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全家一起聰明吃、健康動 開春健康攏「蛇」來
(
4 個月前
)
在闔家團圓的新春連續假期中,往往發現體重也一起幸福肥,不小心爆表啦!造成假期肥胖的主因,通常為熱量攝取高於熱量消耗,以及飲食的不均衡、身體活動量過少等;為了維持健康體位,以下建議聰明吃、
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