銀髮學習不打烊!臺東推動友善課程 開啟長者自信人生下半場

隨著高齡化社會加速到來,銀髮人口逐年攀升,為延續長者的生命力與社會貢獻,臺東縣政府銀髮人才服務據點特別推出一系列「銀髮友善課程」,課程涵蓋身心健康、職場技能、創意生活等多元主題,鼓勵銀髮族透過學習強化生活能力與社會參與。課程自8月至11月陸續登場,即日起開放線上及電話報名,歡迎年滿55歲中高齡者及退休者踴躍參與,開啟自信豐富的精彩後半人生。
臺東縣政府表示高齡並不代表退場,而是另一階段精采生活的起點,臺東擁有眾多具有豐富經驗與智慧的銀髮人才,是推動在地發展的重要力量。縣府持續推動「高齡友善社區」與「銀髮活躍參與」政策,透過設立銀髮人才服務據點及開設實用課程,鼓勵長者發揮專長、走入社區、拓展人際連結。課程設計強調身心整合與社會互動,讓銀髮族在學習中保持活力、建立自信,實踐終身學習與世代共融的願景。
社會處長陳淑蘭指出,銀髮人才服務據點自成立以來,持續扮演長者的學習基地與支持網絡,提供諮詢、職能培力、社區媒合等多元服務。此次課程內容包含「銀髮活力行動班」、「愛笑瑜珈-舒壓人生」、「銀髮族健康管理」、「勞保權益與勞動條件」、「廣播DJ創意職場體驗」等主題,並搭配青銀交流與生活應用單元,鼓勵長者探索第二專長、重建生活節奏,甚至為重返職場預作準備。課程設計兼顧彈性與趣味性,讓長者依照自身興趣與需求自由參與,在學習中發現自我價值與樂趣。
臺東縣政府透過一系列課程,有助於提升銀髮族的生活品質與健康素養,更能促進不同世代之間的理解與互動,打造溫暖有連結的社區環境。未來縣府將持續擴大據點服務功能,導入在地資源及跨部門合作,深化銀髮人才培力體系,實踐高齡友善城市願景。
- 記者:中央社訊息服務20250719 17:38:14
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