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退化性關節炎難恢復!骨科醫推「3食物」顧關節、減少發炎 紅肉要少吃

退化性關節炎難恢復!骨科醫推「3食物」顧關節、減少發炎 紅肉要少吃(11 小時前)

退化性關節炎不是老人專利,其實年輕人也會有!退化性關節炎怎麼辦?退化性關節炎會好嗎?骨科陳鈺泓醫師說明,退化性關節炎是一種慢慢退化的疾病,主要是因為關節裡的軟骨磨損,要完全治癒是有點困難的, 詳全文

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想要皮膚有彈性、水水的,多吃這種蔬菜,膠質含量最多

想要皮膚有彈性、水水的,多吃這種蔬菜,膠質含量最多(11 小時前)

大家都知道吃豬腳筋、豬皮、魚翅等食物,就可以攝取豐富的膠質,膠質除了可以讓肌膚緊實之外,也可以補充關節的膠質,而這幾年醫學美容盛行,也把膠質運用在微整形上,讓膠質成了近來很夯的新興寵兒。營養 詳全文

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慶祝母親節貢寮鮑特惠團購 讓您用天然健康美食慰勞辛勞的媽媽們(13 小時前)

【新北市訊】母親節快到了!新北市東北角海岸風景優美,歡迎大家帶媽媽一同來場美景與美食的盛宴。東北角貢寮區的海岸線不僅風景如畫,更是海鮮美食的寶庫,新北市漁業處特別推薦造訪品嚐當地貢寮鮑,一起 詳全文

關鍵字:母親節營養維生素美食食材餐廳

肌少症恐致骨折 南投醫院提供5招預防

肌少症恐致骨折 南投醫院提供5招預防(14 小時前)

記者扶小萍/南投報導適度與漸進式的運動對長輩體能有助。(南投醫院提供)隨著人口高齡化的不斷加劇,長者健康問題日益受到關注。在這個過程中,肌少症作為一種影響老年人生活品質的常見問題備受關注。衛 詳全文

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維持健康行動關鍵力!肌力流失不分年齡,這配方讓步伐更有力

維持健康行動關鍵力!肌力流失不分年齡,這配方讓步伐更有力(19 小時前)

肌肉不只幫助完成生活中大小事,當有足夠肌肉量也能讓骨骼強健、預防骨質疏鬆,更是維持健康的關鍵力,但是隨著年齡增長,肌肉流失一定會發生,且不單高齡者要注意,家醫科醫師坦言:「現代年輕族群工作多 詳全文

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「9生活方式」預防乳癌發生!醫點名:更年期婦女必做 尤其維持1習慣更有效

「9生活方式」預防乳癌發生!醫點名:更年期婦女必做 尤其維持1習慣更有…(1 天前)

乳癌是女性最常見的癌症,我國現行的乳癌篩檢政策,鎖定了45至69歲這類族群,因為這是最容易遇到乳癌的年齡層。北市立聯合醫院和平婦幼院區乳房外科主任黃裕閔表示,採取健康的生活方式、營養攝取均衡和適 詳全文

關鍵字:乳癌二手健身冥想慢跑更年期營養癌症維生素肥胖蛋白質運動門診降低風險

9成國人鈣攝取不足 營養師3招成為「鈣識」高手

9成國人鈣攝取不足 營養師3招成為「鈣識」高手(1 天前)

生活中心/綜合報導避免骨質疏鬆,國人應有正確補鈣知識。最新「國民營養健康狀況變遷調查」發現,鈣為國人攝取狀況最差的礦物質,4歲以上的平均攝取量皆未達建議,成年人更只有攝取所需的一半。營養師李 詳全文

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13歲童「愛喝飲料」竟腎結石 醫示警1事:痛到又哭又吐

13歲童「愛喝飲料」竟腎結石 醫示警1事:痛到又哭又吐(1 天前)

男童因少喝水而腎結石。(示意圖/翻攝Pexels)[周刊王CTWANT] 台灣手搖飲盛行,有些民眾會因為喝了飲料就很少喝水,日前彰化秀傳醫院急診兒科醫師黃士倫就分享一個他經手的案例,表示有一名13歲的弟弟因 詳全文

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怕得糖尿病不吃甜食,但愛吃重鹹,當心1疾病上身

怕得糖尿病不吃甜食,但愛吃重鹹,當心1疾病上身(1 天前)

文章也可以用聽的 「我不愛吃甜食,喜歡吃鹹的!」怕吃甜得糖尿病,不少人改吃鹹,而且愈吃愈鹹,但可別以為吃鹹食比較健康。研究發現,吃重鹹不僅易致高血壓,還可能引起自體免疫疾病。刊登在《自然期刊 詳全文

關鍵字:糖尿病維生素論文高血壓

代謝症候群疾病恐導致失智症!改善失智症的2大關鍵成因

代謝症候群疾病恐導致失智症!改善失智症的2大關鍵成因(2 天前)

失智症是不可逆的腦部退化疾病,儘管目前醫學無法治癒,但是早期發現、尋求醫療介入有助於延緩疾病進程。失智症好發於65歲以上高齡長者,根據衛生福利部統計,65歲以上長者每13人就有1位失智者,疾病的發 詳全文

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三芝小旅行桐在一起 瑞芳白雪紛飛美如畫

三芝小旅行桐在一起 瑞芳白雪紛飛美如畫(2 天前)

記者 段楚禎 報導 隨著時序移轉,白色油桐花在山頭降下了白雪。新北三芝、瑞芳將舉辦桐花祭活動,每年4月桐花含苞待放,漫步在桐花樹下,欣賞花瓣自枝頭飄落,就像白雪紛飛,如夢如幻。若是來到海濱, 詳全文

關鍵字:在地美食夏季料理營養維生素美食蛋白質賞花食品食材餐廳

營養不足恐導致慢性病風險!必補植物性營養素,達到健康平衡

營養不足恐導致慢性病風險!必補植物性營養素,達到健康平衡(2 天前)

你是否經常感覺記憶力差、睡眠品質差、體力大不如前、呼吸不順、排便頻率減少、腰圍增加、莫名冒冷汗,甚至有胸悶感,飯後容易頭昏、下巴開始麻,或需要咖啡因維持清醒、走路移動姿勢不如以往平衡俐落、健 詳全文

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