙就算了,卻還有人中傷我, 每天早上醒來,我都問自… 詳全文

育成社福基金會執行長賴光蘭》出生至終老,完整照護心智障礙兒

育成社福基金會執行長賴光蘭》出生至終老,完整照護心智障礙兒(採訪/楊育浩 文/吳佩琪 攝影/許文星)

只要與心智障礙者相關的早期療育、成人服務、日間照護及就業服務等安排,育成基金會都有參與,這裡就像是慢飛天使的家。育成更期待年輕的慢飛天使,不再只是被「庇護」,於是創建天然有機複合式餐飲新品牌… 詳全文

你的年紀,該關心什麼健康事?

你的年紀,該關心什麼健康事?(文/賴東明(五美文教基金會董事長) 圖/翻攝自《讀賣新聞》)

你現在幾歲呢?健康是一輩子的事, 提醒你每10歲,都有特別要注意的健康問題! 筆者以前在廣告業服務的時候,固定會觀察日文報紙的廣告呈現,因為這透露了當時社會流行的事物,退休後,依然保有此習慣。前… 詳全文

膳食纖維、益生菌,打造黃金級健康腸道

膳食纖維、益生菌,打造黃金級健康腸道(採訪整理/吳宜宣)

上班族琳琳有便祕的問題,且腸胃常常不適。聽人說多喝優酪乳、攝取膳食纖維有助改善腸道環境,於是假日她前往賣場,買了一大瓶家庭號的優酪乳,每天用瓶子分裝到公司喝,但喝了一周,覺得改善的效果不太顯… 詳全文

胃食道逆流不治療,會變食道癌?

胃食道逆流不治療,會變食道癌?(採訪整理/梁雲芳)

胃酸逆流常讓喉嚨及食道感到不適,聽聞胃酸長期侵蝕,恐得食道癌,這是真的嗎?機率有多高? 胃酸反覆逆流刺激食道,易使胸口灼熱,甚至酸蝕牙齒 40歲的育奇從高中開始就有胃食道逆流的問題,隨著出社會後… 詳全文

注意用藥,4招幫助長輩正確用藥

注意用藥,4招幫助長輩正確用藥(採訪整理/黃倩茹)

為了守護家中長輩建康,避免造成無法彌補的傷害,和信治癌中心醫院藥劑科姜紹青組長與桃園縣衛生局居家訪視照護藥師徐睿賢建議以下4招,幫助老人正確用藥: 第1招》詳列用藥清單 因不同疾病、看不同醫師… 詳全文

「當癌症找上我,該怎麼面對?」抗癌治癌,先做好心理照護!

「當癌症找上我,該怎麼面對?」抗癌治癌,先做好心理照護!(文/大家健康雜誌)

「為什麼是我得了癌症?為何如此不公平!」當被醫師宣告罹癌時,病患都可能無助的埋怨,也徬徨著未來。癌症病人在罹癌後,憂鬱焦慮的情緒經常揮之不去,嚴重時,甚至會出現想不開的念頭。 根據台灣心理腫… 詳全文

薏仁水、綠豆水、黑豆水,美容、瘦身的好幫手?(文/黃翊宸)

紅豆水可有效消水腫,已成為炙手可熱的新興天然飲品, 而其他像薏仁水、綠豆水、黑豆水,對人體又有什麼好處? 妤婷因為工作壓力大,皮膚開始變得不好,看起來也老了許多,她上網查到薏仁水可緊實肌膚,黑… 詳全文