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能吃就是福，但絕對不能過量；而且適時清腸很重要，快來吃這些食物

能吃就是福，但絕對不能過量；而且適時清腸很重要，快來吃這些食物 (1 週前)

俗話說：「能吃就是福」，吃絕對是人生一大樂事，只是也不能因為沉醉於吃美食，而影響身體健康，必須量出為入，避免吃進過多的熱量與負擔。不想宿便堆積體內而滋生細菌，就要養成每天排便的好習慣，但有些 詳全文

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