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剖腹產最怕「術後沾黏」!婦產科醫揭「這些族群」風險高用1招預防

剖腹產最怕「術後沾黏」!婦產科醫揭「這些族群」風險高用1招預防 (52 分鐘前)

儘管現在醫學發達,生產過程還是潛藏許多風險,其中剖腹產的患者容易面臨「術後沾黏」的風險,因為反覆手術會增加組織修復過程中形成沾黏的可能性,進而引發骨盆腔疼痛或影響腸胃道功能等問題。《優活健康 詳全文

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登山糧食該怎麼準備?運動專家揭密「簡單計算公式」補足身體所需

登山糧食該怎麼準備?運動專家揭密「簡單計算公式」補足身體所需 (2 小時前)

秋高氣爽的天氣適合登山,你知道登山要吃什麼?要吃多少嗎?日本運動生理學專家山本正嘉於《登山體能訓練必備百科》一書中,分享登山的正確觀念,包括生理、營養、訓練、高海拔等登山需要知道的知識,引導 詳全文

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為什麼人會劈腿?不是親密感不足!心理師揪出「1關鍵」沒有被滿足

為什麼人會劈腿?不是親密感不足!心理師揪出「1關鍵」沒有被滿足 (2 小時前)

前啦啦隊員粿粿被老公范姜彥豐爆料婚內出軌,並直接點名第三者就是王子,消息曝光引起網路熱議,究竟出軌的人都在想什麼?臨床心理師張家齊於《在關係變成傷害之前》一書中,分析常見失衡的親密關係模式, 詳全文

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家有「老寶貝」生病不愛吃藥?照護者必知:用「1物」陪他按時吃藥

家有「老寶貝」生病不愛吃藥?照護者必知:用「1物」陪他按時吃藥 (2 小時前)

家人的陪伴非常重要,多花一點時間了解長輩的生活作息,且盡可能陪伴長輩,讓他願意服藥,即便不能夠隨時陪伴在側,也可以記錄用藥時間,主動提醒長輩該吃藥了,不讓長輩感覺到孤單,就有助於持續配合服藥 詳全文

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紅眼久未痊癒、有異物感⋯小心成「腺病毒性結膜炎」拖久害視力受損

紅眼久未痊癒、有異物感⋯小心成「腺病毒性結膜炎」拖久害視力受損 (3 小時前)

「醫生,我的結膜炎已經2個多禮拜了,看了好多醫師還沒好。」近日,30多歲林小姐因紅眼久未痊癒、異物感與分泌物增多,甚至出現視力模糊。經檢查,確診為傳染力極強的「腺病毒性結膜炎」,因延誤就醫,病 詳全文

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給病人許未來的希望!女兒捐肝救母親⋯麻醉科醫選擇「不告知風險」

給病人許未來的希望!女兒捐肝救母親⋯麻醉科醫選擇「不告知風險」 (1 天前)

醫療本身具有風險,醫師應基於專業,向病人清楚說明手術原因、成功率及可能的併發症。然而,有些醫師為了鼓勵病人,可能選擇不完全揭露風險⋯以「主動脈」為筆名的麻醉科醫師,曾擔任花蓮慈濟醫院麻醉及疼 詳全文

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女去醫院未要求趕路⋯暖心司機「1舉動」省時間:我知道她焦急如焚

女去醫院未要求趕路⋯暖心司機「1舉動」省時間:我知道她焦急如焚 (2 天前)

當家屬進行急救時,家人都希望能快點趕到醫院,希望能趕上最後一面⋯計程車司機王婧,原本只想單純完成接送的工作,卻在這樣過程中聽到許多人生故事,她也於《雖然是女生,但開著計程車》一書中,分享女性 詳全文

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習慣性忽略自己,難以表達自身需求?自我肯定「3招」先練習這件事

習慣性忽略自己,難以表達自身需求?自我肯定「3招」先練習這件事 (3 天前)

總是沒辦法說出需求?不好意思拒絕他人?人們會感到「羞愧」有很多原因,適度的羞愧能避免踩到別人的界線,然而過度的羞愧卻會讓人自卑。《優活健康網》特摘此篇,分享羞愧感的相關理論與應對,想要放下羞 詳全文

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土城中央小作所青年走進長照關懷據點 與長輩共創「在地樂活」時光

土城中央小作所青年走進長照關懷據點 與長輩共創「在地樂活」時光 (3 天前)

新北市政府社會局委託唐氏症基金會辦理的土城中央小型作業所,秉持「在地生活、在地融入、在地樂活」理念,近期結合新北市土城里社區關懷據點,攜手舉辦跨世代銀青共融的交流活動,10月30日邀請15位長輩與 詳全文

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跟好友一起變健康!搶先玩失智症小測驗,還可以抽5000元LINE POINTS

跟好友一起變健康!搶先玩失智症小測驗,還可以抽5000元LINE POINTS (3 天前)

玩測驗還能拿好康!怎麼會有那麼好的事?《優活健康網》對你就是那麼好!《優活健康網》要讓你無痛吸收衛教資訊,同時還可以抽LINE POINTS!快點揪你的好友一起來變健康,《優活健康網》帶您一起暸解失智 詳全文

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共度溫馨重陽節 三重重新日照青年與長輩跨世代合唱

共度溫馨重陽節 三重重新日照青年與長輩跨世代合唱 (3 天前)

10月29日是重陽節,30日三重重新市場大樓迴盪著歌聲、打擊聲與歡笑。新北市政府社會局委託財團法人中華民國唐氏症基金會辦理的三重重新障礙者日間照顧中心與「新北市政府衛生局委託台灣受恩三重日照中心」 詳全文

關鍵字:重陽節托育新北市衛生局

婦「無痛血尿」竟是癌!醫揭「泌尿上皮癌」恐致腎衰竭:3類人要小心

婦「無痛血尿」竟是癌!醫揭「泌尿上皮癌」恐致腎衰竭:3類人要小心 (3 天前)

出現「無痛血尿」可別輕忽!67歲林女士原以為只是小問題,就醫檢查發現在左側輸尿管末端有一顆約5公分腫瘤,並造成腎水腫,後續確診為輸尿管泌尿上皮癌。所幸經台北慈濟醫院泌尿科醫師許竣凱以化療搭配達 詳全文

關鍵字:LINE健康檢查失智威脅手術癌症確診福利腫瘤衛生福利部音波高風險

低頭族日常肩頸痠痛 王浩洸醫師曝神經壓迫警訊:關鍵在於「最適合你的治療」

低頭族日常肩頸痠痛 王浩洸醫師曝神經壓迫警訊:關鍵在於「最適合你的治療」 (3 天前)

現代人長時間低頭滑手機、盯電腦螢幕,肩頸痠痛幾乎成為文明病。義大醫院神經外科科長王浩洸醫師指出,這些姿勢讓頸椎長期受力不均,長期可能造成椎間盤退化或突出,導致神經受壓迫,出現「神經根型」或「 詳全文

關鍵字:低頭族肩頸姿勢手機手術文明病減壓睡眠確診維生素肌力脊椎腫瘤螢幕退化電腦螢幕

黑男老婆Lucy嘗試小陰唇手術 揭女性反覆發炎真相 洪芝晨醫師:結構性問題比清潔更影響私密健康

黑男老婆Lucy嘗試小陰唇手術 揭女性反覆發炎真相 洪芝晨醫師:結構性問題比清潔更影響私密健康 (3 天前)

女性私密處反覆發炎?原因竟與小陰唇過大有關許多女性長期受到私密處反覆發炎困擾,卻始終找不到真正的原因。婦產科專科醫師、姿晨健康美學診所院長洪芝晨指出,除了免疫力或生活作息影響之外,其實「小陰 詳全文

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粿粿婚內出軌王子》親密還是越界?心理師籲「界限VS底線」情侶先溝通

粿粿婚內出軌王子》親密還是越界?心理師籲「界限VS底線」情侶先溝通 (3 天前)

日前,藝人邱勝翊遭男星范姜彥豐控訴介入家庭,男方表示手上握有其妻粿粿與王子的關鍵證據,事件引發熱議。此外,王子在道歉聲明中提到自己「超過了朋友間應有的界線」,也引起網友對後續發展的關注。《優 詳全文

關鍵字:婚內出軌溝通王子粿粿為什麼結婚離婚

婚內出軌》親密還是越界?心理師籲「界限VS底線」情侶先溝通

婚內出軌》親密還是越界?心理師籲「界限VS底線」情侶先溝通 (3 天前)

日前,藝人邱勝翊遭男星范姜彥豐控訴介入家庭,男方表示手上握有其妻粿粿與王子的關鍵證據,事件引發熱議。此外,王子在道歉聲明中提到自己「超過了朋友間應有的界線」,也引起網友對後續發展的關注。《優 詳全文

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聲音恐出賣你的年齡?林靜芸教「1招」讓聲音回春:發聲訓練就有效

聲音恐出賣你的年齡?林靜芸教「1招」讓聲音回春:發聲訓練就有效 (3 天前)

隨著年紀增長,聲帶也會慢慢老化,變得閉合不太緊,這可能會讓聲音變得沙啞、高低音不好控制,甚至容易嗆咳。《優活健康網》特別摘錄整形外科名醫林靜芸所撰寫此文,分享自身的經驗,老人的體態可以靠運動 詳全文

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夫妻總為做家事吵不停?空間整理師拆解「不配合整理」背後3大原因

夫妻總為做家事吵不停?空間整理師拆解「不配合整理」背後3大原因 (3 天前)

居家整理方式不同,與伴侶爭吵不斷?空間整理師吳敏恩於《整理是愛的語言》一書中,分享收納原則與精選整理的「愛之語」。她認為,整理不僅是處理物品,更是理清人與人之間的關係,生活不必事事完美,也不 詳全文

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為什麼最有殺傷力的反擊,是一句話都不說?溝通講師揭「沉默藝術」

為什麼最有殺傷力的反擊,是一句話都不說?溝通講師揭「沉默藝術」 (3 天前)

為什麼適時沉默是件好事?訴訟律師、作家以及講師傑佛森.費雪於《不吵架也能贏的溝通術》一書中,將每天在現實世界中處理爭吵、分歧、激烈爭論,以及艱難對話時汲取的教訓,整理成實用建議,幫助讀者輕鬆 詳全文

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痛風可以吃海鮮、菇類嗎?營養師解析「痛風飲食地雷」1飲料千萬別喝

痛風可以吃海鮮、菇類嗎?營養師解析「痛風飲食地雷」1飲料千萬別喝 (3 天前)

風一吹就會痛,甚至痛到不能走路,痛風是發作起來會讓人受不了的問題。很多人會以為是吃了太多普林造成,像是魚肉、菇類和豆類,所以患有痛風的人通常都不太敢吃這樣的食物。不過,是真的不能吃豆類嗎?真 詳全文

關鍵字:營養營養師痛風失智女生美國英國英格蘭

乳房硬塊一定是乳癌嗎?婦檢查才知是「罕見肉癌」!醫親解治療關鍵

乳房硬塊一定是乳癌嗎?婦檢查才知是「罕見肉癌」!醫親解治療關鍵 (3 天前)

苗栗56歲黃女士,近幾個月來時常覺得左邊乳房有異物,原先不以為意,但近期開始明顯觸摸到硬塊且有痛感,因此到大千綜合醫院就診。經超音波檢查後,發現左邊乳房有個近10公分腫瘤,原以為僅是一般乳腺癌, 詳全文

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治療大腸癌一定要開刀嗎?醫揭「1微創手術」肚皮無傷口、恢復極極短

治療大腸癌一定要開刀嗎?醫揭「1微創手術」肚皮無傷口、恢復極極短 (4 天前)

國健署癌症資料顯示,2022年大腸癌病例1萬7643人,位居10大癌症第2名,2024年大腸癌死亡數7千人,則是10大癌症第3名。若要切除腫瘤,從傳統手術到三孔或兩孔的微創手術,須「開腹」都讓患者憂心。花蓮慈濟 詳全文

關鍵字:大腸癌手術失智年前日本癌症腫瘤花蓮

日本熊出沒》賞楓、滑雪注意了!日本旅遊達人揭「5關鍵」預防熊害

日本熊出沒》賞楓、滑雪注意了!日本旅遊達人揭「5關鍵」預防熊害 (4 天前)

日本旅遊要注意!受到極端氣候和食物短缺影響,日本熊出沒事件頻傳,已不只在山區,甚至延伸到住宅區和市中心,各地都有熊攻擊人類的案件。《優活健康網》整理日本旅遊部落客凱子凱分享「熊害必知5件事」 詳全文

關鍵字:旅遊日本賞楓姿勢景點東京極端氣候步道瀑布高溫

提東西、開瓶蓋沒力?研究揭「握力下降」竟是健康警訊:與5疾病有關

提東西、開瓶蓋沒力?研究揭「握力下降」竟是健康警訊:與5疾病有關 (4 天前)

提東西、開瓶蓋、打掃家裡這些日常小事,其實都少不了「握力」的幫忙。近年來,握力已從單純的力量測量,演變為評估身體功能與健康狀態的重要觀察指標,尤其對年長者來說,更是特別有意義。研究指出,憂鬱 詳全文

關鍵字:LINE基金失智屏東情緒穩定憂鬱憂鬱症打掃營養環島疲倦科技老化肌力膽固醇自行車視力退化運動體質高血壓

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