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地震後留PTSD後遺症? 醫教「3招」走出震後陰霾:時常快步走走吧

地震後留PTSD後遺症? 醫教「3招」走出震後陰霾:時常快步走走吧(1 天前)

台灣民眾對於25年前921大地震的威力與驚恐,再次被3日晨7點58分芮氏規模7.2,全台有感的天搖地動喚醒。台灣位處於環太平洋地震帶上,常遭受地震災害侵襲,每當大地搖晃,不僅是建築與土地,人們的心靈同樣 詳全文

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2024臺灣國際熱氣球嘉年華來啦!台東空氣品質全國奪冠 一起飛上高空「深呼吸」

2024臺灣國際熱氣球嘉年華來啦!台東空氣品質全國奪冠 一起飛上高空「深…(1 天前)

image source:FB/臺灣國際熱氣球嘉年華-Taiwan International Balloon Festival文/徐暘甯台灣東部素來以「好山、好水、好風景」聞名,是不少人遠離都市塵囂的國旅首選!《網路溫度計DailyView》於2023 詳全文

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統測27日登場 教長籲技職生克服困難實踐夢想(1 天前)

113學年度技專統一入學測驗將於27日、28日登場,教育部長潘文忠今天在臉書發文,提醒考生注意交通動線和天氣狀態,並期許技職學生克服困難,在實踐夢想的路上勇敢邁進。四技二專統測於4月27日、28日舉行, 詳全文

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哈佛媽媽的聰明3C教養法:3C如何影響0~25歲成長荷爾蒙?六週聰明科技習慣養成計畫

哈佛媽媽的聰明3C教養法:3C如何影響0~25歲成長荷爾蒙?六週聰明科技習…(3 天前)

哈佛媽媽的聰明3C教養法:3C如何影響0~25歲成長荷爾蒙?六週聰明科技習慣養成計畫 作者:席米.康 出版社:三采 出版日期:2023-09-01 00:00:00 ★王意中、陳志恆、彭菊仙、魏瑋志(澤爸)、羅怡君等 詳全文

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間歇性斷食安全嗎?隔日斷食法、限時進食法有哪些差別?一文解析

間歇性斷食安全嗎?隔日斷食法、限時進食法有哪些差別?一文解析(3 天前)

間歇性斷食是種間歇性的進食方式通稱,包括在一個期間內進行斷食與進食循環。《優活健康網》特摘藥師張中維所撰此文,分享「間歇性斷食」的相關知識,包括間歇性斷食介紹、間歇性斷食對身體的影響、間歇性 詳全文

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胖古人的古人好朋友(2)古文新世界

胖古人的古人好朋友(2)古文新世界(4 天前)

胖古人的古人好朋友(2)古文新世界 作者:J.ho/許建崑(監修) 出版社:國語日報 出版日期:2024-04-04 00:00:00 <內容簡介>胖古人重磅回歸!feat.沈復、劉禹錫、孟子、司馬遷、羅貫中等大咖作家 詳全文

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搖到怕「震後失眠潮」蔓延全台! 醫:遠離兩地雷、一招就能睡好

搖到怕「震後失眠潮」蔓延全台! 醫:遠離兩地雷、一招就能睡好(4 天前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 花蓮狂震,全台白天、黑夜幾乎「搖」不停,讓不少民眾大呼怕到不敢洗澡、不敢搭電梯,甚至不敢睡覺!三軍總醫院副院長、精神醫學部主治醫師葉啟斌提醒,若覺得心慌無 詳全文

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小兒中耳炎要當心 通鼻藥汁去風除邪有兩效

小兒中耳炎要當心 通鼻藥汁去風除邪有兩效(1 週前)

當發現單側或雙側耳朵疼痛,耳朵覺得悶悶的或是聽力有減弱伴隨耳腔的滲液過多流出耳朵外,要小心很有可能是中耳發炎了,當中耳發炎嚴重時甚至會伴隨發燒,食慾或活動力下降,小朋友耳朵如果滲出液體,相信 詳全文

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北分署花蓮職訓場災後諮商師入場輔導 助災區學員心理減壓

北分署花蓮職訓場災後諮商師入場輔導 助災區學員心理減壓(2 週前)

記者黃村杉/新北報導花蓮地區遭受強震,各地持續傳出災情,無論是親眼目睹或透過媒體報導,都不可避免的對個人的心理狀態產生不同程度的影響。勞動力發展署北分署花蓮職業訓練場為減輕學員的心理焦慮,避 詳全文

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諮商師入場輔導 助職訓場災區學員心理減壓(2 週前)

花蓮強震災情對個人心理狀態產生不同程度影響,勞動力發展署北分署花蓮職業訓練場為減輕學員心理焦慮,邀請專業諮商心理師入場輔導,安排心理治療,盼穩定學員情緒。花蓮地區在這次強震中受創嚴重,至今仍 詳全文

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不需一個人撐著!失智症主要照顧者的自我放鬆之道

不需一個人撐著!失智症主要照顧者的自我放鬆之道(2 週前)

【健康醫療網/編輯部整理】失智症照顧者在面對患者的日常需求和行為變化時,會經歷一系列的情緒反應。一般來說,壓力是最直接和最常見的情緒反應,由於患者的需求和行為會隨時改變,照顧者經常需要即時反 詳全文

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不吃生菜不去鹽!88歲名醫「絕不做3件事」30年沒感冒、全年無休也不累

不吃生菜不去鹽!88歲名醫「絕不做3件事」30年沒感冒、全年無休也不累(2 週前)

88歲日本癌症名醫、帶津三敬醫院名譽院長帶津良一,不僅至今仍精神飽滿地在第一線臨床工作,近30年來更是不感冒、沒生過大病。常接受媒體採訪分享養生秘訣的帶津良一,公開「為了健康絕對不做的3件事」, 詳全文

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