別急著成為完美父母
朋友的女兒在國外結婚定居，最近有了小孩。懷孕時，她用skype問我，當時我說了一些話。小孩生下來後，她寫了封email給我，看來是更焦慮了。我覺得她的問題很典型，也就徵求其同意給大家看。
她是這麼寫的：「我最近在想你說的『強韌有生命力的母愛』到底是什麼呢？是表示我一定要對孩子微笑、不能露出悲傷憤怒的表情嗎？我很害怕等孩子出生了，我就二十四小時都要『扮演』一個勇敢慈祥的母親，不能有自己的情緒，但是那種事根本做不到啊（我這樣想會很自私嗎）！所謂『天下媽媽都很偉大』是在說媽媽都很盡責的壓抑自己，提供孩子自己最好的一面嗎？」
我看到這封信，擔心的同時也湧上許多莫名的感動，來自不同層面。當年那個狀況不斷、總讓我朋友頗為煩心的小女孩，現在果真長大了。另一股感動則是她真切的焦慮和自責，因為那是母愛教人最歌頌的一點，幾乎每個人（包括男性）都擁有自己沒意識過的母愛。當寶寶來臨，這股感情立即湧現，毫無條件的為新生的寶寶完全犧牲自我。
我回信告訴她這些感動，告訴她說：「放心吧，你一定是一位夠好的媽媽（good-enough mother），才可以從字裡行間感覺得到你的著急。我們急著自己的任何不足，急著想避開所有可能的缺點時，也就不知不覺的急著想成為完美的媽媽（perfect mother）。」
至於這股著急，擔心著自己不足而著急，果真如此嗎？「你的著急，一是自然而然的發自內心，不論如何都無法消失的在乎和努力；另一方面，是你向來都對自己太苛求、自己老覺得不安，這股不安可能不自覺的投射向四周親近的人，包括你先生、寶寶和你自己。所以享受你做為媽媽的成就吧，在這個角色上多一點自戀，因為做媽媽的確是不容易的事，一定會偶爾抓狂，偶爾小小崩潰。」
其實，完美的父母是極其災難的想法，不論對小孩或對父母自己。一味求完美，就會不准自己有缺失，一切的反應也就太緊張了。當媽媽陷入這種緊張，寶寶也就感覺不到媽媽的好，只感覺到她的焦慮；而媽媽呢？當然是累垮了，也就更沒好脾氣。
我繼續告訴這位新手媽媽說：「24小時的媽媽一定會累和失控，8小時的媽媽也一樣會失控，但記得這是你修煉成媽媽的必要過程。你是夠棒的母親，請務必牢記我對你的相信。」
她是這麼寫的：「我最近在想你說的『強韌有生命力的母愛』到底是什麼呢？是表示我一定要對孩子微笑、不能露出悲傷憤怒的表情嗎？我很害怕等孩子出生了，我就二十四小時都要『扮演』一個勇敢慈祥的母親，不能有自己的情緒，但是那種事根本做不到啊（我這樣想會很自私嗎）！所謂『天下媽媽都很偉大』是在說媽媽都很盡責的壓抑自己，提供孩子自己最好的一面嗎？」
我看到這封信，擔心的同時也湧上許多莫名的感動，來自不同層面。當年那個狀況不斷、總讓我朋友頗為煩心的小女孩，現在果真長大了。另一股感動則是她真切的焦慮和自責，因為那是母愛教人最歌頌的一點，幾乎每個人（包括男性）都擁有自己沒意識過的母愛。當寶寶來臨，這股感情立即湧現，毫無條件的為新生的寶寶完全犧牲自我。
我回信告訴她這些感動，告訴她說：「放心吧，你一定是一位夠好的媽媽（good-enough mother），才可以從字裡行間感覺得到你的著急。我們急著自己的任何不足，急著想避開所有可能的缺點時，也就不知不覺的急著想成為完美的媽媽（perfect mother）。」
至於這股著急，擔心著自己不足而著急，果真如此嗎？「你的著急，一是自然而然的發自內心，不論如何都無法消失的在乎和努力；另一方面，是你向來都對自己太苛求、自己老覺得不安，這股不安可能不自覺的投射向四周親近的人，包括你先生、寶寶和你自己。所以享受你做為媽媽的成就吧，在這個角色上多一點自戀，因為做媽媽的確是不容易的事，一定會偶爾抓狂，偶爾小小崩潰。」
其實，完美的父母是極其災難的想法，不論對小孩或對父母自己。一味求完美，就會不准自己有缺失，一切的反應也就太緊張了。當媽媽陷入這種緊張，寶寶也就感覺不到媽媽的好，只感覺到她的焦慮；而媽媽呢？當然是累垮了，也就更沒好脾氣。
我繼續告訴這位新手媽媽說：「24小時的媽媽一定會累和失控，8小時的媽媽也一樣會失控，但記得這是你修煉成媽媽的必要過程。你是夠棒的母親，請務必牢記我對你的相信。」
