職場舒壓學 別回家當老闆
有美妝界「創意女王」美譽的台灣萊雅 LUXE 美妝事業部總經理蔣喆敏，不僅是一位成功女性，更擁有人人稱羨的美滿家庭，有三個小孩，和老公、小孩永遠有聊不完的天，分享讓家人的感情變得緊密，歡樂的氣氛也因此舒解緊繃的壓力。
製造小驚喜
蔣喆敏每次出國工作，一定帶特別的禮物回來，讓兒子知道媽媽去哪個國家離他最近，讓他對世界和地球更有概念，無形中拉近親子關係。有次去韓國出差， 蔣喆敏記得兩個女兒喜歡Super Junior 和 SHINee，買了海報和成冊照片回來送女兒，「Super Junior 海報一拿出來，好像還沒什麼反應，因為她們知道我聽過 Super Junior，因為最紅嘛！可是當我再把 SHINee 拿出來時，兩個女兒瘋狂尖叫：『妳怎麼知道我們喜歡 SHINee！』她們以為媽媽不會知道，沒想到我記得，還給了一個大驚喜，女兒高興地把照片、海報鋪在地上拍照傳上 FB。」當妳願意多想一些事情，創造驚喜，家人間所累積的快樂就會越來越多。
調整情緒 跳開低潮
蔣喆敏提到，剛開始接受比較大挑戰的時候，她會不小心把負面情緒帶回家，一家人在車子裡就能明顯感受到沉默的低氣壓，孩子們講話她沒有回應，於是講話的聲音就越來越小、越來越小⋯⋯其實這是非常不好的，她不喜歡看到老公因此變得嚴肅，不想影響家庭氣氛，她除了學習自我調整，開朗、善於鼓勵他人的蔣喆敏，反而比較常受到先生的鼓勵，碰到很難的挑戰都可以找他談，互相 share 壓力，即使開玩笑說想辭職，先生會毫不猶豫說：「好呀！妳明天就跟老闆提吧！」「這是多大的 support 啊！妳知道你們可以互相倚靠、支持，心情就好很多。先生不想做了，我就告訴他，「沒問題，明天就跟老闆說，老婆升官了，你不工作 OK 的。」
台灣萊雅 LUXE 美妝事業部總經理 蔣喆敏
別回家當老闆
女性工作上希望得到的成就越大，工作就會越衝，這類的人渴望得到掌聲，覺得別人需要配合自己，我發現以前覺得爸媽要配合我，希望他們這個禮拜不要來，因為我不行，老公這週不要去打高爾夫球，因為我有活動。
老闆當久了，習慣大家配合妳，於是無形中要求家人也配合妳，經常讓別人配合，是很容易產生怨言的，是不是可以嘗試調整自己，把事情排開，而不是請別人把事情排掉，來讓我做什麼，工作上也是如此，記得多考慮身旁的人，別陷入自我中心。
【延伸閱讀：不當職場小白 讓人際關係更和諧http://goo.gl/k62pS】
製造小驚喜
蔣喆敏每次出國工作，一定帶特別的禮物回來，讓兒子知道媽媽去哪個國家離他最近，讓他對世界和地球更有概念，無形中拉近親子關係。有次去韓國出差， 蔣喆敏記得兩個女兒喜歡Super Junior 和 SHINee，買了海報和成冊照片回來送女兒，「Super Junior 海報一拿出來，好像還沒什麼反應，因為她們知道我聽過 Super Junior，因為最紅嘛！可是當我再把 SHINee 拿出來時，兩個女兒瘋狂尖叫：『妳怎麼知道我們喜歡 SHINee！』她們以為媽媽不會知道，沒想到我記得，還給了一個大驚喜，女兒高興地把照片、海報鋪在地上拍照傳上 FB。」當妳願意多想一些事情，創造驚喜，家人間所累積的快樂就會越來越多。
調整情緒 跳開低潮
蔣喆敏提到，剛開始接受比較大挑戰的時候，她會不小心把負面情緒帶回家，一家人在車子裡就能明顯感受到沉默的低氣壓，孩子們講話她沒有回應，於是講話的聲音就越來越小、越來越小⋯⋯其實這是非常不好的，她不喜歡看到老公因此變得嚴肅，不想影響家庭氣氛，她除了學習自我調整，開朗、善於鼓勵他人的蔣喆敏，反而比較常受到先生的鼓勵，碰到很難的挑戰都可以找他談，互相 share 壓力，即使開玩笑說想辭職，先生會毫不猶豫說：「好呀！妳明天就跟老闆提吧！」「這是多大的 support 啊！妳知道你們可以互相倚靠、支持，心情就好很多。先生不想做了，我就告訴他，「沒問題，明天就跟老闆說，老婆升官了，你不工作 OK 的。」
台灣萊雅 LUXE 美妝事業部總經理 蔣喆敏
別回家當老闆
女性工作上希望得到的成就越大，工作就會越衝，這類的人渴望得到掌聲，覺得別人需要配合自己，我發現以前覺得爸媽要配合我，希望他們這個禮拜不要來，因為我不行，老公這週不要去打高爾夫球，因為我有活動。
老闆當久了，習慣大家配合妳，於是無形中要求家人也配合妳，經常讓別人配合，是很容易產生怨言的，是不是可以嘗試調整自己，把事情排開，而不是請別人把事情排掉，來讓我做什麼，工作上也是如此，記得多考慮身旁的人，別陷入自我中心。
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