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節氣已到「大寒」!專家教這樣禦寒 每天最好多睡1小時

節氣已到「大寒」!專家教這樣禦寒 每天最好多睡1小時 (2 天前)

(示意圖/方萬民攝)[周刊王CTWANT] 2025年1月20日04點01分,節氣來到「大寒」,全年二十四節氣中的最後一個節氣。有農諺「大寒三白定豐年」、「大寒見三白,農人衣食足」,三白意指下三場大雪,可見,農 詳全文

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41歲女三度試管失敗 中醫療法輔助受孕成功產子

41歲女三度試管失敗 中醫療法輔助受孕成功產子 (2 天前)

【健康醫療網/記者張慈恩報導】41歲的梁小姐,婚後六年始終未能懷孕,歷經三次試管嬰兒療程卻皆以失敗告終。經西醫檢查確認患有免疫性疾病,接受抗凝血劑及免疫抑制藥治療後仍無改善。後尋求中醫就診後, 詳全文

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醫師科學實證!靠著半醣飲食及 7 分鐘間歇運動消除脂肪肝!

醫師科學實證!靠著半醣飲食及 7 分鐘間歇運動消除脂肪肝! (2 天前)

根據世界衛生組織的標準,身體質量指數大於或等於 30 的肥胖人口,幾乎人人都有 脂肪肝。肝病防治學術基金會也有統計,國人 40 歲以上脂肪肝發生率 40%,50 歲以上為 50%,相當於國人每 2 個中年人就有 1 詳全文

關鍵字:運動肝病健身心血管疾病門診腫瘤衛福部健康檢查肥胖肝硬化惡性腫瘤高血壓蛋白質咖啡年前基金肌力增肌減脂增肌燃脂日本肝癌體質營養料理瘦身節能減醣紓壓減重膽固醇世界衛生組織

名醫一年半時間瘦18公斤!關鍵秘訣:「半醣飲食」加「這2種」運動

名醫一年半時間瘦18公斤!關鍵秘訣:「半醣飲食」加「這2種」運動 (4 天前)

脂肪肝放任不管,可能走向「肝炎、肝硬化、肝癌」所謂的肝病三部曲。而脂肪肝也是代謝症候群的元凶之一,代謝症候群是身體健康的警訊,是一種病前狀態,必需透過有效控制體重,不但能遠離脂肪肝,甚至也能 詳全文

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陽明山超馬本周六登場 跑者將穿梭於草山雲雨中

陽明山超馬本周六登場 跑者將穿梭於草山雲雨中 (5 天前)

2025陽明山超級馬拉松,將於本週六1月18日在士林至善國中開跑。本屆賽事吸引五百多人參賽,更有來自日本、菲律賓、新加坡、美國等17國共39位外籍參賽者。賽事共有六種距離賽程:63公里、50公里、全馬、 詳全文

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嘉義縣菁埔國小健康大使倡導健康觀念,關懷社區長輩

嘉義縣菁埔國小健康大使倡導健康觀念,關懷社區長輩 (6 天前)

歲末年終之際,菁埔國小校長陳信峯昨15日帶領1到6年級學生前往社區活動中心送暖心祝福,倡議宣導「健康密碼85210」、「五正四樂」,藉由宣傳正向觀念,希望社區長輩一起養成健康好習慣,讓身心都健康。陳 詳全文

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片山凉太來台宣傳一個月 竟愛上垃圾車音樂

片山凉太來台宣傳一個月 竟愛上垃圾車音樂 (6 天前)

片山凉太對台灣倒垃圾文化很有興趣。(圖/大元娛樂提供)[周刊王CTWANT] 片山凉太推出專輯《what am i to you?》,到台灣展開為期一個月的宣傳行程,除了用音樂與聽眾建立連結,也體驗台灣日常生活,這段 詳全文

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男童操場跑步被絆倒家屬求償20萬 法院判免賠 (6 天前)

高雄謝姓男童上體育課跑步時不慎被後方郭姓同學絆倒骨折,家屬對郭童求償20.5萬元。但地院法官認為,操場非道路,無保持安全距離義務,且郭童無過失,一二審駁回告訴確定。謝童家屬上訴指出,郭童慢跑時本 詳全文

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Dex超想邀她去天堂島!《單身4》小Sana現身

Dex超想邀她去天堂島!《單身4》小Sana現身 (6 天前)

[NOWnews今日新聞]韓國戀愛實境秀《單身即地獄4》開播,其中一位女嘉賓裴智妍外型神似TWICE的Sana,她也因平時就有健身的好習慣,被說是「運動版」的Sana,一出場就讓主持人Dex說:「有機... 詳全文

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Yuri 陳洛心從「樂天女孩」畢業了!火辣身材難怪被封「地表最正啦啦隊」,減肥秘訣靠多運動、愛泡澡

Yuri 陳洛心從「樂天女孩」畢業了!火辣身材難怪被封「地表最正啦啦隊」… (1 週前)

(圖/取自 xx15995 IG)[周刊王CTWANT] 有「地表最正啦啦隊」封號的Yuri 陳洛心確定從樂天女孩畢業了!樂天桃猿球團迎接新球季也正式公布應援啦啦隊「樂天女孩Rakuten Girls」最新名單,同時也感謝阿布舞 詳全文

關鍵字:樂天女孩減肥運動慢跑桃猿燃脂羽球

精緻糖VS澱粉,誰對血糖影響更大?答案超乎想像! 控血糖這樣吃最有效

精緻糖VS澱粉,誰對血糖影響更大?答案超乎想像! 控血糖這樣吃最有效 (1 週前)

大家都怕得糖尿病,而後天造成的糖尿病是可預防及控制的,也就是說到爛的飲食調整、生活習慣調整、規律運動!先控糖再控澱粉 搞錯順序等於白做工雖說是老生常談,但能不能落實才是最重要的,愛健康營養師 詳全文

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2025渣打臺北公益馬拉松開跑 吸引2.5萬跑友熱情參與

2025渣打臺北公益馬拉松開跑 吸引2.5萬跑友熱情參與 (1 週前)

(記者陳光蘊 台北報導)2025渣打臺北公益馬拉松於(12)日清晨5點30分正式鳴槍開跑。本屆賽事再次展現寒流馬的威力,雖下探十度,但現場仍熱情不減,吸引2.5萬跑友熱情參與。其中,活動大使理想混蛋兌現承 詳全文

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