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頭前溪河濱驚現「六腳獸」激戰!市民憂心治安 保險套竟仍黏椅上

頭前溪河濱驚現「六腳獸」激戰!市民憂心治安 保險套竟仍黏椅上(8 小時前)

頭前溪左岸驚見「六腳獸」!不雅行為惹議,保險套黏石椅引爆民怨。( 圖/翻攝曾資程臉書)[周刊王CTWANT] 新竹市頭前溪左岸河濱公園經整理後,成為民眾休閒與觀光熱點,卻在近日傳出不雅事有3名男子在石 詳全文

關鍵字:保險市議員慢跑新竹市民進黨法網清理環保臉書親子

運動後蹲不下去,恐是「這1部位」受傷了! 醫教「2必做動作」伸展放鬆

運動後蹲不下去,恐是「這1部位」受傷了! 醫教「2必做動作」伸展放鬆(9 小時前)

你是否有在爬山、久站、慢跑後,出現膝蓋後側緊繃痠痛,甚至在下坡、下樓梯的時候有「軟腳」的感覺呢?其實,這很可能與你的膕肌有關!什麼是膕肌症候群?板橋亞東醫院骨科陳鈺泓主治醫師說明,膕肌症候群 詳全文

關鍵字:伸展運動瑜珈肌力舒緩

宜蘭旅跑特色活動 冬山河超馬本週五晚間登場

宜蘭旅跑特色活動 冬山河超馬本週五晚間登場(1 天前)

一年一度宜蘭冬山河超級馬拉松,將於本週末在冬山河親水公園舉辦。本屆共有近千名跑者報名參加,來自台灣各地跑者中,有多位是中華代表隊的國手,選擇這場賽事做為跨夜訓練;同時還有來自宜蘭在地學校的 詳全文

關鍵字:超馬吳淑慧外交宜蘭縣慢跑教育日本運動

冬天關節痠痛僵硬,氣血運行不通暢惹的禍!中醫師教3招保養關節

冬天關節痠痛僵硬,氣血運行不通暢惹的禍!中醫師教3招保養關節(1 天前)

冬天來臨風寒加劇,早晚溫差大,有許多人的關節會出現關節痠痛僵硬的情況,這是因為天氣冷影響周邊肌肉血管收縮,淋巴血液循環變差,組織代謝修復能力變差,因此容易發炎產生疼痛。王世杰中醫師表示,氣血 詳全文

關鍵字:中醫師保養頭痛肩頸天氣慢跑按摩運動伸展

有效改善憂鬱!醫證實:運動是憂鬱患者的生活良方(2 天前)

圖: Microsoft Designer 生成 文/周伯翰身心醫學診所 鄭佳益醫師 現代人因生活壓力、工作繁忙,常感到情緒低落,甚至罹患憂鬱症。新竹身心科醫師鄭佳益指出,目前研究證實,運動不僅有助於增強體能、保持 詳全文

關鍵字:憂鬱運動運動傷害手機慢性病焦慮失眠睡眠紓壓慢跑Rain伸展

水利局改善愛河上游2360公尺欄杆與照明 提升人行安全整合周邊景觀

水利局改善愛河上游2360公尺欄杆與照明 提升人行安全整合周邊景觀(3 天前)

【今傳媒/記者李祖東報導】水利局為提升愛河上游的安全與環境品質,於鼎中路755巷至文守路段辦理欄杆整修工程。此項工程旨在改善沿岸的公共安全,減少事故風險,同時提升整體景觀質感,讓市民與遊客能安心 詳全文

關鍵字:事故交通佈置慢跑開工

水利局改善愛河上游2360公尺欄杆與照明 預計於11月下旬開工

水利局改善愛河上游2360公尺欄杆與照明 預計於11月下旬開工(3 天前)

圖/愛河上游(文守路至鼎中路)攔杆災修-完工模擬圖 【News586/記者張淑慧報導】高市府水利局為提升愛河上游的安全與環境品質,於鼎中路755巷至文守路段辦理欄杆整修工程。此項工程在改善沿岸的公共安全,減 詳全文

關鍵字:開工交通佈置慢跑

有效改善情緒!醫證實:運動是憂鬱症患者良方

有效改善情緒!醫證實:運動是憂鬱症患者良方(3 天前)

現代人因生活壓力、工作繁忙,常感到情緒低落,甚至罹患憂鬱症。新竹身心科醫師鄭佳益指出,目前研究證實,運動不僅有助於增強體能、保持身材,也能有效提升心理健康,改善情緒、緩解憂鬱症狀。 文/周伯 詳全文

關鍵字:憂鬱運動慢性病慢跑手機焦慮睡眠紓壓自信心運動傷害

改善愛河上游2360公尺欄杆與照明 提升人行安全整合周邊景觀(3 天前)

水利局為提升愛河上游的安全與環境品質,於鼎中路755巷至文守路段辦理欄杆整修工程。此項工程旨在改善沿岸的公共安全,減少事故風險,同時提升整體景觀質感,讓市民與遊客能安心享受愛河之美,工程預計於 詳全文

關鍵字:事故開工佈置慢跑交通

2024彰化縣政府馬拉松嘉年華第五場 鹿港馬拉松四千人開跑

2024彰化縣政府馬拉松嘉年華第五場 鹿港馬拉松四千人開跑(4 天前)

彰化縣政府積極推廣運動風氣,並行銷在地特色,特別策劃「2024彰化縣政府馬拉松嘉年華」,自9月底起連續舉辦六場賽事,持續至11月底。每場賽事都結合當地獨有的文化元素,讓跑者在挑戰自我體能的同時,也 詳全文

關鍵字:彰化縣慢跑教育王惠美運動天后宮公益路跑發票新地標在地美食伴手禮美食健身運動場館廣運小吃

鹿港馬拉松四千人熱情開跑

鹿港馬拉松四千人熱情開跑(5 天前)

【焦點時報/記者林明佑報導】2024彰化縣政府馬拉松嘉年華第五場「鹿港馬拉松」於今(17)日在鹿港體育場登場,彰化縣長王惠美、彰化縣二鹿慢跑協會理事長陳信仲與各級民代與會,共同為賽事鳴笛揭幕,四千 詳全文

關鍵字:交通伴手禮健身公益路跑在地美食天后宮小吃彰化縣慢跑教育新地標王惠美發票美食運動

鹿港馬拉松四千人開跑 沿路品嘗在地美食蚵仔煎、麵線糊

鹿港馬拉松四千人開跑 沿路品嘗在地美食蚵仔煎、麵線糊(5 天前)

記者蕭麗鳳/彰化報導 彰化縣政府積極推廣運動風氣,並行銷在地特色,特別策劃「2024彰化縣政府馬拉松嘉年華」,自9月底起連續舉辦六場賽事,持續至11月底。每場賽事都結合當地獨有的文化元素,讓跑者在挑 詳全文

關鍵字:在地美食美食健身公益路跑天后宮小吃廣運彰化縣慢跑教育王惠美運動