Heho健康

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藥物進步帶動治療指引的更新 體重管理與控制血糖、器官保護一樣重要!

藥物進步帶動治療指引的更新 體重管理與控制血糖、器官保護一樣重要!(1 個月前)

糖尿病與肥胖之間的關聯性在過去幾十年中已廣為人知,隨著全球糖尿病患者人數的增加,研究人員和醫療專業人員開始重視體重管理在糖尿病治療中的重要性。如美國糖尿病學會(ADA)的國際治療指引,已將體重 詳全文

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甲狀腺結節只能開刀切除嗎?「一帖中藥」就能縮小結節,穴位按摩也有效

甲狀腺結節只能開刀切除嗎?「一帖中藥」就能縮小結節,穴位按摩也有效(1 個月前)

甲狀腺結節好發於女性,如果發現呼吸不順、吞嚥不適、或是聲音沙啞等症狀,可以去新陳代謝科照檢查確認。除了西醫治療,中醫也能透過「血府逐瘀湯」消除肝經的氣滯血瘀,輔以穴位按摩和茶飲保養也能讓結節 詳全文

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資深媒體人李艷秋骨刺開刀!為什麼這些人容易長骨刺?怎麼治療

資深媒體人李艷秋骨刺開刀!為什麼這些人容易長骨刺?怎麼治療(1 個月前)

資深媒體人李艷秋日前因為「骨刺切破盂唇」進行微創手術清除骨刺,再用兩根錨釘縫合破裂處,暫時得靠助行器行走,她形容自己是「半個機器人」。什麼是骨刺?骨刺一定要開刀嗎?有沒有其他治療方法?什麼是 詳全文

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別再把打小孩當管教 ! 4 大技巧讓父母穩定情緒

別再把打小孩當管教 ! 4 大技巧讓父母穩定情緒(1 個月前)

根據家扶基金會的調查,約 21.1% 的家長在過去一個月內曾對孩子實施體罰。一些家長認為體罰是一種可接受的教養方式,並且相信父母有權利對孩子施加體罰。此外,還有一些家長認為體罰不會對孩子造成傷害。 詳全文

關鍵字:基金深呼吸溝通親子親子關係

別再把打小孩當管教 ! 4 大技巧讓父母穩定情緒

別再把打小孩當管教 ! 4 大技巧讓父母穩定情緒(1 個月前)

根據家扶基金會的調查,約 21.1% 的家長在過去一個月內曾對孩子實施體罰。一些家長認為體罰是一種可接受的教養方式,並且相信父母有權利對孩子施加體罰。此外,還有一些家長認為體罰不會對孩子造成傷害。 詳全文

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靠「吃」養肺?肺癌權威陳晉興:做「這件事」比較有效

靠「吃」養肺?肺癌權威陳晉興:做「這件事」比較有效(1 個月前)

國外已有相當多的研究發現,空氣污染對肺部健康影響甚鉅,慢性阻塞性肺病、肺纖維化及肺炎等肺部疾病與髒空氣有關。世界衛生組織也一再提醒世界各國,注意空污問題,推估每年有700萬人死於與空氣污染有關 詳全文

關鍵字:世界衛生組織二手口罩失智心血管疾病營養癌症空污美國肺炎肺癌門診體質

你有「酒精不耐症」嗎?酒精棉片就能測試 臉紅之外更要小心器官病變

你有「酒精不耐症」嗎?酒精棉片就能測試 臉紅之外更要小心器官病變(1 個月前)

你是否曾看過有人在飲酒後出現臉紅的情形?有人說那代表血液循環變好,也有人說那代表肝臟代謝能力很強。其實喝酒之後的臉紅反應是身體給的「紅色警告」,暗示身體正在默默承受酒精帶來的傷害。酒精的正式 詳全文

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女性別忘了好好愛自己!芳療師推薦 8 款精油保濕潤澤,還能舒緩壓力

女性別忘了好好愛自己!芳療師推薦 8 款精油保濕潤澤,還能舒緩壓力(1 個月前)

對於許多女性來說,愛美是與生俱來的天性,對於美麗的追求,似乎努力一輩子都不夠。而每個時期的女人們,都有著不同對於皮膚、身形、心情上的困擾,該如何緩解呢?芳療師建議用合適的精油與純露,好好愛自 詳全文

關鍵字:保養冥想按摩更年期焦慮瑜珈舒緩運動

「立夏」養生怎麼做?中醫推吃 1 料理照顧消化道健康

「立夏」養生怎麼做?中醫推吃 1 料理照顧消化道健康(1 個月前)

立夏,是一年二十四節氣中的第七個節氣,也是夏季的第一個節氣,代表夏季的到來,通常是國曆 5 月 5 日到 5 月 7 日之間。此時,萬物繁茂,溫度升高,雷雨增多,是農作物旺盛生長的最佳季節。《黃帝內經· 詳全文

關鍵字:中醫師夏季料理食材養生

青春少女血脂超標! 改變 3 生活型態 慎防代謝疾病提早報到

青春少女血脂超標! 改變 3 生活型態 慎防代謝疾病提早報到(1 個月前)

青少年的身體還在成長發育,但有時候對自身健康沒有那麼注意,特別是常吃甜食、油炸等不當飲食,更容易導致血脂異常等狀況,提醒家長應特別關注並協助改善生活型態,幫助孩子健康成長,避免代謝疾病、心肌 詳全文

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體重突然下降不要高興太早!醫表示:可能是身體「這些」地方出問題

體重突然下降不要高興太早!醫表示:可能是身體「這些」地方出問題(1 個月前)

在沒有刻意減肥的情況下,體重卻莫名直直落,千萬別高興的太早,醫師表示,若6個月內體重持續減輕5%以上,建議到醫院做詳細檢查,特別是長者體重持續減輕更應注意,將增加死亡風險。澳洲研究顯示,銀髮族 詳全文

關鍵字:失智減肥甲狀腺癌症糖尿病腫瘤門診

近視雷射不掀瓣手術成趨勢!SMART transPRK 和 SMILE 該選哪一個?台中專業眼科醫師分析優劣

近視雷射不掀瓣手術成趨勢!SMART transPRK 和 SMILE 該選哪一…(1 個月前)

台灣近視比例全球最高,超過 1,300 萬人配戴眼鏡。雖然不斷宣導預防近視、控制度數等重要性,但仍無法阻止近視發生,根據統計,全台未滿 18 歲的近視比例高達八成五,相當驚人!矯正視力最簡易方式是配戴 詳全文

關鍵字:溝通視力體質高度近視

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