慢跑1姿勢錯了！粉絲急籲劉嘉玲糾正梁朝偉

梁朝偉（左）日前被粉絲拍到在山上慢跑，跑步的姿勢意外引發討論，有人認為他膝蓋內扣，跑久了會受傷，甚至點名劉嘉玲（右）直呼：「怎麼不糾正他」。（圖／劉嘉玲IG）

[NOWnews今日新聞] 香港影帝梁朝偉昨（27）日過63歲生日，愛妻劉嘉玲也貼出兩人與蛋糕的合照，祝福梁朝偉生日快樂。照片中的梁朝偉雖然有白髮，但看起來氣色很不錯。香港有網友22日也在社群PO文，分享自己遇到梁朝偉在慢跑的影片，只見梁朝偉身穿白色運動服、橘底運動鞋，跑步速度跟律動看起來都很不錯，卻被部分粉絲質疑膝蓋內扣、姿勢有錯，很容易受傷，更有人誇張點名劉嘉玲：「這個跑步姿勢不太行，他老婆怎麼不糾正他」。

63歲梁朝偉上山慢跑 姿勢竟引發討論

梁朝偉日前被粉絲拍到在香港太平山慢跑，只見當天他身穿白色運動服，頭戴黑色鴨舌帽，很認真在運動，該網友在小紅書發文，開心直呼：「山頂偶遇，不打擾，遇到他…興奮不止」。影片曝光後，其他人看了也紛紛留言討論，「哪條路啊？什麼時間點？我也想偶遇」、「這是哪個山，好羨慕」，原PO則透露地點是太平山的盧吉道。

另外也有一批網友把注意力放在梁朝偉跑步的姿勢上，認為他膝蓋內扣，跑久了可能有運動傷害，「這個跑步姿勢不太行，他老婆怎麼不糾正他」、「我覺得可能是他穿的跑鞋回彈太好，支撐力不夠的緣故，一般慢跑用不太上回彈好的跑鞋」、「有點扁平足的感覺」、「足外翻…落地時往內側歪一下，因為我也是這樣」。

所謂的「膝蓋內扣」指的是當民眾跑步或蹲下時，膝蓋向內側偏移，使髖、小腿和腳不在同一直線，形成「內扣」姿勢，長期這樣跑步容易造成韌帶或是腳踝損傷，甚至是膝關節退化。但也有網友認為，梁朝偉跑得並不快，這樣的姿勢沒什麼太大問題，是粉絲太小題大作了。

梁朝偉、劉嘉玲都愛跑步 山區頻頻被偶遇

事實上，梁朝偉慢跑不是第一次被粉絲偶遇，他曾說自己有點社交障礙，不喜歡去人多的地方健身，所以會跟劉嘉玲到山上跑步，鍛鍊身體。他們的「跑友」還有同為影帝的周潤發，幾人都很熱愛運動。該名偶遇梁朝偉的原po也透露，自己有正面跟梁朝偉打招呼，才確認是他本人，但不敢要合照，怕打擾梁朝偉，所以只拍了他跑步的背影。