30歲就停經 中西醫如何治療？(作者／曾慧雯．圖片／陳德信)
有人20幾歲就月經不來，也有30多歲的女藝人熱潮紅、盜汗。早發性停經該如何預防與治療？中西醫師給你完整解答。美髮師黃小姐因為工作忙、壓力大，即使每次生理期來的月經量少，但她仍不以為意，直到某次月經只來了一… 詳全文
上班族 一日充電時程表(作者／王暄茹．圖片／陳德信)
一走進台北市客家文化主題公園，就見一大片綠草坪迎接你，讓人禁不住想在上頭打滾、跳躍。越過草坪，踏上跨堤平台望去，原來這裡緊鄰新店溪和古亭河濱公園，平台的另一側還有自行車道，沿著新店溪右岸一路往北可騎到… 詳全文
名中醫水果養生術！搞定１３種小毛病(作者／林貞岑．圖片／周書羽)
睡眠不足來盤番茄炒蛋；開會頭腦昏沉，吃幾片蘋果提神醒腦…五顏六色的植物，比提神飲料更能為你充電打氣。電鍋噗滋噗滋冒出蒸氣，躺在碗裡的紅、綠、黃、白、黑豆已經快要熟透，竄出濃厚豆香味，這碗充滿色彩及能量… 詳全文
視力1.0卻失明？無聲的小偷：青光眼(作者／張曉卉．圖片／周書羽)
青光眼是台灣民眾失明的第二大原因。它可以在發現任何異常之前，漸漸偷走你的視力與視野，因而被稱為「無聲的小偷」。青光眼是一群不同原因與機轉的疾病組合，通常和眼壓異常有關。共通特性是持續破壞視神經，有典型… 詳全文
轉角找回好心情練習簿(作者／林惠婷．圖片／康健雜誌)
你一定看過連續劇演過這樣的橋段：董事長發現養了20多年的兒子竟然不是親生的，晴天霹靂下心臟病發作，仆倒在地。為什麼激動情緒會讓心臟病發作？台灣第一位結合臨床實證的心理學專家翁嘉英在新書《轉角找回好心情 … 詳全文
邊運動邊放屁？身體有什麼毛病？(作者／程宜華．圖片／陳德信)
每個人運動時，都曾遇過一些怪現象，哪些你可以安心？40歲的陳太太，最近開始接觸瑜伽，上課間肚子會出現腫脹感，或是不停放屁，引來側目，讓她好尷尬……沒有運動習慣的29歲黃小姐，決心跑步減肥，才過十幾分鐘，就… 詳全文
