保養新觀念！「護角質」美容養肌法

我們常會聽到，去角質有助肌膚變得光滑細緻，這是真的嗎？近年來，皮膚科醫師不斷提倡「護角質」的重要性，到底角質對人體有哪些功效？日常的保養又該如何呵護角質？這次特別諮詢專業皮膚科醫師，破除常見的角質保養迷思，也傳授正確的護角質保養方法，趕快筆記起來！

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角質的作用
角質層的主要功效是防止水分散失，使肌膚保持濕潤，健康的屏障能夠抵禦外部的刺激，隨著年紀增長、外在環境等因素影響，角質代謝的速度會變慢，老廢角質堆積變厚，使得膚色變得暗沉無光、膚觸粗糙，也容易形成粉刺痘痘。當角質層功能異常時，會導致皮膚水分大量散失，對於外在的抵禦力也會減弱，容易受到日曬、溫差等影響，出現乾燥、敏感、搔癢等反應。

關於「角質」的常見迷思
▻▻ 迷思1.去角質有助減緩粉刺、痘痘生成？
形成粉刺痘痘的原因有非常多種，包含了生活作息不定、內分泌、季節變化、保養品使用不當等，只單靠去角質不見得有助改善問題。出油旺盛、有粉刺痘痘問題者，在日常的保養步驟可以試試使用化學性去角質商品，如水楊酸、杏仁酸，依照膚質挑選適當的濃度及使用頻率，幫助加速老廢角質代謝。若痘痘問題很嚴重者，還是要諮詢專業皮膚科醫師，找出原因並接受治療。

▻▻ 迷思2.越勤勞去角質，肌膚就會越透亮？
很多人都誤以為去角質有助讓肌膚變得光滑細緻，但其實那只是短暫的效果。正常的角質更新代謝週期需要14天，不太需要外力來去除老廢角質，太過頻繁的去角質，反而會破壞皮脂膜，造成肌膚受損、變敏感，若真的有去角質習慣者，最多建議兩週進行一次即可，冬天的頻率就需要再拉長。

▻▻ 迷思3.使用酸類去角質肌膚會變薄、變敏感？
酸類煥膚是一種化學性去角質方式，能夠深入肌底疏通、淨化毛孔，加速代謝老廢角質，使用完酸類保養品後，要特別注意做好保濕及防曬工作，有些人會有冒痘、脫皮現象屬正常，記得不要再額外去角質。基本上居家煥膚添加的酸成分濃度都不會太高，適合油性肌、粉刺痘痘肌、混合肌使用，若這陣子肌膚比較敏感脆弱，建議就要暫停使用這類的保養品，避免造成刺激不良反應。

▻▻ 迷思4.臉上出現乾屑時代表該去角質了？