優活健康網

《優活健康網》為台灣極具專業權威性的健康知識平台,擁有完整醫療記者與編輯群,提供最正確的就醫認知與醫療知識。
官網:https://www.uho.com.tw/
臉書:https://www.facebook.com/uhofbfans/
加優活Line好友:https://lin.ee/Akkmx89

優活健康網
抗性澱粉是什麼?有哪些好處?營養師教吃「這些食物」瘦身降血脂

抗性澱粉是什麼?有哪些好處?營養師教吃「這些食物」瘦身降血脂(4 小時前)

抗性澱粉是什麼?吃冷的食物減肥更有效?《優活健康網》特選此篇,營養師指出,「抗性澱粉」存在在冷飯、冷的水餃中,因消化時間比一般澱粉更加延長,有助於降低熱量攝取,穩定血糖、控制糖尿病,對健康有 詳全文

關鍵字:回收大腸癌料理減肥減重營養瘦身糖尿病膽固醇降血脂食品

讓孩子玩扮家家酒,就能看出社交能力?3招觀察孩子「遊戲技巧」

讓孩子玩扮家家酒,就能看出社交能力?3招觀察孩子「遊戲技巧」(4 小時前)

扮家家酒不只是模仿,更是有助發展孩子想像力、同理心與社交技巧的重要遊戲!《優活健康網》特邀復健科醫師、仁生復健科診所院長陳渝仁於專欄撰文,建議爸媽可透過以下面向觀察孩子的「遊戲技巧」,從學齡 詳全文

關鍵字:同理心桌遊溝通童書菜單語言電玩餐廳

新冠變異株來勢洶洶月增200死!快篩偽陰性比例高,務要篩2次以上

新冠變異株來勢洶洶月增200死!快篩偽陰性比例高,務要篩2次以上(5 小時前)

新冠病毒變異株強勢來襲,國外流行新變異株JN.1已進入台灣社區,根據疾病管制署監測資料顯示,國內新冠確診個案及重症死亡人數急遽增加,甚至又出現兒童新冠死亡病例。台灣感染症醫學會秘書長、新光醫院醫 詳全文

關鍵字:XBB交通健保免疫力喉嚨痛快篩慢性病新冠疫苗新冠肺炎流感清明疫情疫苗病毒確診肺炎門診高風險

愛愛後陰道出血,竟是「子宮頸癌」前兆?婦產科醫警:這動作很重要

愛愛後陰道出血,竟是「子宮頸癌」前兆?婦產科醫警:這動作很重要(5 小時前)

性行為後發生陰道出血的情況相當普遍,許多男女都對這樣的狀況見怪不怪,事實上,出血是一種健康警訊,最好就醫檢查釐清原因。韓國婦產科醫生柳知沅於《如果我的朋友是婦科醫生,我會這樣問她》一書中,整 詳全文

關鍵字:癌症門診

下肢肥胖無力⋯小心肌少症上身!健身教練「圖解4招」有椅子就能練

下肢肥胖無力⋯小心肌少症上身!健身教練「圖解4招」有椅子就能練(6 小時前)

70歲的黃奶奶平常以從事家事勞動、走路作為運動,但近來感覺雙手較無力,難單手轉開寶特瓶、上下樓梯也稍嫌吃力,懷疑自己為肌少症而前往就診。醫師評估黃奶奶手握力為16公斤,小於女性標準18公斤,站起坐 詳全文

關鍵字:世界衛生組織健身國民健康署坐姿姿勢彈力帶心血管疾病老化肌力肥胖蛋白質衛福部運動體質

青光眼術後還要點眼藥嗎?開刀會導致失明?眼科醫解答「4大迷思」

青光眼術後還要點眼藥嗎?開刀會導致失明?眼科醫解答「4大迷思」(1 天前)

青光眼初期無症狀,等到發現視力缺損時,晚期惡化速度有如「滾雪球」般飛快,成為國人失明原因第2名。眼科醫師指出,目前第1線治療仍以眼藥水為主,但種類多且一天要點多次,導致民眾常忘記點藥,即使開刀 詳全文

關鍵字:乾眼症健保確診視力青光眼黃金

男昏迷驚見血糖飆高15倍!醫列高血糖「6大警訊」口渴、頻尿都上榜

男昏迷驚見血糖飆高15倍!醫列高血糖「6大警訊」口渴、頻尿都上榜(1 天前)

日前,一位中年男性常抱怨身體不適,包括頭暈、口渴、體重下降,原以為是工作壓力造成的現象而不以為意,沒想到這個月初昏迷被家人送至急診,發現血糖竟高達1500,是正常值約15倍。後續,檢查結果為「急性 詳全文

關鍵字:病毒糖尿病缺水酮酸中毒頭暈

怎麼洗臉才正確?小心洗出敏感肌!宋奉宜揭「正確洗臉邏輯」千萬別用它

怎麼洗臉才正確?小心洗出敏感肌!宋奉宜揭「正確洗臉邏輯」千萬別用它(1 天前)

現代人生活緊湊,不少人長期處於身心疲勞的狀態,也連帶影響皮膚的健康,這也是不少人都有「敏感肌」的原因,到底敏感肌要怎麼清潔呢?《優活健康網》特邀極緻皮膚專科診所院長宋奉宜撰寫此文,分享「正確 詳全文

關鍵字:保養日本疲勞自媒體醫美

產後乳腺發炎痛不欲生 女中醫改善發炎體質讓你通乳散結

產後乳腺發炎痛不欲生 女中醫改善發炎體質讓你通乳散結(1 天前)

新手媽媽們迎接寶寶後關卡不少,現今社會大多鼓勵女性哺餵母乳,然而餵母乳並不是一件容易的事情,若是乳腺阻塞、乳頭因為寶寶含乳不正確有破皮導致細菌入侵或是錯誤的乳房按摩都可能會造成乳腺炎。頤鳴堂 詳全文

關鍵字:中醫師按摩清理睡眠禁忌肩頸胸悶體質

《育成社福基金會》X潘冀建築 啟建全國第一座【綠建庇護園區】

《育成社福基金會》X潘冀建築 啟建全國第一座【綠建庇護園區】(1 天前)

《育成社會福利基金會》近30年來,致力為心智/身心障礙者提供全人服務;20多年前為幫助障礙者就業、融入社會、減輕家庭負擔,在台北市建國高架橋下成立兩家庇護工場——「育成洗車中心」及比鄰的「育成蕃 詳全文

關鍵字:ESG低碳回收基金就業機會市長年前新地標極端氣候淹水溝通玩具環保疫情福利缺工美食職場通膨餐廳體質

胃口變好、輕鬆醒來都是「走大運」徵兆?專家列「10變化」好運降臨

胃口變好、輕鬆醒來都是「走大運」徵兆?專家列「10變化」好運降臨(1 天前)

許多人都希望有天能「變有錢」,因此頻繁算命、占卜,希望能求得好財運。然而,當尋覓的人愈是焦急,運氣也會逃得愈快,所以請不要期待與生俱來的運氣。沒有運氣,大可靠自己創造出來。在電視台擔任製作人 詳全文

關鍵字:人際關係創業占卜好運婚姻年前星座運勢有錢人物流結婚致富薪水財運選舉頭痛

「自信心爆棚」卻總把事情搞砸?經濟學博士:利用「2招」解決問題

「自信心爆棚」卻總把事情搞砸?經濟學博士:利用「2招」解決問題(1 天前)

過度自信是大部分的人都會遇到的事,究竟要如何避免呢?斯德哥爾摩大學擁有匹茲堡大學的經濟學博士、實踐哲學教授埃里克.安格納於《選擇經濟學》一書中,分享日常生活中的小故事,解說最新的經濟學發展, 詳全文

關鍵字:俄羅斯戰爭房價投資教育相處股市股票航運股賣股票選舉

1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 下一頁 » . 最後一頁 »  . 跳到第
第 1 頁,共 600 筆 (第 1 - 12 筆資料)
行動版 電腦版