找回平衡放鬆的情緒「藍艾菊」

現代人生活步調忙碌緊湊，要面對各種壓力，不僅會造成身心方面的不適，連帶肌膚也容易出狀況。這次要來介紹一個芳療界很受到關注的成分「藍艾菊」，療癒的香氣能提振活力、還能安撫鎮靜肌膚，使身心舒展放鬆。

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現代人壓力救星！芳療紓壓妙方
藍艾菊又稱摩洛哥藍艾菊，是菊科家族成員之一，產於摩洛哥的北部，是一年生的黃花地中海植物，自古常被用做草藥，或是食物的甜味劑。每年6∼8月是藍艾菊生長最旺盛的季節，在花開最燦爛的時刻，當地農場會進行收割，經過水蒸餾後成為珍稀的藍艾菊精油。藍艾菊其實是明亮的黃色小花，但在蒸餾的過程會產生化學反應，出現「母菊天然烴」化學分子，使得精油呈現如海洋般的深藍色色澤，並散發甜美清新的香氣，有助於放鬆心情。藍艾菊屬於季節性植物，出油率極低，每年的產量十分有限，一瓶5毫升的精油，需要使用1.7公斤的藍艾菊，因此售價高昂。

舒緩皮膚、放鬆情緒
蒸餾後的藍艾菊精油，對於皮膚及呼吸道具有優異的抗敏效用，使用的方法多元，可以直接滴到芳香噴霧器中，或直接嗅吸、加入泡澡水中，透過擴香的方式提振活力，也可以加入平常慣用的乳液、乳霜中，緩解肌膚不適。特別要注意的是，懷孕、哺乳中的婦女應謹慎使用，必要時還是先諮詢專業醫師建議。

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