換季過敏怎麼辦?別擔心,醫師教你從日常照顧來預防!

在台灣,每3個孩子就有1個是過敏兒。季節交替之際,溫差及天氣變化相當大,讓寶寶噴嚏打不停,甚至開始流鼻水,該怎麼減少換季過敏的機率發生呢?原來只要打點這些居家環境就可以改善!

換季過敏怎麼辦?別擔心,醫師教你從日常照顧來預防!
台灣過敏兒的比例高,都會區更明顯。面對家裡有過敏兒的爸爸媽媽,在日常環境中應該注意哪些地方呢?

寶寶噴嚏打不停,為何換季容易過敏?
高雄醫學大學附設中和紀念醫院小兒心肺科主治醫師陳怡真表示,過敏可分兩種,季節性過敏及常態性過敏,季節性過敏常見的像是花粉,但台灣有花粉過敏的機率不高,多數人都是常態性的過敏。
要特別注意的是,常態性過敏會因季節氣象變化而加重過敏症狀,因此季節交替之際需多加注意,像是台灣春天約三到五月之間,氣候特別不穩定,若遇到梅雨季節濕度提高,更容易造成季節性過敏。根據氣象局統計,3月份相對濕度超過80%的地區有19個,像是台北、宜蘭。而台灣最常見的過敏原之一的「塵蟎」喜歡在相對濕度70到80%的環境中,因此每到這個時間,孩子氣喘過敏發作比例也特別高。

換季常見四種過敏
陳怡真醫師提到,即使寶寶有過敏體質,也不代表一定會過敏,是因為環境中的過敏原誘發,導致寶寶出現過敏反應,以下是四種常見過敏狀況:

1.氣喘:常見症狀為呼吸困難、喘嗚聲、胸悶、慢性咳嗽,天氣變化大尤其嚴重。
2.過敏性鼻炎:常見症狀為晨起連續噴嚏、流鼻水、鼻、癢、鼻塞。
3.過敏性結膜炎:常見症狀為容易眨眼、紅眼、眼睛癢、灼熱感、黑眼圈。
4.異位性皮膚炎:常見症狀為四肢關節、臉頰、耳後、頭皮、頸部等部位長出紅色小丘疹。

三級預防降低寶寶過敏發生機率
目前醫學界主要採取三級預防以降低過敏,從寶寶出生前到出生後都是重要降低過敏發生的時機。
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