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打破「便祕」迷思 吃芭樂籽有這些好處

打破「便祕」迷思 吃芭樂籽有這些好處 (21 小時前)

坊間流傳吃芭樂籽會造成便秘,導致許多人不敢多吃。對此,營養師高敏敏表示,其實芭樂籽本身並不會造成便秘,甚至能促進腸胃蠕動、幫助排便,還富含許多營養。 吃芭樂籽雖然好處多多,但也不是所有人都適 詳全文

關鍵字:便祕營養師膽固醇臉書

告別男性排尿困擾!微創攝護腺拉開術,恢復快、生活更有品質

告別男性排尿困擾!微創攝護腺拉開術,恢復快、生活更有品質 (3 天前)

童綜合醫院研發創新中心院長、台灣泌尿科醫學會副理事長歐宴泉醫師表示,許多男性在50歲後開始面臨攝護腺肥大的困擾,攝護腺肥大主要是細胞增生導致,與老化、賀爾蒙變化、生長因子及其他細胞訊號的分泌都 詳全文

關鍵字:上市主管便祕副作用美國老化

連假9天僅排便1次!婦人便祕又變胖 檢查竟是腸漏症

連假9天僅排便1次!婦人便祕又變胖 檢查竟是腸漏症 (4 天前)

【NOW健康 陳郁茹/台北報導】過年期間大魚大肉、作息紊亂,不僅體重容易增加,腸道健康也可能亮紅燈!1位45歲女性上班族在9天長假中竟然只排便1次,且年假後胖了3公斤,她到減重門診尋求幫助,經過檢查確 詳全文

關鍵字:便祕連假過年雞蛋紓壓減重門診膠原蛋白減肥

她連假9天僅排便一次!靠灌腸清宿便!竟是罹患「這疾病」惹的禍

她連假9天僅排便一次!靠灌腸清宿便!竟是罹患「這疾病」惹的禍 (4 天前)

過年期間大魚大肉、作息紊亂,不僅體重容易增加,腸道健康也可能亮紅燈!農曆新年剛過,減重專科暨家醫科醫師楊智雯就接診了1位45歲女性上班族。起初以為患者只是想年後減重,但深入了解後發現,她在9天長 詳全文

關鍵字:連假便祕減肥減重營養紓壓膠原蛋白過年雞蛋

吃芭樂籽反而拉更順!營養師認證揭「4大意想不到好處」 還能幫助減肥

吃芭樂籽反而拉更順!營養師認證揭「4大意想不到好處」 還能幫助減肥 (4 天前)

芭樂籽QQ軟軟又特別甜,但許多人怕便祕不敢多吃。對此,營養師高敏敏指出,其實,芭樂籽本身並不會造成便秘,不僅如此,營養好處也非常多,搭配充足的水分能幫助腸胃蠕動、促進排便,來看看芭樂籽有哪些營 詳全文

關鍵字:營養師營養減肥

過年胖3公斤、只排便1次 女上班族罹腸漏症 (5 天前)

年後不少人想重拾體重控制,但1名45歲女性上班族發現,不僅過年的幾天內胖了3公斤,9天內更只排便1次。進一步檢查才知,腸道菌叢已失衡,腸道黏膜屏障受損,罹患腸漏症。開業診所家醫科醫師楊智雯近日接獲 詳全文

關鍵字:上班族過年雞蛋紓壓營養膠原蛋白減肥連假

眼睛乾「喝3種飲料」舒緩眼睛疲勞!中醫師大推 但最好在白天飲用

眼睛乾「喝3種飲料」舒緩眼睛疲勞!中醫師大推 但最好在白天飲用 (6 天前)

許多人熬夜打麻將或與親朋好友聚會,結果隔天醒來時,常感覺眼睛乾澀不適,嚴重時甚至可能誘發乾眼症。中醫診所周大翔中醫師指出,乾眼症是現代人常見的健康問題,不僅表現為眼睛乾澀,還可能有眼皮沉重、 詳全文

關鍵字:中醫師疲勞舒緩更年期睡眠老化蘋果運動體質麻將

便秘又腹瀉⋯腸躁症如何改善?日醫推「扭轉運動」左右搖擺就有效

便秘又腹瀉⋯腸躁症如何改善?日醫推「扭轉運動」左右搖擺就有效 (1 週前)

腸躁症是現代人容易發生的疾病,治療上除了調整飲食外,適當運動也能改善症狀。專精內科、消化內科和過敏科,日本鳥居內科診所主任鳥居明於《腸躁症超圖解》一書中,為大家徹底介紹腸躁症的全貌,同時也將 詳全文

關鍵字:運動姿勢按摩日本體操

腸胃功能失衡竟與大腦有關?必知5大功能性腸胃障礙、腸胃功能醫學檢測

腸胃功能失衡竟與大腦有關?必知5大功能性腸胃障礙、腸胃功能醫學檢測 (2 週前)

您也經常容易有消化不良、脹氣或是便祕、腹瀉等問題嗎?現代人生活壓力大、缺乏運動,加上飲食不均衡,腸胃不適成為普遍的問題。根據2024年聯安預防醫學機構-聯安診所健康檢查數據統計,腸胃健康方面的困 詳全文

關鍵字:AIRain便祕健康檢查基金腫瘤運動

年後減重必備! 一種輕鬆攝取的天然法寶 (2 週前)

文/信誼編輯群〡信誼好好育兒總是每逢佳節胖三斤嗎?年節假期親朋好友歡聚,總是讓難以抗拒或是擺脫美食的誘惑!吃得盡興的同時,體重也默默上身了嗎?年後試看看一種沒有副作用,對控制體重很有效的天然 詳全文

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過年熬夜打麻將、聚會 小心「乾眼症」找上門!2方法能緩解

過年熬夜打麻將、聚會 小心「乾眼症」找上門!2方法能緩解 (3 週前)

(記者劉雅文/綜合報導)過年熬夜打麻將,跟家人朋友聚會,隔天上起床最常見的就是眼睛乾澀,甚至嚴重時可能會誘發乾眼症,乾眼症是現代人極為常見的疾病,症狀不是只有眼睛乾澀,眼皮沉重、有異物感都可 詳全文

關鍵字:乾眼症過年麻將更年期疲勞睡眠老化運動體質

不要黏在牌桌!過年追劇玩牌久坐憋尿 醫師提醒小心急性膀胱炎

不要黏在牌桌!過年追劇玩牌久坐憋尿 醫師提醒小心急性膀胱炎 (3 週前)

高雄63歲趙姓女子與朋友聚會玩牌,過程中強憋尿意數小時後才去上廁所。隔天開始頻繁跑廁所,伴隨小便疼痛、下腹脹痛;她到阮綜合醫院急診發現是急性膀胱炎。 阮綜合醫院泌尿科醫師李宗熹說,如果有一直跑 詳全文

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